9   38
6   39
4   30
3   32
2   23
2   30
3   108
4   21

Så överlever du vintern

Nu börjar snart årets jobbigaste månader. Januari, Februari och Mars. Gråa, regniga och kalla dagar väntar. Jag vet att många mår dåligt av bristen på solljus så därför tänkte jag ge mina bästa tips på hur man överlever dessa tre månaderna.
/
Soon the years hardest months will start. January, February and Mars. Grey, rainy and cold days are waiting. I know that many feel bad because of the lack of sunlight so in this post I will share my best tips on how you will survive these three months.

Netflix
Jag älskar Netflix och har det alltid på i bakgrunden när jag jobbar. Först såg jag klart Gilmore Girls och nu ser jag om The O.C. Som var min absoluta favorit serie när jag växte upp. När livet är extra jobbigt så är det så skönt att försvinna in i en annan värld. Tv-serier är perfekt för detta. Man får för stunden glömma sina egna problem och istället följa någon annans.
/
I love Netflix and I always have it on in the background when I am working. First I saw Gilmore Girls and now I´m watching The O.C. It was one of my favorite series growing up. When life is extra hard it´s nice to disappear to another world. Tv-series are perfect for this. For the moment you can forget your own problem and follow somebody else instead.

Testa nya maträtter / Try new food
Jag är så feg när det kommer till mat. Så för mig skulle det bli som ett äventyr att besöka en ny restaurang eller varför inte laga något nytt själv? Det finns mängder av olika recept på nätet. Testa något nytt kan visa sig vara den bästa iden.
/
I´m so scared of trying new food. It would be like an adventure for me if I went to a new restaurant or why not cook something new myself? You can find so many recipes online. Trying something new can be the best idea ever.

Hitta en ny hobby / Find a new hobby
Som ni vet började jag sticka igen och jag älskar det. Så avkopplande och roligt att lära sig nya mönster. Detta är något som jag älskar att göra och som jag kommer fortsätta med.
/
Like you know I started knitting again and I love it. So relaxing and it´s so fun to learn new patterns. Develop my knowledge. This is something that I love to do and will continue to do.

Karriärmål – 3 steg för att nå dom 2017

2016 börjar närma sig sitt slut. Jag hade som mål detta året att få mina sociala medier att växa. Något som är enklare sagt än gjort. Men min youtube kanal gick över förväntan och nu ser jag så mycket fram emot att se vad 2017 har att erbjuda.
/
2016 is soon ending. My goals for this year was to make my social media to grow. Easier said then done. But my youtube channel went very well so now I´m eager to see what 2017 have to offer.

Planera
Tänk ut vart du vill befinna dig de kommande 12 månaderna. Planera hur du tar dig dit men var realistisk. Ta inte på dig för mycket utan planera ut allt under de kommande månaderna. Sätt ut små delmål och när 6 månader har passerat gå igenom allt för att se hur det gått. Om du nått dina mål så fortsätt i samma riktning. Om inte, gå över planeringen och tänk ut en annan väg.
/
Plan
Think about where you wanna be in the next 12 months. Plan how you get there but be relaististc. Don´t take on to much. Plan it out over the months. Set out small goals and when 6 month has passed go trough them all to see how you did. If you reach your goals just keep going. But if not, you need to go over your plans and find another way.

Läs på
Ta en paus från instagram och Netflix (även fast det är väldigt svårt haha) och googla. Oavsett vilket ämne dina mål handlar om så lovar jag dig att du inte är ensam om att ha dom. Se ifall du kan hitta någon som delar dina mål. Kanske kan ni hjälpa varandra. Ge ider, dela kunskap och pusha varandra framåt.
/
Read
Take a break from instagram and Netflix (even if it´s hard haha) and start google. No matter what goals you have I promise you that your not alone in having them. See if you can find somebody that share the same goals as you. Maybe you can help each other. Get ideas, share knowledge and push each other forward.

Hitta en mentor
De dagar när jag saknar inspiration då brukar jag besöka mina favorit influcencer för att bli inspirerad av dom. Även om vi inte känner varandra så fungerar dom på ett sätt som mentorer för mig. . Kanske har du turen att kunna prata med din mentor. Dela då med dig av dina tankar gällande dina karriärmål så kanske personen kan hjälpa dig.
/
Find a mentor
The days where I lack inspiration I always visit the influencers that inspires me. In a way they are like mentors for me even though we don´t know each other. Maybe you are luck and can talk to your mentor. Share your thoughts regarding your career and maybe that person can help you out.

 

Träna utomhus trots det kalla vädret


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Även fast snön ej velat komma tillbaka och temperaturerna pendlar upp och ner så är det kallt ute. I normala fall så brukar träningen minska under vinterhalvåret för mig. Men detta året är annorlunda. Jag tänkte dela med mig av vad det är som får mig att vilja träna (utomhus) trots att det är kallt ute.
/
Even though the snow has not wanted to come back and the temperatures are going up and down, it’s cold outside. Usually I reduce my workout when the winter comes. But this year is different. I thought I would share with you what it is that makes me want to workout (outdoors) even though it is cold outside.

Sneakers/Adidas – Leggings/Adidas – Jacket/Miss Selfridge

För mig handlar träning om att må bra i kropp och själ. Jag kör på vardagsmotion vilket är något som alla kan göra. Ta trapporna istället för hissen eller som i mitt fall välja att cykla istället för att ta bussen. Dessa små steg kommer göra stor skillnad.
/
For me exercising is feeling good in both body and soul. I love working out in my everyday life which is something everyone can do. Take the stairs instead of the elevator or as in my case, choosing the bike instead of taking the bus. These small steps will make a big difference. 

Jag känner mig så mycket piggare och gladare de dagarna som jag varit ute och tränat. Har enklare för att koncentrera mig. Får mer gjort och sover mycket bättre på nätterna. Vi alla mår bra av att röra på oss oavsett årstid. Jag tror att träningen är viktigare under vinterhalvåret då bristen på solljus är stor. Att få endorfinerna gör en stor skillnad och därför tränar jag utomhus trots att det är kallt ute.
/
I feel so much better and happier the days I have been training. It´s easier to concentrate. Get more done and sleep much better at night. For me it is important to have exercising as a part of my everyday life. I think training is important during winter because of the lack of sunlight. To get the endorphins makes a big difference and that´s why I exercise outdoors despite the cold weather.

Adidas Hoodie / Nike Leggings / Nike Sneakers / Nike Sneakers / Adidas Leggings / Nike Sneakers / Adidas Sweater

Jul på Liseberg

Är det något man måste göra varje vinter så är det att besöka Jul på Liseberg!
Jag har haft detta som tradition under flera år och det var så roligt att få dela detta med min bästa vän. Hon hade inte varit där på flera år så det var kul att visa henne allt det nya dock blev vi besvikna över att dom inte hade några djur där längre. Jag har pratat så mycket om djuren så det blev en besvikelse när vi insåg att det inte fanns några.

Dock kan jag förstå att det inte är hållbart att låta djuren vara på så små utrymmen under så många timmar. Jag tror att det bästa är att man besöker djur i deras naturliga miljö. Därför är jag emot djur på djurparker. Det är inte normalt för ett lejon att uppleva snö. Hellre att man la mer pengar på reservat än att spärra in de stackars djuren i trånga utrymmen och hindra dom från deras naturliga instinkter.

”Jul på Liseberg är en magisk upplevelse”

Det är så himla mysigt att gå runt på marknaden och se allt det som säljs. Jag brukar alltid köpa rostade mandlar, så galet gott verkligen. Och det går alltid att hitta fina saker att ge bort i julklapp eller presenter. Det finns fortfarande åkattraktioner som är igång ifall man är sugen på att åka. Jag tycker dock det räcker att gå runt och mysa. Jag rekommenderar att man kommer lite senare på eftermiddagen så att man kan uppleva alla de vackra lamporna som tänds när det börjar bli mörkt ute.

Liseberg kommer jag alltid förknippa med glädje. Jag minns hur hysterisk jag blev när jag satt i bilen och såg Lisebergstonet. Detta är en plats som man måste uppleva minst en gång i sitt liv. Det är som att gå in i ett sagoland.

Mina bästa tips för att ha en produktiv arbetsdag hemma

Jag älskar att jobba hemifrån

Friheten att bestämma mina egna arbetstider, vad som ska göra och när är det bästa jag vet med mitt arbete. Jag har alltid haft starka åsikter och har många gånger tagit på mig en ledarroll under skoltiden när vi haft olika grupparbeten. Därför visste jag att jag skulle trivas bäst med att vara min egna chef. Att jobba hemifrån har både sina för och nackdelar och i detta inlägget tänkte jag dela med mig av mina absolut bästa tips till hur jag får mitt arbete att fungera.

Mina dagar startar alltid på samma sätt

Jag kollar mobilen, sätter på tv:n, går upp och säger godmorgon till Bonzo. Sätter på kaffebryggan, går på toaletten, hämtar kaffet och sedan startar jag datorn för att göra mig redo för en arbetsdag. Varje dag har jag olika saker som ska göras. Det kan vara allt från att fota bilder, spela in videos, skriva blogginlägg. Vid sidan av bloggen hjälper jag även till att ta ut Melker och Ronja samt vardagliga saker som att städa, tvätta, umgås med nära och kära. Jag startar alltid dagen med att skriva ner allt som jag ska göra under dagen och sedan planerar ut det så att inte allt görs på förmiddagen.

”Att ta pauser är väldigt viktigt men lätt att glömma av när man sitter hemma och arbetar”

Jag har inga bestämda tider när det kommer till mina pauser utan det faller naturligt. Så länge jag hinner med det som jag ska göra så fungerar det. Det svåraste för mig är att finna tiden till att äta och ofta blir det tyvärr att jag sitter och jobbar samtidigt som jag äter vilket är något som jag försöker sluta med då det är viktigt att varva ner mellan allt som ska göras. Något som jag har märkt hjälper mig mycket är att dricka en varm dryck. I mitt fall så måste jag ha mitt klockan två kaffe för att ha energi att orka arbeta resten av dagen. Under kvällarna blir det en mugg med te.