I morse låg jag i sängen och kollade på julkalendern. Jag har inte sett julkalendern sen jag var barn. Kan erkänna att det är Pernilla Wahlgren som lockade mig men jag måste säga att den verkar riktigt bra! Annars så kan man tro att jag har tagit det lugnt då jag blev sjuk i Tisdags men nej. Det har varit så himla mycket jobb med att få klart alla vloggarna till min vloggvecka som börjar imorgon. Är lite ledsen över att jag inte kommer göra Vlogmas i år. Fick verkligen feeling idag när jag julpyntade och snön ligger så fint där ute.

Men nu börjar jag äntligen må bättre. Hatar att vara sjuk men hellre att jag är sjuk nu än när vi ska på spa känner jag. På Tisdag börjar jag jobba igen men nu har vi bytt schema så förhoppningsvis kommer detta ge mig mer tid för mina sociala medier. Som ni märker så är det bara jobb i min hjärna just nu haha. Men så blir det under December månad. Det är då vi som arbetar med sociala medier har som mest att göra. Nu hoppas jag bara att snön får ligga kvar hela December ut. Tycker det är så himla mysigt.

Detta inlägget är ett annonssamarbete med Hlrproffsen.se

Att rädda någons liv är förmodligen en av de största händelserna som en person kan vara med om. Vissa av oss har valt ett yrke där detta sker dagligen. Andra kan ses som vardagshjältar då de i stunden agerar i en skrämmande situation. Jag är väldigt glad över att få göra detta samarbete tillsammans med HLR Proffsen då jag hoppas kunna bidra med kunskap och nyfikenhet som påverkar er till att våga agera om en situation uppstår där det handlar om liv och död.

Jag har tyvärr fått erfara personer i min närhet som har gått bort på grund av hjärtat. Min syster var endast 3,5 år gammal när hon gick bort på grund av medfödda hjärtfel. Men jag har också fått vara med om äldre personer som har gått bort i hjärtinfarkt och hjärtattack. Hur man agerar i en sån situation går aldrig att svara på. Men jag hoppas att jag med detta inlägget kan påverka så att om du tragiskt nog skulle hamna i situationen vet hur du ska agera. Varje år drabbas tusentals personer här i Sverige av hjärtstopp. Överlevnadschanserna ökar mycket om man är snabb och agerar direkt.

• Försök att få kontakt med personen. Om den inte svarar på tilltal eller beröring så är det viktigt att du agerar fort.
• Ring 112 och sätt på högtalarna
• Ge fria luftvägar genom att placera personen på rygg på golvet. Sätt ena handen på pannan och två fingrar under hakan och luta huvudet bakåt. Känna och lyssna efter andningsljud samtidigt som du försöker se ifall bröstkorgen rör sig. Detta får ta maximalt 10 sekunder. Kan du inte uppfatta att personen andas under den tiden så börjar du med HLR (Hjärt-Lungräddning).
• Placera båda händerna, den ena ovanpå den andra, mitt på bröstkorgen. Tryck ner bröstbenet med raka armar cirka 4-5 centimeter, tag den egna kroppstyngden till hjälp. Tänk på att du måste trycka ordentligt för att komma åt hjärtat. Det är alltid bättre att ta i för mycket än för lite. I ca 90% av fallen så knäcks revbenen.
• Du bör hålla ett högt och jämnt tempo. Tänk på låten Stay Alive av Bee Gees då den har ett väldigt bra tempo.
• Släpp upp bröstkorgen mellan varje tryck.
• Varva 30 kompressioner med 2 inblåsningar.
• Det är viktigt att du fortsätter att göra detta tills sjukvårdspersonalen kommer. Det är extremt fysiskt så om det finns fler personer på plats, turas om.

Hjärtstartare

Det bästa skulle naturligtvis vara om man befinner sig på en plats som har en hjärtstartare. Om man använder en hjärtstartare inom de tre första minuterna så är chanserna för överlevnad 74%. Genom HLR Proffsen så har företag och föreningar möjlighet att antingen hyra eller köpa en hjärtstartare. Jag tycker det borde vara lag på att alla arbetsplatser har en hjärtstartare då det är ett viktigt verktyg till att rädda liv.

Detta inlägget innehåller reklam i form av annonslänkar till alla de företagen som finns länkade i detta inlägget.

Det var en tidsfråga innan detta skulle hända… Men jag har naturligtvis blivit sjuk. Jag visste att detta skulle ske eftersom jag dagligen träffar en massa folk och med tanke på att jag har arbetat hemifrån i 5 års tid tidigare så har jag varit väldigt skyddad mot alla virus och bakterier som sprids. Det började i Tisdags med att jag kände den där hemska smärtan i halsen. Hoppades på att det skulle gå över men där hade jag fel. Vaknar upp dagen efter och mår sämre men eftersom att jag hade varit hemma från jobbet på Måndagen pga Bonzo så ville jag inte sjukanmäla mig. Jag kan säga att det var riktigt jobbigt att arbeta från 8-17 och må så fruktansvärt dåligt. Jag åt endast lite chokladpudding under hela dagen och kom upp i 23973 steg. Att jag inte svimmade känns som ett mirakel. Hade fått förfrågan om att komma in och jobba dagen efter (Torsdagen) och jag tackade ja för jag vill inte göra någon besviken. Men klockan 02:53 smsade jag min chef och sa att jag kunde inte jobba.

Ni vet när man fryser så fruktansvärt mycket trots att man är fullt påklädda och ligger under tre täcken och en filt? Sen vaknar man upp och håller på att dö av svett. Det var min natt + att jag hade så fruktansvärt ont i halsen så det slutade med att jag somnade med en halstablett i käften. Vilket jag vet är livsfarligt men jag kunde verkligen inte sova. Dagen igår spenderade jag i min pyjamas i sängen. Jag varken borstade tänderna eller håret. Att ta ut Bonzo på promenad var som att bestiga ett berg.

Black Friday

Idag är det Black Friday och jag vill passa på att tipsa er om de grymma rabatterna som jag har tagit del av. Herregud va jag har shoppat! Hoppas att ni är sugna på en Black Friday Haul cause it´s coming! Men på Asos köpte jag ett flertal plagg från Free People. Med koden BIG25 så får ni 25% rabatt på ALLT! Även varor som redan är nedsatta. Asos har en hel del skönhetsprodukter som inte går att köpa i Sverige, tips tips. Sen la jag en fet beställning hos Yves Rocher. Det skulle kostat närmare 1000 lappen men då de har 40% rabatt på HELA din beställning så kom jag undan billigt. Beställde hem några shower gels då deras håller i en evighet. Sen beställde jag hem 800g MSM pulver till Bonzo då Svensk Hälsokost har 25% rabatt på hela Healtwells sortimentet.

Nelly.com har 30% rabatt på hela sortimentet

Sephora.se har 25% rabatt på allt smink

Ginatricot.se har 30% rabatt på ett helt köp

Nakd.com har 30% rabatt på allt

Ellos.se har 25% rabatt på ordinarie priser

Boohoo.com har upp till 75% rabatt på hela hemsidan

Bubbleroom.se har 20% rabatt på allt

Cellbes.se upp till 50% rabatt

Åhlens.se 30% rabatt på utvalda produkter

Jag märker en enorm skillnad på mig idag jämfört med när jag var yngre och arbetade. Jag minns att jag tex tyckte det var jobbigt att jag behövde ta ut Bonzo på promenad direkt efter jobb och för att inte tala om laga mat. Idag när jag kommer hem så springer jag nästan upp för trapporna för jag vill bara pussa och gosa med min lilla pojk. Saknar honom varje dag som jag är ifrån honom och därför blir det så mysigt att vi tar en promenad tillsammans när jag kommer hem från jobbet.

Jag lagar också mat varje dag efter promenaderna med Bonzo. Förr när jag arbetade så somnade jag direkt när jag kom hem och jag orkade absolut inte laga mat. Men jag brukar göra storkok på Söndag. Då försöker jag se till att det blir 10 matlådor ungefär så att både jag och sambon har lunch för hela veckan. Och sen gör jag annan middag när jag kommer hem från jobbet. Detta har fungerat riktigt bra.

Jag föredrar att göra någon gryta tillsammans med ris. Som ni vet så har jag stora problem med min mage men ris fungerar väldigt bra. Sen blir det någon kyckling eller köttgryta till det. Hade varit väldigt roligt att veta hur ni gör? Gör ni matlådor, äter ni ute eller köper ni färdigmat?

Så igår var det dags igen. Jag och tjejerna möttes upp på Buddys där vi sedan blev kvar i 3 timmar. Är så glad och tacksam över att jag funnit Alexandra och Viktoria. Vi är alla så olika men det gör också att vi får så mycket av varandra. Viktoria hade även stora nyheter att berätta för oss och vi blev så himla glada för hennes skull. Jag älskar när det går bra för mina vänner. Blir så motiverad av deras framgång. Vår idé är att vi ska ses en gång i månaden men nu under December så kommer det nog bli lite svårt. Förhoppningsvis så kan vi få ihop det i slutet av månaden. Det hade varit väldigt mysigt att få höra hur deras jul har varit.

Och December är den mest hektiska månaden på hela året för mig. Det är första gången som jag ska kombinera mina sociala medier med ett jobb bredvid men jag hoppas att det kommer gå bra. Med rätt planering så borde allt klaffa. Jag hoppas att ni är lika taggade som jag på min julkalender som jag kommer ha här på bloggen i år. Den första advent kör vi igång! Det ska bli så roligt att kunna göra detta för er. Jag kommer köpa alla produkterna för egna pengar och stå för alla kostnader men det gör mig faktiskt inget. Jag känner bara att jag verkligen vill ge tillbaka till er för att ni har stöttat mig så mycket.