Sista veckan i Februari är här! Är så glad att Februari gick så fort för det betyder att vi är närmare våren. Dock känns det inte så för snön faller utanför mitt fönster just nu… Denna jävla never ending vinter… Men nu ska vi få plusgrader så jag hoppas att vi slipper eländet nu. Längtar så mycket efter att kunna ha mina klänningar och kjolar som jag köpte i höstas. Använda mina snygga stövlar som jag köpte som jag bara använde två gånger.
Spendera lite extra tid tillsammans
Min helg bestod bara av jobb men jag hade bästa sällskapet. Lilla Oliver fick vara här i några timmar då jag ändå hade två promenader inbokade med honom. Lillkillen fyller 16 år i Maj och då ska han även bli storebror! Vi kommer förmodligen inte ha så många promenader kvar så jag vill gärna spendera så mycket tid som jag bara kan med honom.
I år vill jag fokusera mer på mitt välmående
Denna veckan är det fullt upp men jag älskar det! Jag har känt mig väldigt låg de senaste. Reflekterat mycket över vad jag vill få ut av detta året. Vad mår jag bra av, hur vill jag utvecklas och hur ska jag göra för att ta mig dit. Detta gäller inte bara på de personliga planet utan som företagare så måste jag hela tiden sträva framåt. Men förra året fokuserade jag väldigt mycket på företaget så i år vill jag fokusera mer på mitt välmående.
Vloggen börjar på en av de bästa dagarna på året, Fettisdagen! Men innan jag går och köper semlor så får ni följa med mig till tandläkaren och gymmet. Sedan hoppar vi in i Lördagen då jag blev bokad för att ha Oliver så jag tog med honom hem till oss. Vi åkte även till Vänersborg för att testa Västa Götalands BÄSTA semlor hos Nordfeldts Konditori. Levde de upp till våra förväntningar?
Maxiklänning är ett av de där plaggen som nästan känns magiska. Ett enda plagg och du är i princip färdigklädd. Den kan vara bohemisk, dramatisk, romantisk, minimalistisk eller färgsprakande. Allt beroende på mönster, färg och styling. Och kanske är det just därför den är så älskad. Den ger dessutom utrymme att uttrycka personlighet utan att det känns överarbetat.
Var inte rädd för att klä dig i en färgglad maxiklänning
Det finns en gammal myt om att starka färger är “svåra”. Att man riskerar att sticka ut för mycket. Men vet du vad? Att sticka ut är inte en nackdel. Färg påverkar både hur vi uppfattas och hur vi känner oss. En klar röd kan ge energi, en djup blå kan inge lugn och en solgul nyans kan bokstavligen lysa upp ett rum.
När du bär en maxiklänning i färg blir hela plagget som en canvas. En lång silhuett i till exempel koboltblått, smaragdgrönt eller fuchsia får en nästan majestätisk känsla. Och det fina är att färg inte behöver betyda skrikigt. Det kan vara mjuka pasteller, jordnära toner eller dova nyanser. Att våga färg handlar egentligen mer om att våga synas och det är något vi borde uppmuntra, inte dämpa.
Mönster kan förändra hela uttrycket på en maxiklänning. Småblommigt ger ofta en romantisk, mjuk känsla. Stora, grafiska mönster ger mer attityd och närvaro. Randigt kan kännas modernt och stilrent, medan paisley och etniska mönster för tankarna till bohemiska sommarkvällar.
En maxiklänning med mönster fungerar ofta bäst när resten av stylingen får andas. Om klänningen är färgstark och detaljerad kan du låta skor och väska gå i en av färgerna som redan finns i mönstret. Det skapar harmoni utan att det känns matchy matchy på ett stelt sätt. Ett smart knep är att plocka upp en mindre framträdande färg i mönstret och använda den i dina accessoarer. Det gör att hela looken känns genomtänkt.
Att kombinera färger behöver inte vara komplicerat. Här är några säkra men ändå spännande kombinationer:
Blått och brunt: En marinblå klänning tillsammans med bruna sandaler. Och väska i brunt ger en varm och balanserad look.
Rosa och rött: Ja, de funkar tillsammans! En klänning i hallonrosa med röda läppar och röda skor känns trendigt och självsäkert.
Grönt och lila: Särskilt i djupare toner som smaragd och plommon. Det känns lyxigt och lite dramatiskt.
Gult och vitt: Fräscht, somrigt och lätt.
Orange och beige: Perfekt för en mjuk, jordnära känsla.
Ett generellt tips är att blanda en stark färg med en mer neutral ton för balans. Eller kombinera två färger som ligger nära varandra på färgcirkeln för en harmonisk effekt.
Så stylar du maxiklänningen
Stylingen avgör om din långklänning känns strandbohemisk, citychic eller redo för fest.
Till vardags
För en avslappnad vardagslook kan du kombinera klänningen med platta sandaler eller sneakers. En jeansjacka över axlarna ger struktur och bryter av det feminina. En crossbody väska gör att helheten känns praktisk och modern. Om klänningen är väldigt färgstark kan sneakers i vitt eller beige lugna ner intrycket. Om klänningen är mer neutral kan du istället låta skorna vara färgklicken.
Till jobbet
Ja, maxiklänning funkar absolut på kontoret. Välj gärna en modell med lite mer struktur i tyget och kanske ett mindre mönster. Lägg till en kavaj för en mer uppstyrd silhuett. Skor med liten klack eller eleganta loafers ger en professionell känsla. Här är det snyggt att hålla sig till en genomgående färgskala. Exempelvis en mörkblå klänning med svart eller brunt till.
Till fest
När det är dags att klä upp sig är maxiklänningen oslagbar. Här kan du verkligen gå all in. Metalliska accessoarer, guld eller silver. Lyfter en färgstark klänning direkt. Höga klackar ger längd och elegans. Har du en klänning med stort, dramatiskt mönster? Håll smyckena enkla. Har du en enfärgad klänning? Då kan du låta örhängen eller ett statement halsband ta plats.
En maxiklänning kan ibland kännas “mycket” tyg. Därför är det fint att tänka på proportioner. En markerad midja, genom skärning, knytband eller bälte. Ger form och gör att silhuetten känns balanserad. Om klänningen är lös och flödande kan en mer strukturerad väska eller jacka skapa kontrast. Om klänningen är åtsittande kan du istället välja mjukare accessoarer. Längden spelar också roll. En maxiklänning som precis nuddar marken ger dramatik, medan en som slutar vid ankeln känns mer vardagsvänlig.
Årstidernas färger
Maxiklänningar är inte bara för sommaren, även om det är då vi ser dem mest. På våren är pasteller och ljusa mönster underbara. Tänk ljuslila, mintgrönt och blekgult. På sommaren kan du ta ut svängarna med starka kulörer och tropiska mönster. Hösten är perfekt för rost, senapsgult, mörkgrönt och vinrött. Och på vintern? Djupblått, mörklila och svart med färgstarka detaljer. Med rätt lager, stickad tröja över, boots under, kanske en lång kappa så fungerar maxiklänningen året runt.
Att bära färg handlar om mer än mode. Det handlar om att ta plats i sin egen stil. Många väljer svart för att det känns säkert. Och visst, svart är tidlöst och elegant. Men det är också neutralt. Färg däremot signalerar liv, energi och personlighet. Det finns något befriande i att kliva ut genom dörren i en klänning som verkligen syns. För ofta är det vi själva som är mest kritiska. Omgivningen ser snarare mod, kreativitet och självsäkerhet. Ett sätt att börja om det känns läskigt är att ta små steg. Välj en klänning med färg men håll accessoarerna neutrala. Eller börja med ett mönster som innehåller både en stark färg och en lugnare ton. Efter ett tag märker du att det inte är färgen som bär dig. Det är du som bär färgen.
Maxiklänningen som uttryck
En mönstrad eller färgstark maxiklänning är mer än ett plagg. Den är ett statement, även när det är ett mjukt sådant. Och kanske är det just friheten som gör maxiklänningen så speciell. Den rör sig med dig. Den fångar vinden. Den ger utrymme för färg, för mönster, för lekfullhet. Så nästa gång du står där och tvekar inför den där klänningen i stark turkos eller med det där djärva blommönstret, testa den. Se hur den känns. Mode ska dessutom inte vara ett sätt att gömma sig. Det ska vara ett sätt att visa vem man är.
Årets första InBody gick åt helvete. Okej nu är jag lite drama queen. Men årets första InBody var den 31 Januari. Jag visste redan innan att det inte skulle vara bra. Jag var nere på 75,1kg som lägst men i flera månader nu har jag legat stadigt på 77kg. Vilket betyder att jag åter igen har hamnat på en viktdepå. Inget konstigt men fruktansvärt frustrerande. Samtidigt så har jag också haft det väldigt kämpigt med mitt mående/hormoner sedan jag slutade med mina p-piller. Och jag har även ökat mitt kaloriintag för att försöka hjälpa kroppen att enklare få balans.
Det som var det jobbigaste med resultatet var inte vikten i sig utan att se att jag har gått upp 2,2% i fett. Men jag vet varför mina resultat ser ut så här. Och jag låter mig själv vara ledsen och besviken. Min kropp har inte bara gått ner 15kg den håller just nu på att hantera hormoner som den inte haft på över 17 år. Det är ingen ursäkt, det är verkligheten.
Årets första InBody gick åt helvete
Oavsett vad jag har för resultat på vågen här hemma eller InBody så påverkar det mig inte speciellt mycket. Jag ökar inte träningen, jag börjar inte svälta mig själv. Jag fortsätter precis som vanligt. Går till gymmet och fortsätter att träna. Däremot så ser jag över kosten lite mer. Fick tips av bossen att öka proteinet samt minska kolhydraterna och fettet. Det hade varit så himla lätt för mig att sluta jaga proteinet, minska kalorierna och rasa ner i vikt. Men jag vill inte tappa mina muskler och bli smal. Det är inte därför jag gör detta.
En smal kropp = En svag kropp En fit kropp = En stark kropp
Det är jätte svårt att bygga muskler när man ligger på kaloriunderskott. Och anledningen till varför alla som tar bantningssprutor går ner så mycket i vikt på kort tid är för att de förlorar muskler samtidigt som de går ner i vikt. Muskler väger mer än fett. Men att förlora muskler förstör hela ens framtid. Jag låter säkert jätte dramatisk. Men det finns så mycket forskning kring hur viktigt det är att styrketräna desto äldre vi blir i och med att våra kroppar tappar ca 2% muskelmassa varje år efter att vi fyllt 30 om vi inte styrketränar.
Denna videon har över 500.000 visningar. Och om ni inte tror mig eller förstår varför styrketräning är så viktigt så se denna videon! Jag kommer aldrig sluta predika om hur viktigt styrketräning är.
Jag har även börjat snacka med AI angående min viktresa. Och jag vet att man inte ska förlita sig 100% på AI men i mitt fall så ger det mig klarhet och lugn. Att få mer förståelse för varför jag hamnar i viktdepåer och hur jag på bästa sätt ska hantera dessa. Framför allt så hjälper AI mig att vara snällare mot mig själv. Jag är verkligen min största kritiker. Ingen är så bra på att höja mig till skyarna eller trycka ner mig själv som jag är. Därför underlättar det att få förklarat för mig varför vikten står still.
Var snäll mot dig själv
Sen har inte min kost varit 100% vilket jag vill vara ärlig med. Men jag är inte på någon diet. Jag gör en livsstilsförändring och det kommer komma stunder i livet där man äter onyttigt. En ”dålig” måltid kommer inte förstöra flera års träning. Den största skillnaden som mina konversationer med AI har gjort är att jag inte straffar mig själv. Min första tanke efter resultatet var att öka träningen och äta mindre. Detta var precis vad jag INTE skulle göra enligt AI. Så jag har fortsatt precis som vanligt.
Våren är på ingång, ÄNTLIGEN! Plusgraderna kommer och ingen är gladare än mig. Det har kommit in en hel del vårkläder. Bland annat dessa blusarna. Vet att många älskar svart men jag äger inga svarta tröjor förutom en hoodie. Jag vill ha färg och gärna mönster för att liva upp en outfit. Alla dessa blusarna passar perfekt till vita, beige, bruna, blå eller svarta byxor.
