0   27
2   30
0   28
4   24
0   33
6   14
0   23
0   26

Mitt nyår är räddat

Efter att ha haft en liten paus är det dags för mig att börja jobba igen.
Laddaren till min laptop gick sönder så jag var utan dator i några dagar vilket gjort att jag inte kunnat göra videos. Sen som att det inte räckte så ramlade jag ur sängen och lyckades dra ner hela datorn i golvet… Sen förlorade vi min sambos morfar och då fanns det inte mycket ork till att jobba. Jag är naturligtvis fortfarande väldigt ledsen men jag känner att jag mår bättre nu efter några dagars paus.

I allt detta så glömde jag helt av att vi ska ut och fira nyår med våra vänner. Så dagen efter Julafton inser jag att jag har ingenting att ha på mig. Jag spenderade hela dagen med att leta klänningar och lyckades hitta en. Var dock livrädd för att den inte skulle hinna fram i tid men igår fick jag sms att den kommit så idag åkte vi till Göteborg för att hämta ut den. Åt lunch på Vapiano och tittade lite i butikerna.


After a small break it´s time for me to start working again.
The charger to my computer broke so I didn´t have a computer for some days so that´s why I have not been posting any videos. And like that was not enough I fell from our bed and took the computer down with me… And when we lost my partners grandpa I didn´t have the strength to work. I´m still very sad but I feel okey now after some days off. 

In all of this I totally forgot that we are going to celebrate New Years Eve with our friend. The day after Christmas I realize that I have nothing to wear. I spend the whole day looking for dresses and luckily I found one. But I was so scared that it would not come in time but yesterday I got a text letting me know that I could pick it up so today we went to Gothenburg to get it. We had lunch at Vapiano and looked in some of the stores.

Therese Lindgren – Ibland mår jag inte så bra

Therese Lindgren, När jag valde att berätta om övergreppet på Youtube tog jag återigen makten. Övergreppet är inte längre en smutsig hemlighet mellan mig och våldtäktsmannen. Jag äger min historia och jag vägrar vara tyst och skämmas. Och för det är jag stolt över mig själv.
/
Therese Lindgren, When I decided to talk about the rape on Youtube I once again took the power. The rape was no longer a dirty secret between me and the man that raped me. I own my story and I refuse to be silent or ashamed. And for that I am proud of myself.

Om det var något som jag önskade mig i julklapp så var det Therese Lindgrens bok Ibland mår jag inte så bra. Therese har varit en stor favorit för mig redan från start. Jag kan relatera mycket till henne även fast jag inte håller med henne om allt. Men jag tycker det är så otroligt modigt av henne att våga öppna sig så mycket som hon gör. Hon blottar verkligen allt och det är imponerande tycker jag.
/
If there was something that I really wanted for christmas it was Therese Lindgrens book Sometimes I don´t feel that good.  Therese has always been a big favorite of mine. I can relate to a lot of what she is talking about even if I sometimes don´t agree with her. But I think she is so brave because she is so open. She really expose herself and I think it´s so impressive.

Jag har svårt att avgöra ifall boken förtrollar mig för att det är just Therese som har skrivit den eller för att det är en riktigt bra bok. Det är en sån bok som gör att man har svårt att lägga den ifrån sig. Man vill hela tiden veta mer och jag kan med handen på hjärtat säga att jag inte ville att den skulle ta slut. Det är väldigt imponerande att en person som aldrig tidigare skrivit en bok kan skriva så otroligt bra.
/
I find it hard to determine if the book enchants me because it´s Therese who wrote it or because it’s a really good book. It is one of those books that makes it difficult to put it down. You always want to know more and I can honestly say that I did not want it to end. It’s very impressive that a person who has never previously written a book can write so incredibly good. 

Så överlever du vintern

Nu börjar snart årets jobbigaste månader. Januari, Februari och Mars. Gråa, regniga och kalla dagar väntar. Jag vet att många mår dåligt av bristen på solljus så därför tänkte jag ge mina bästa tips på hur man överlever dessa tre månaderna.
/
Soon the years hardest months will start. January, February and Mars. Grey, rainy and cold days are waiting. I know that many feel bad because of the lack of sunlight so in this post I will share my best tips on how you will survive these three months.

Netflix
Jag älskar Netflix och har det alltid på i bakgrunden när jag jobbar. Först såg jag klart Gilmore Girls och nu ser jag om The O.C. Som var min absoluta favorit serie när jag växte upp. När livet är extra jobbigt så är det så skönt att försvinna in i en annan värld. Tv-serier är perfekt för detta. Man får för stunden glömma sina egna problem och istället följa någon annans.
/
I love Netflix and I always have it on in the background when I am working. First I saw Gilmore Girls and now I´m watching The O.C. It was one of my favorite series growing up. When life is extra hard it´s nice to disappear to another world. Tv-series are perfect for this. For the moment you can forget your own problem and follow somebody else instead.

Testa nya maträtter / Try new food
Jag är så feg när det kommer till mat. Så för mig skulle det bli som ett äventyr att besöka en ny restaurang eller varför inte laga något nytt själv? Det finns mängder av olika recept på nätet. Testa något nytt kan visa sig vara den bästa iden.
/
I´m so scared of trying new food. It would be like an adventure for me if I went to a new restaurant or why not cook something new myself? You can find so many recipes online. Trying something new can be the best idea ever.

Hitta en ny hobby / Find a new hobby
Som ni vet började jag sticka igen och jag älskar det. Så avkopplande och roligt att lära sig nya mönster. Detta är något som jag älskar att göra och som jag kommer fortsätta med.
/
Like you know I started knitting again and I love it. So relaxing and it´s so fun to learn new patterns. Develop my knowledge. This is something that I love to do and will continue to do.

Karriärmål – 3 steg för att nå dom 2017

2016 börjar närma sig sitt slut. Jag hade som mål detta året att få mina sociala medier att växa. Något som är enklare sagt än gjort. Men min youtube kanal gick över förväntan och nu ser jag så mycket fram emot att se vad 2017 har att erbjuda.
/
2016 is soon ending. My goals for this year was to make my social media to grow. Easier said then done. But my youtube channel went very well so now I´m eager to see what 2017 have to offer.

Planera
Tänk ut vart du vill befinna dig de kommande 12 månaderna. Planera hur du tar dig dit men var realistisk. Ta inte på dig för mycket utan planera ut allt under de kommande månaderna. Sätt ut små delmål och när 6 månader har passerat gå igenom allt för att se hur det gått. Om du nått dina mål så fortsätt i samma riktning. Om inte, gå över planeringen och tänk ut en annan väg.
/
Plan
Think about where you wanna be in the next 12 months. Plan how you get there but be relaististc. Don´t take on to much. Plan it out over the months. Set out small goals and when 6 month has passed go trough them all to see how you did. If you reach your goals just keep going. But if not, you need to go over your plans and find another way.

Läs på
Ta en paus från instagram och Netflix (även fast det är väldigt svårt haha) och googla. Oavsett vilket ämne dina mål handlar om så lovar jag dig att du inte är ensam om att ha dom. Se ifall du kan hitta någon som delar dina mål. Kanske kan ni hjälpa varandra. Ge ider, dela kunskap och pusha varandra framåt.
/
Read
Take a break from instagram and Netflix (even if it´s hard haha) and start google. No matter what goals you have I promise you that your not alone in having them. See if you can find somebody that share the same goals as you. Maybe you can help each other. Get ideas, share knowledge and push each other forward.

Hitta en mentor
De dagar när jag saknar inspiration då brukar jag besöka mina favorit influcencer för att bli inspirerad av dom. Även om vi inte känner varandra så fungerar dom på ett sätt som mentorer för mig. . Kanske har du turen att kunna prata med din mentor. Dela då med dig av dina tankar gällande dina karriärmål så kanske personen kan hjälpa dig.
/
Find a mentor
The days where I lack inspiration I always visit the influencers that inspires me. In a way they are like mentors for me even though we don´t know each other. Maybe you are luck and can talk to your mentor. Share your thoughts regarding your career and maybe that person can help you out.

 

Träna utomhus trots det kalla vädret


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Även fast snön ej velat komma tillbaka och temperaturerna pendlar upp och ner så är det kallt ute. I normala fall så brukar träningen minska under vinterhalvåret för mig. Men detta året är annorlunda. Jag tänkte dela med mig av vad det är som får mig att vilja träna (utomhus) trots att det är kallt ute.
/
Even though the snow has not wanted to come back and the temperatures are going up and down, it’s cold outside. Usually I reduce my workout when the winter comes. But this year is different. I thought I would share with you what it is that makes me want to workout (outdoors) even though it is cold outside.

Sneakers/Adidas – Leggings/Adidas – Jacket/Miss Selfridge

För mig handlar träning om att må bra i kropp och själ. Jag kör på vardagsmotion vilket är något som alla kan göra. Ta trapporna istället för hissen eller som i mitt fall välja att cykla istället för att ta bussen. Dessa små steg kommer göra stor skillnad.
/
For me exercising is feeling good in both body and soul. I love working out in my everyday life which is something everyone can do. Take the stairs instead of the elevator or as in my case, choosing the bike instead of taking the bus. These small steps will make a big difference. 

Jag känner mig så mycket piggare och gladare de dagarna som jag varit ute och tränat. Har enklare för att koncentrera mig. Får mer gjort och sover mycket bättre på nätterna. Vi alla mår bra av att röra på oss oavsett årstid. Jag tror att träningen är viktigare under vinterhalvåret då bristen på solljus är stor. Att få endorfinerna gör en stor skillnad och därför tränar jag utomhus trots att det är kallt ute.
/
I feel so much better and happier the days I have been training. It´s easier to concentrate. Get more done and sleep much better at night. For me it is important to have exercising as a part of my everyday life. I think training is important during winter because of the lack of sunlight. To get the endorphins makes a big difference and that´s why I exercise outdoors despite the cold weather.

Adidas Hoodie / Nike Leggings / Nike Sneakers / Nike Sneakers / Adidas Leggings / Nike Sneakers / Adidas Sweater