2   31
22   46
79   61
1   27
7   50
3   33
2   23
0   31

Igår var jag lat fast på ett positivt sätt

Igår var jag lat fast på ett positivt sätt. Jag orkade inte byta tyngd på hantlarna så istället för att köra med 3 kg som jag brukar så tog jag 5 kg. Bara efter några timmar så började det kännas och jag hade väl hoppats att det skulle gå över nu inatt men klart det inte gjorde det.

Nu på morgonen har jag Bonzo och Ronja. Jag gråter lite inombords över att behöva gå ut i denna fruktansvärda kylan. När jag kommer hem så måste jag börja göra mig i ordning för Anne-Marie kommer hit. Vi bryter dock vår tradition med att gå ut och äta.

 

Idag är det jobb som gäller. Vi ska fotografera ett samarbete som ska publiceras redan nu i eftermiddag. I vanliga fall så brukar vi fotografera några dagar innan samarbetet ska publiceras så det kommer bli lite stressigt att få ihop det hela. Jag väntar även ett bud som ska komma senare idag på eftermiddagen.

Sen kommer vi prata fonder och aktier. Det har varit det stora samtalsämnet i våra samtal i över en veckas tid nu. Jag behöver lite hjälp med mitt isk konto och sen kommer vi nog diskutera vad vi ska investera i här näst.

Jag trodde det skulle bli svårast att hitta aktier som jag ville investera i men så blev det inte alls. Jag har tre som jag ska köpa i slutet av månaden men på fondlistan så har jag bara hittat en till som jag vill investera i. Hur tänker ni kring detta? Hur många fonder och aktier har ni?

Träningsperiod | Varför blir det skum i juicen

Just nu är jag inne i en träningsperiod som jag hoppas kommer hålla i sig resten av livet. När man tar bort alla måste så blir träningen så himla mycket roligare. Jag äter precis vad jag vill och jag tränar när jag känner för det. Detta är helt nytt för mig. Förr har jag alltid tränat för att gå ner i vikt, det var mitt enda fokus. Nu tränar jag för att jag mår så himla bra av det. Jag får mer energi och känner verkligen hur endorfinerna gör sitt jobb. Så fort vädret är bättre så är min plan att börja gå långa promenader tillsammans med Ronja.

Jag har dock valt att sluta med läsk. Jag drack inte läsk under flera år men fick en dille på Pepsi Max Ginger. Men sen jag började pressa min egna juice så har suget efter läsk försvunnit helt. Jag gör juice ca 3-4 gånger i veckan. Det krävs mycket grönt för att göra juice och vi har helt enkelt inte ekonomin för att kunna dricka det varje dag.

För att göra två glas juice så använde jag allt på bilden. Dock tog jag halva gurkan och halva ananasen.

Jag har fått lite frågor angående skummet i juicen och jag vet faktiskt inte varför det blir skum. Jag brukar alltid dricka från ett sugrör för att slippa det mesta av det men det är naturligt så vill man dricka det så kan man. Låter man juicen stå en liten stund så att den juicen och skummet delar sig så slipper man det. Tänk dock på att juicen ska dricka så fort som möjligt för att inte näringen ska försvinna.