3   21
42   97
0   19
4   32
2   18
7   21
2   28
2   22

Jag hamnade i en livskris

Hoppas att ni har haft en fin Fredag. Jag vaknade upp idag och hade ett leende på läpparna. Det är snart December! Har tänkt mycket på vart jag befann mig för ett år sedan i livet. Då hade jag precis blivit anställd och kände att jag har äntligen hittat rätt i livet. Inte visste jag då att jag skulle börja må så dåligt att jag bara grät mig igenom dagarna. Jag tror helt klart att jag hamnade i en livskris. Jag letade efter något som jag inte lyckades hitta. Men när läkarna svek så fanns det en plats som sakta men säkert började läka mig. Och det var gymmet.

Jag hamnade i en livskris

Det var som att alla pusselbitarna började falla på plats desto fler månader som jag spenderade på gymmet och verkligen gav 110%. Jag gick från att sova 3-5 timmar per natt till att nu sova hela 8 timmar! Något som jag trodde var helt omöjligt för mig att uppnå. Mina hälsovärden blir bara bättre och bättre för varje månad som passerar. Desto bättre jag mår i mig själv, desto starkare blir jag i mig själv. Jag har hittat min gnista igen och jag tycker det syns i mitt arbete med mina sociala medier.

Jag hamnade i en livskris

För första gången på väldigt länge så känner jag mig trygg. Trygg i mig själv men också i mina relationer runt omkring mig. Jag vill vara mer öppen med er, men också mer öppen till livet. Jag kämpar fortfarande med min dödsångest. Jag mår mycket bättre nu men jag vill att det ska bli ännu bättre. Jag vill kunna åka ner till Göteborg utan att få ångest och må dåligt. Istället vill jag tänka ”Åh va kul att spendera en dag i Göteborg”. Och jag tror att det alltid finns saker som vi kan jobba på när det kommer till oss själva. Nu ska jag fortsätta jobba. Har en massa roliga inlägg till er som kommer komma upp nu i helgen.

Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng+Retinal

Innehåller reklamlänkar för Lyko.se
Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng+Retinal

Jag har velat prova Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng+Retinal så länge! Och nu när den är nedsatt med hela 40% rabatt så passade jag på. Det räcker att en produkt innehåller retinal så är jag intresserad haha.

Ett utjämnande ögonserum i krämform som behandlar fina linjer och rynkor runt ögat, med innehåll av Ginseng och Vitamin A. Ögonserumet är mycket milt och kan därför även användas av känsliga hudtyper. Det innehåller 2% Retinal Liposome vilket motsvarar 0,02% vitamin A. Ginseng är ett naturligt extrakt som har ett högt innehåll av antioxidanter som kommer att motverka fina linjer och tecken på åldrande genom att skydda huden från fria radikaler. Du hittar även glycerin och niacinamid på ingredienslistan som ger huden fukt och en hälsosam lyster.

Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng+Retinal

Jag har precis börjat använda den så tänker att jag återkommer när jag har använt den ett tag för att ge en ärlig recension. Jag som inte har känslig hy är kanske inte i behov av ögonkräm. Men är du känslig så kan det vara bra att köpa en ögonkräm så huden runt ögonen är mycket tunnare. Och kanske inte klarar av samma produkter som resten av ditt ansikte.

När man börjar tappa motivationen

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se

Året börjar närma sig sitt slut. Vissa av er tycker nog att det är jätte långt kvar till sommaren. Medan jag känner att sommaren är precis runt hörnet. Att gå ner i vikt tar tid. I Maj när jag började hela denna resan så var allt så enkelt. Det var enklare att gå ner i vikt för kroppen var inte van. Sen så tappar jag min hunger under sommaren på grund av värmen. Vilket gjorde att jag aldrig ha cravings och kunde sköta kosten till 100%. Sen Oktober så har allt blivit svårare. Motivationen har dalat lite och hjärnspökena gör sig påminda.

När man börjar tappa motivationen

Leggingsen finns här (nedsatta i pris)

Jag ser skillnad på min kropp. Jag märker hur mina kläder blir allt större. Samtidigt så kan inte mina hjärnspöken låta bli att tala om för mig att absolut ingenting händer. Att gå ner i vikt ska man göra långsamt så att kroppen hänger med. Men det är lättare sagt än gjort för någon som mig som inte har något tålamod överhuvudtaget. Jag vill ha drömkroppen nästa sommar men jag behöver vara realistisk och förstå att det kommer förmodligen ta mig 2 år innan jag är i mål.

När man börjar tappa motivationen

Nu är det viktigare än någonsin att bara fortsätta hålla sig till rutinen. Även om jag inte ser den skillnaden som jag önskar så är den där. Just trust the process. När det väl är sommar så kommer jag åtminstone vara 10 kg lättare än vad jag var förra sommaren. Och det är så jag får tänka när motivationen börjar sjunka. Tänka på hur bra jag kommer må nästa sommar. Ha en frisk och stark kropp. Så om du precis som jag tycker att det är lite extra kämpigt just nu, kör bara kör! Håll dig till rutinen och gå all in. Du kommer tacka dig själv om ett halvår.

När man börjar tappa motivationen

Tänkte även ta upp en sak som jag tror många kan ha ångest över och det är julmaten + allt julgodis. Jag har sagt till alla nära och kära att vi inte vill ha något godis i julklapp i år. Det är en av de vanligaste julklapparna som man ger bort varje år. Just godis/sötsaker är enkelt att hålla sig borta ifrån för mig. Men julmaten, det är en helt annan historia. Men jag kommer hålla mig till rutinen och väga all mat under Jul. Bara för att det är Julafton så betyder inte det att man ska frossa. Och då Julafton är på en Tisdag vilket är en av mina träningsdagar så kommer jag antingen att vara på gymmet efter firandet. Eller så går jag på Onsdag som egentligen är min lediga dag från gymmet. Att jag skulle hoppa över en av mina fem gymdagar finns inte.

Cervera öppnar dörrarna för Black Week

Innehåller reklamlänkar för Cervera.se
Cervera öppnar dörrarna för Black Week

Cervera öppnar dörrarna för Black Week

Nu kan ni fynda så otroligt mycket fin hos Cervera. De har allt från juldekorationer till precis allt du behöver för köket. Jag brukar alltid handla våra köksredskap från Cervera. Tycker de har riktigt bra produkter. Skynda fynda innan det tar slut. Endast för dig som medlem! Upptäck 200 exklusiva Black Week-klipp med upp till 60% rabatt. Dessutom får du som medlem 10% EXTRA rabatt på kampanjpriser** hela helgen (gäller ej Black Week-klipp). Passa på att fynda innan alla andra!

Newports julrea har öppnat dörrarna

Innehåller reklamlänkar för Newport.se
Newports julrea har öppnat dörrarna

Ni hittar Newports rea här

Om ni älskar mina juldekorationer så kommer ni älska Newports julrea! Här hittar ni verkligen några av de absolut finaste inredningsdetaljerna för ditt hem. Jag älskar deras julsortiment och nu har många av deras produkter 20-70% rabatt. Unna dig de finaste dekorationerna till hemmet oavsett om det är julrelaterat eller inte. Deras sängkläder ska vara några av de skönaste som finns på marknaden och även deras handdukar.