2   16
0   16
0   10
0   17
3   25
0   18
0   36
14   34

Stort bordsarrangemang | Floristutbildning

Stort bordsarrangemang | Floristutbildning

Min sista läxa med blommor innan det är dags för examen!

Jag har så mycket känslor i kroppen just nu. Jag kommer ta examen nu i Augusti. Kan knappt tro att det är sant. För mindre än ett halvår sedan så visste jag inte vad jag skulle göra med mitt liv. Jag hade precis blivit av med hundjobbet som jag hade. Företaget gick inte bra på grund av pandemin och jag var i en så djup sorg att jag vissa dagar inte visste om jag skulle orka fortsätta leva.

Men nu är jag här! Jag har lagt hela min själ i denna utbildningen och på ett sätt så blev utbildningen min räddning. Det hjälpte mig att sträva framåt men det har också varit fruktansvärt jobbigt. Mina extremt höga krav men också att försöka hantera sorgen efter Bonzo samtidigt som jag ska prestera. Det har inte varit lätt och därför är jag så himla stolt över mig själv!

Stort bordsarrangemang

Stort bordsarrangemang | Floristutbildning

Go big or go home. Det är svårt att visa via bilderna hur otroligt stort detta bordsarrangemanget är. Det är mer än 1,5 meter långt och ungefär lika högt om man räknar med ljusstaken som den står på. Denna uppgiften var så rolig. Jag tycker det är som roligast när jag får gå all in. Valde att arbeta med vallmo frökapslar som jag har plockat ca 2 miljoner frön ifrån och afrikas blå lilja som jag tycker är så otroligt vacker.

Jag är jätte nöjd med det jag skapade

Och det är så himla roligt att se tillbaka på min utveckling sen jag började utbildningen. Jag har fått ett sånt enormt stort självförtroende i det jag gör. Och det tycker jag syns. Jag har fått godkänt på alla mina läxor och även detta bordsarrangemanget. Igår kväll klockan 23:30 skickade jag in mina examensuppgifter och nu väntar jag med spänning på att få se om det blir godkänt eller inte. Andra uppgifter som jag hunnit med är affärsplan. Hela utbildningen kommer avslutas med ett skriftligt prov där jag måste få 18 rätt av 22 för att få godkänt. Håll tummarna för mig.

Maries 50 årsfest kommer gå till historien som den bäst!

Maries 50 års fest kommer gå till historien som den bäst!

Vilken magisk kväll det blev igår! Jag som är Netflix and Chill var inte jätte pepp på att gå på fest. Men detta var utan tvekan en av de roligaste festerna som jag varit på. Jag tror alla kommer vakna upp med sexpack på magen idag för vi skrattade så mycket att magmusklerna skrek.

Maries 50 årsfest kommer gå till historien som den bäst!

Maries 50 års fest kommer gå till historien som den bäst!

Det bästa med igår var att man kunde verkligen känna kärleken i luften. Alla var så himla glada och man kunde verkligen vara sig själv med detta gänget. Vi startade festen med att gå poängpromenad. Där skulle alla ha skickat in en hemlighet om sig själva och så fanns det tre svarsalternativ som man kunde välja mellan. Kan säga att den ena hemligheten var värre än den andra haha. För att inte känna någon på festen förutom familjen så fick jag ändå 10 rätt vilket var grymt bra. Sen åt vi alla en jätte god middag som Jonas hade lagat. Efter det så var det dags för mer lekar och då skrattade jag så jag knappt fick luft.

Maries vänner och familj var helt underbara. Trots att det var första gången som jag träffade många av dom så kände man sig som en i gänget. Alla skojade och var så sociala. Det var länge sedan som jag kände en sån värme. Och med allt som många av oss har varit med om de senaste året så tror jag verkligen denna festen behövdes.

Maries vänner och familj var helt underbara

Nästa lek var staffetkubb och då skrattade jag så mycket så jag knappt fick luft. På bilden ser ni en av de skyldiga, Harry. Han och hans syster stal showen när de bestämde sig för att skita mitt i banan när spelet var i full gång. Sen sprang dom och skällde ut alla som sprang fram och tillbaka.

Maries 50 års fest kommer gå till historien som den bäst!

Min fina älskade familj!

Då jag är alldeles för emotional för att kunna säga detta till dig personligen Marie så får det bli en text här på bloggen. Jag är så otroligt glad och tacksam över att du är en del av vår familj. Redan från första dagen så blev jag förälskad i din värme. Du har funnits där för oss när vi gått igenom svåra stunder vilket har betytt enormt mycket. Du sprider glädje och du delar samma dåliga humor som Jonas vilket gör er till det perfekta paret. Vi är så glada för att du är så fin mot vår Jonas. Er kärlek är stark, er kärlek är sann. Jag har aldrig sett honom se på någon annan så som han ser på dig. Och det värmer mitt hjärta så mycket. Stort grattis på din 50 års dag, vi älskar dig.

Väldigt få vågar visa sig sårbar

Therese Lindgren Väldigt få vågar visa sig sårbar

Av bilden att döma så kan man tro att Therese har gjort en rolig video tillsammans med Anders. Men i själva verket så har hon publicerat en video som verkligen träffade mig i hjärtat. Det är anledningen till varför jag skriver detta blogginlägget just nu.

Denna videon är naken, rå och stark på samma gång. Det krävs mycket av en person för att våga visa sig sårbar. Och därför tycker jag denna videon är så modig. Therese visar att allt inte är frid och fröjd vilket man kan tro när man ser denna bilden och vet vem hon är. Företagen som Therese driver drar in flera miljoner varje år, hon har ett stabilt förhållande, både lägenhet och sommarhus.

Utåt sett så ser allt bra ut

Men det som faktiskt gjorde Therese så stor som hon är idag är att hon har vågat prata om psykisk ohälsa. Och i denna videon berättar hon att läkaren har ändrat hennes dosering för hennes antidepp. Hon är en framgångsrik entreprenör och berättar att hon äter antidepp. Jag vet ingen annan stor entreprenör som har sagt något liknande tidigare.

Therese Lindgren Väldigt få vågar visa sig sårbar

Det är svårt att våga öppna sig och berätta att man inte mår bra. I de samhället som vi lever i idag så ska man prestera varje dag. Både privat och på jobbet. Jag har flera personer i min närhet som inte mår bra just nu. Där små enkla saker som att duscha, städa, laga mat är stora hinder. Det är jätte jobbigt för mig som närstående att se på. Speciellt när jag själv har ett förflutet med depression. Man vill inte att någon annan ska hamna där.

Depression är så vanligt idag att få personer söker hjälp för det

Jag lovade mig själv att aldrig hamna där när jag efter 7 år lyckades ta mig ur det. Men det är lättare sagt än gjort. Nu senast när Bonzo gick bort så satt jag en kväll och mådde så fruktansvärt dåligt att jag i desperation för att få bort allt det onda funderade på att skada mig själv. Det är inte lätt för mig att medge detta. Speciellt när jag har varit frisk i 10 år. Men när ångesten är så brutalt och man mår så jävla dåligt då är det svårt att hålla huvudet ovanför vattenytan.

Therese Lindgren Väldigt få vågar visa sig sårbar

Jag är jätte dålig på att prata om mina känslor och hur jag mår. Jag är orolig över hur jag kommer må när mina studier är klara. För studierna har på ett sätt varit min räddning. Jag är mitt i en sorg som jag kommer få leva med resten av mitt liv. Och studierna har hjälpt mig att tänka på annat. Jag har verkligen lagt hela min själ i mina studier. Naturligtvis för att detta är något som jag älskar och som är otroligt viktigt för mig. Men det har också gjort att jag har haft så mycket att göra med både jobb och studier att sorgen har jag lagt åt sidan för jag orkar inte ta itu med den.

Väldigt få vågar visa sig sårbar

Hade Therese aldrig lagt upp sin video så hade jag aldrig skrivit detta inlägget. Detta är ett sånt typiskt inlägg som jag skriver och sedan raderar. För det är jobbigt att prata om känslor när man inte mår bra. Men kanske kan detta inlägget vara en ögonöppnare. Kanske kan mitt inlägg ha samma effekt som Therese video hade på mig. Någon kanske inser att de är deprimerade och behöver hjälp. Eller så kanske någon känner sig mindre ensam för tro mig, vi är många som inte mår bra. Men väldigt få vågar visa sig sårbara.

Världens godaste pastagratäng med kyckling

Världens godaste pastagratäng med kyckling
Ni var så många som ville ha receptet på min pastagratäng, så kul! Nu när vi går efter matsedeln så kommer det bli en hel del recept här på bloggen. Denna pastagratängen är minst lika god vegetarisk så var inte rädd för att prova på det. Men i dagens recept så hade jag i kyckling men det är en smaksak.

Ingredienser:

2 kycklingbröst
400 g Zeta Vongoloni pasta
400 g Philadelphia vitlök örter
2 dl vispgrädde
6 st champinjoner
100 g spenat
200 g riven ost
Parmesanost
En vitlöksklyfta
Kryddor

Världens godaste pastagratäng med kyckling

Gör så här:

Börja med att sätta på ugnen på 200 grader. Ta sedan och koka upp vattnet, glöm inte att salta. När vattnet kokar så lägg i all pasta. Börja med att tvätta av och sedan skära upp champinjonerna. Stek dom i smör på medel temperatur. Skär upp kycklingen och lägg ner den med champinjonerna när de har fått färg. Krydda. Jag använde mig av salt, persilja och min pepparmix som jag beställt från Smaklökens. Men vilka kryddor man använder är valfritt. Lägg även i vitlöken.

Världens godaste pastagratäng med kyckling

Det är viktigt att kycklingen inte får steka igenom. Då kommer den bli seg. Så när kycklingen har fått lite färg så tillsätt Philadelphia och grädden. Låt det puttra en liten stund på medelvärme innan du tillsätter spenaten. Låt detta puttra tills pastan är klar. Lägg sedan ner pastan och grytan i en ugnsform och blanda. Lägg på den rivna osten och riv även parmesanost över. In i ugnen på 200 grader i ca 10-15 minuter och sedan är det klart att serveras.

Världens godaste pastagratäng med kyckling

Det bästa med denna pastagratängen är att den är godare dagen efter. Det gör den perfekt att ha i sina matlådor. När jag lagar denna pastagratängen så har vi mat i tre dagar för två personer. Det går som sagt jätte bra att ta bort kycklingen om man vill ha den vegetarisk. Då kan man byta ut kycklingen mot portabellosvamp som har mer smak än champinjoner. Man kan även tillsätta andra grönsaker som man tycker om. Hoppas att ni tycker om receptet.

Därför vill du ha glycerin i din hudvård

Reklam i samarbete med revivekliniken.com
Att jag har fyllt 30 är svårt att tro med tanke på att min hy ser ut som en tonårings. Jag har aldrig haft så dålig hy som jag haft i år. Förmodligen så har sorgen samt stressen med jobb och studier varit en bidragande faktor. Sen har jag alltid slarvat med min hudvårdsrutin. Men i och med att jag fyllt 30 och därmed hamnar i kategorin ”gammal” enligt ungdomarna så vet jag att, vill jag bevara min rynkfria hy så är det dags att ta hand om den.

Jag inser att jag är väldigt lyckligt lottad som inte har kroppskomplex

Är jag 100% nöjd med mitt utseende? Nej. Låter jag det påverka mig? Nej. För mig är det så konstigt att många vuxna fortfarande har samma tankar kring sig själva och sitt utseende som man hade när man var tonåring. Jag kan inte för mitt liv begripa hur vårt utseende kan ha en så stor påverkan på våra liv. Har man en frisk kropp då finns det inget att klaga på i mina ögon. Jag tänker att en person som är svårt sjuk hade gjort vad som helst för att få en frisk kropp oavsett hur personen ser ut. Vi måste bli mer snälla mot oss själva.

Därför vill du ha denna glycerin i din hudvård

Istället för att klanka ner på dig själv, börja ta hand om dig själv

Äta hälsosamt och träna regelbundet vet vi alla är nycklarna till ett vinnande koncept. Men jag tycker det är minst lika viktigt att ta hand om sin kropp på utsidan som på insidan. Detta kan betyda olika saker för olika personer. I mitt fall så handlar det om att använda hudvård och produkter som hjälper kroppen. Det kan vara allt från att återfukta kroppen efter duschen. Något som jag slarvade med i många år. Men när jag väl började återfukta kroppen så märkte jag sån stor skillnad att nu kan jag inte sluta. Ett tips är att återfukta direkt när du går ur duschen och inte efter att du har torkat dig. Då absorberar kroppen produkten mycket bättre.

Därför vill du ha denna glycerin i din hudvård

Hudvård är verkligen en djungel och till alla er som har hittat era produkter grattis. Jag har nog testat alla märken som finns på marknaden vid detta laget och ingen produkt gör någon skillnad för mig. Vilket får mig att tro att min hy kan vara mer påverkad av vad jag äter. Sen att jag inte är regelbunden med min hudvårdsrutin påverkar också.

Glycerin

Idag upplever jag att vi som konsumenter är mycket mer medvetna om vilka ingredienser vår hudvård har. Vi vet vilka ingredienser vi vill och ha vilka vi absolut inte vill ha i våra ansikten. Har ni hört talas om glycerin? Glycerin är en vanlig ingrediens i hudvård. Den stärker hudens barriärfunktion, som skyddar huden mot omvärlden. Kan också motverka torrhetsrynkor, som i sin tur kan bli djupare rynkor. När du letar efter bra produkter så vill du ha glycin hudvård.

Genom att ta hand om själv. Både när det kommer till motion, kost men även skönhetsprodukter. Så kommer man också att må bra. Och börjar vi må bra i oss själva så stärks både vår självkänsla men också självförtroende. Vad andra tycker om oss spelar faktiskt ingen roll så länge du mår bra i dig själv. Och början till att ta sig dit är att se sitt egna värde och ta hand om sig själv.