13   32
10   27
8   42
1   22
9   23
8   38
8   25
3   29

Att ta cellprov kan rädda ditt liv!

Imorse var jag och tog cellprov för fjärde gången. När du fyller 23 så blir du kallad till att ta cellprov och sen får du en kallelse var tredje år. Anledningen till varför detta var min fjärde gång var för att jag fick gå tillbaka sist och göra provet på nytt då de inte kunde tyda mitt resultat. Jag berättade för barnmorskan som tog cellprovet på mig att jag ska skulle skriva detta inlägget idag och hon blev så glad då det är så många kvinnor som inte går och gör sina cellprov.

Risken för cancer minskar med mer än 90% om du går och tar cellprov regelbundet

Det bästa du kan göra vid ditt cellprov är att prata med barnmorskan. Förklara att du tycker det är jobbigt. Dom har full förståelse för detta och vill du ha med dig någon in så går detta bra också. I mitt fall så blöder jag väldigt lätt vilket jag alltid informerar dom om så att dom vet om detta. Det är fullt normalt men alla blöder inte.

Att ta cellprov kan rädda ditt liv! Att gå på dina cellprovskontroller varje gång du blir kallad ger ett starkt skydd mot cancer i livmoderhalsen. Risken minskar med mer än 90%.

cellprov

Sen får man komma ihåg att en barnmorska utbildar sig inte för att få titta och pilla på andras underliv. Deras roller inkluderar forskning, preventivmedelsrådgivning, abortvård, gynekologiska hälsokontroller, ultraljud, behandling vid barnlöshet, utbildning och information kring amning och sex- och samlevnadsfrågor. Samt ansvarar för vården av den blivande mamman och barnet före, under och efter en förlossning.

Själva undersökningen tog inte mer än 3 minuter för mig. Barnmorskan är alltid tydlig med att informera vad hon gör steg för steg. Det enda som jag kände av idag var när det stora redskapet som ska öppna slidan fördes in. Detta kan ”göra ont” men försök slappna av så mycket som du bara kan och gör det för ont så säg till. Annars finns det risk att du spänner dig och då kommer det göra ondare. När hon tog provet från livmoderhalstappen så kände jag ingenting. Dock vet jag sen tidigare att detta kan kännas. Men jag skulle säga att smärtan som uppstår är något som man klarar av. Speciellt när man vet att undersökningen faktiskt kan rädda ens liv.

Cellförändrar känns inte och är inte farliga i sig. Men de kan utvecklas till cancer om de inte upptäcks i tid. De flesta cellförändringar som upptäcks är lättare förändringar som läker av sig själva. Andra behöver behandlas för att de inte ska kunna utveckla sig till cancer. Hittar man en cellförändring som behöver behandlas har man oftast gott om tid. Det brukar vanligtvis ta flera år innan en cellförändring utvecklas till cancer.

Jag hoppas att jag med detta inlägget kan få någon som inte tagit sitt cellprov att våga gå! Det går att ringa till barnmorskemottagningen och boka in en tid ifall man har hoppat över en som man fått tidigare. Du kan ta med dig en vän/partner om du inte känner sig helt trygg med att gå ensam. Det kan också vara så att man blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp tidigare. Då kan det vara bra att man informerar barnmorskan om detta så att dom kan göra sitt absolut bästa för att du ska känna dig så trygg som möjligt. Då man kan känna sig väldigt utsatt och blottad.

Spara pengar i vardagen

Jag är inne i en ekonomibubbla just nu vilket innebär att jag fokuserar på att spara pengar i vardagen. Det finns många små saker som man kan dra in på och som i längden gör stor skillnad. Att ta med sig matlåda till jobbet gör att man sparar in några hundralappar i veckan. Att inte köpa med sig kaffe varje dag, åka buss eller cykla istället för att ta bilen.

Minska matsvinnet

För vår del så har jag blivit trött på att slänga mat. Ofta när vi har handlat så har vi köpt ”det vi alltid köper” istället för att se efter vad vi verkligen behöver. Som förra veckan så hade jag gjort för mycket pasta. Istället för att slänga det som blev över så slängde jag ner den pastan i vår vegetariska pasta rätt. På de sättet så kom den till användning. Samma sak när jag kokade ris till våra veganska nuggets. Det blev för mycket ris och då valde jag att göra kåldolmar så att jag fick användning för riset. Detta är ett bra sätt på att minska matsvinnet, spara pengar och värna om vår miljö.

Investera i produkter som håller

Min shopping har minskat drastiskt om man jämför med hur mycket jag shoppade förr. Idag brukar jag lägga till produkter jag tycker om på favoriter och sen gå tillbaka några dagar senare för att se om jag verkligen tycker om produkten lika mycket som första gången jag såg den. Ofta inser jag att jag precis har räddat mig själv från ett impulsköp. Men jag har också börjat köpa kläder som kostar mer. När du köper kläder som kostar mer så brukar det vara för att de har tillverkats under bra förhållanden men också innehåller bättre material. Detta gör att kläderna (förhoppningsvis) håller mycket längre än plagg som är tillverkade i tex polyester.

outfit från hm, river island och by malene birger

Sparburken

Är man riktigt dålig med sin ekonomi så är kanske sparbruken något att testa på. Sparbruken går ut på att varje gång du vill spendera pengar genom att äta lunch ute eller göra ett impulsköp så lägger du de pengarna i sparbruken istället. Under en veckas tid så slår jag vad om att du har lyckats spara ihop några hundralappar. Och detta kan vara en bra start till att göra mer genomtänkta köp i framtiden. Med pengarna som du lyckas samla ihop så kan du investera dom i fonder och aktier istället.

Följ personer som inspirerar dig

Vi följer personer i sociala medier som på ett eller annat sätt inspirerar oss. Ofta är detta personer som har konton kopplade till träning, skönhet eller kläder. Men jag rekommenderar verkligen er att hitta en person som får ekonomi att bli roligt för er. Jag älskar The Break som är en youtube kanal som Patricia Bright har startat. Hon är en av Englands största youtubers och har egentligen två youtube kanaler. Men The Break handlar om ekonomi och företag. Något som jag älskar att lära mig mer om. Jag kan varmt rekommendera er att börja följa henne då hon är extremt öppen när det kommer till pengar vilket är så skönt. Hon har en video där hon går igenom sitt Exceldokument och visar hennes inkomst samt alla hennes utgifter.

Precis på samma sätt som att ett träningskonto kan motivera en till att träna och vara mer hälsosam. Så kan ett blogginlägg som detta göra att du börjar spara pengar i vardagen.

Skönhetsprodukten som förändrade allt


Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Nelly.com & Lyko.se

Hudvårds serum från The Ordinary och Estree Lauder

Jag kan inte få nog av skönhetsprodukter. Jag är lyckligt lottad över att ha vänner som vet om min kärlek till skönhetsprodukter för just nu har jag närmare 10 ansiktsmasker i mitt badrumsskåp som jag använder dagligen. Men det är inte ansiktsmasker som har förändrat allt även om de är väldigt bra. Det är en produkt som jag tyckte verkade onödig och förstod inte alls varför jag skulle använda den. Hur skulle den kunna göra skilland? Men saken är den! Den gjorde inte skillnad, den förändrade allt.

Skönhetsprodukten som jag pratar om är serum.

Serum är en hudvårdsprodukt som du använder efter rengöringen men innan din fuktighetskräm. Serumet är flytande och består av mindre molekyler som kan tränga sig djupare in i huden än någon annan skönhetsprodukt. De aktiva ingredienserna hjälper till att aktivera de levande cellerna och kombinerat med dina övriga huvudvårdsprodukter ger ett strålande resultat.

Hudvårds serum från The Ordinary och Estree Lauder

Mina två favoriter är The Ordinary Hyaluronic acid 2 + b5 och Estree Lauder Advanced Night Repair II. Jag har använt båda två i flera veckors tid nu och jag kan säga att jag märkte skillnad redan första gången som jag använde dessa produkterna. Jag vet att det låter to good to be true men det är sant! Jag kan inte tänka mig en hudvårdsrutin där dessa två inte ingår!

The Ordinary Hyaluronic acid 2 + b5

En fuktgivande formula med ultra-ren, vegansk hyaluronsyra. Hyaluronsyra (HA) kan dra till sig upp till 1000 gånger dess vikt i vatten. Storleken på HA-molekylen är avgörande för hur långt ner i huden den når. Formulan innehåller en kombination av HA av såväl låg, medel och hög molekylvikt, samt nästa generations HA polymerer. Tillsammans ingår HA-ingredienserna i en koncentration på 2% och kombinationen av dem ger återfuktning på djupet. Återfuktningen på hudytan förstärks ytterligare genom Vitamin B5. Lösning med 2% salicylsyra och trollhassel. Salicylsyra är en betahydroxisyra som exfolierar huden. Denna 2%-iga formula hjälper till att exfoliera porernas invändiga väggar för att motverka orenheter, samt ge en uppklarnande effekt på hudytan vid regelbunden användning.

Estée LauderAdvanced Night Repair Recovery Complex II

Alla ålderstecken i huden reduceras synligen för att ge en vacker hud. Förebygger skador från alla negativa miljöpåverkningar som ozon, föroreningar och UV strålar. Hyaluronsyra skabar den optimala miljön som huden har behov för att optimera sin naturliga reparationsprocess samtidigt som den återfuktar och vårdar på djupet. Huden känns mjukare, mer återfuktad och ser klarare och jämnare ut. Perfekt till alla hudtyper och effektiv till alla etniciteter. Oparfymerad, oljefri, icke-acknegen, dermatologisk och oftalmologiskt testad.
Hudvård för din hy

Jag använder The Ordinary på morgonen och Estree Lauder på kvällen. Det som jag märker störst skillnad på efter att ha använt dessa serum är att min hy är mycket mer återfuktad. Jag har väldigt torr hy och har hela tiden varit på jakt efter en bra fuktighetskräm. Men problemet för mig var att jag aldrig använde en produkt som verkligen kom ner i porerna och hjälpte till att återfukta min hy på djupet.

Som ni kan se på bilderna så har jag inte vad jag skulle säga en fin hy. Jag har stora porer samt röda partier i mitt ansikte men jag har lärt mig att acceptera min hy. Vi ser alla olika ut och vi alla har olika hudtyper. Det viktigaste när det kommer till hudvård är att veta vilken hudtyp du har så att du köper rätt produkter. Och som vi alla vet kommer skönhetsprodukter i alla olika prisklasser. Det roliga med dessa två är att The Ordinary kostar 89 kronor och innehåller 30 ml. Estree Lauder kostar 725 kronor för 30 ml. Prisskillnaden är stor men jag älskar dom båda lika mycket och kan inte leva utan dom i min hudvårdsrutin. Vill ni veta mer om produkterna som jag använder förutom mina serum så hittar ni dom här.

30% rabatt på ALLT hos NAKD


Inlägget är reklam för Nakd.com och innehåller annonslänkar

NAKD Miniklänning

Rosa / Svart

30% rabatt på ALLT
Koden finner ni via länken

Runda speglar i flera olika storlekar


Reklam | Detta inlägget är ett annonssamarbete med Bga.se | Reklam

Man kan tro att vi är klara med inredningen här hemma då jag har bott i vår 1:a i 10 år nu. Men sanningen är den att så är det faktiskt inte. Väggarna vid vår säng kommer få en make over detta året. Tanken är att vi ska få upp någon hylla samt lite tavlor. Det som har hållit oss tillbaka är att väggarna är av betong. Vi gjorde ett försök för flera år sedan men det resulterade i en massa fula hål i väggen. Denna gången tänker vi ta hjälp av en vän så att det blir ordentligt haha.

Med inredning kan du alltid förändra ditt hem

runda speglar från Kalia hittar ni hos Bga.se

Jag tycker det är kul att hitta nya inredningssidor och därför passar det så bra att detta inlägget är ett samarbete med BGA som nyligen lanserade sitt nya varumärke Kalia som har runda speglar. Jag älskar trenden med runda speglar då det ger mer form till inredningen som oftast är väldigt kantig. Det som är bra med de runda speglarna från Kalia är att de kommer i så många olika storlekar. De flesta som jag har titta på har varit väldigt stora vilket inte har fungerat för oss då vi inte bor speciellt stort och är begränsade. Hos Kalia har ni hela 9 runda speglar att välja på som är i olika storlekar och prisklasser.

Runda speglar i flera olika storlekar

Det som är positivt med speglar förutom att man kan se sig själv i dom är att med rätt placering så kan de få rummet att upplevas som större. Många brukar använda runda speglar i hallen vilket jag tycker är riktigt fint. Men det går naturligtvis att placera dom i vilket rum man vill. Hade vi bott större så hade jag gärna använt mig av en rund spegel då det är roligare att få in lite form.