4   22
7   21
3   31
3   22
3   22
1   13
6   42
3   23

Träningsperiod | Varför blir det skum i juicen

Just nu är jag inne i en träningsperiod som jag hoppas kommer hålla i sig resten av livet. När man tar bort alla måste så blir träningen så himla mycket roligare. Jag äter precis vad jag vill och jag tränar när jag känner för det. Detta är helt nytt för mig. Förr har jag alltid tränat för att gå ner i vikt, det var mitt enda fokus. Nu tränar jag för att jag mår så himla bra av det. Jag får mer energi och känner verkligen hur endorfinerna gör sitt jobb. Så fort vädret är bättre så är min plan att börja gå långa promenader tillsammans med Ronja.

Jag har dock valt att sluta med läsk. Jag drack inte läsk under flera år men fick en dille på Pepsi Max Ginger. Men sen jag började pressa min egna juice så har suget efter läsk försvunnit helt. Jag gör juice ca 3-4 gånger i veckan. Det krävs mycket grönt för att göra juice och vi har helt enkelt inte ekonomin för att kunna dricka det varje dag.

För att göra två glas juice så använde jag allt på bilden. Dock tog jag halva gurkan och halva ananasen.

Jag har fått lite frågor angående skummet i juicen och jag vet faktiskt inte varför det blir skum. Jag brukar alltid dricka från ett sugrör för att slippa det mesta av det men det är naturligt så vill man dricka det så kan man. Låter man juicen stå en liten stund så att den juicen och skummet delar sig så slipper man det. Tänk dock på att juicen ska dricka så fort som möjligt för att inte näringen ska försvinna.

Snapshots

Något som jag älskar med att besöka Göteborg är att gå förbi blombutikerna som säljer sina blommor så här. Hur fint är det inte? Jag tycker det är så himla charmigt och det får mig att tänka på Disney filmer. Tråkigt nog finns det inte en enda blombutik i hela Trollhättan som gör så här. Super tråkigt och något som de borde ta efter.

Följer ni Bonzo på instagram så har ni vid detta laget förstått att är det något som måste göras på promenaderna så är det att bära pinnar. Han har gjort detta i många år och det ska tydligen vara ett vanligt drag för Rottweilern. Om ni har en Rottweiler, bär den också på pinnar och liknande under promenaderna?

Jag dricker egenpressad juice flera gånger i veckan och jag älskar det! En vana som jag aldrig vill sluta med men tråkigt att frukten är så fruktansvärt dyr. Man pratar alltid om människors hälsa men jag förstår verkligen att alla inte har råd att köpa frukt. Bara i detta glaset hade jag två blodapelsiner, citron, gurka och ett grönt äpple. Det krävs mycket frukt för endast ett glas juice.

Maträtten som vi äter 3 gånger i veckan, minst! Jag har blivit smått besatt av torkade tomater och pesto. Tycker det är så himla gott tillsammans med pasta. Denna veckan kommer det dock inte bli lika mycket pasta så jag kommer njuta lite extra när jag lagar detta nu i veckan.

Min älskade blommor som jag fick under Alla hjärtans dag står sig så himla fint. Jag brukar alltid ha en sån fruktansvärd otur med tulpaner och rosor. Trots att jag snittar och byter vatten regelbundet så brukar dom vissna innan dom ens slagit ut och jag vet verkligen inte vad det beror på. Men nu verkar min otur ha vänt för både rosorna och tulpanerna har börjat slå ut.

Detta kommer jag njuta lite extra av under 2018

Något som jag verkligen tänker bli bättre på är att njuta. Njuta av de små sakerna som får mig att må bra. Något av det godaste jag vet är jordgubbar doppade i choklad. Om ni inte har testat det så måste ni, det är så himla gott! Det enda man behöver göra är att smälta chokladen över ett vattenbad, doppa jordgubbarna och sedan lägga dom på en tallrik med bakpapper och sedan in i kylen.

 

Detta kommer jag njuta lite extra av under 2018

God mat, det kommer förmodligen inte som någon chock då jag äter ute flera gånger i veckan. Men det hade varit roligt att testa nya ställen och se om man hittar en ny favorit.

Åka på semester. Under sommaren så har jag planerat att jobba mycket med WondersbyDixi men det hade varit så roligt att faktiskt åka iväg på en riktig semester. Chansen att detta händer är minimal men jag tänker njuta av mina lediga dagar.

Min framgång. Det är så enkelt att glömma av vart man startade. Men jag tror det är viktigt att stanna upp och inse hur långt man kommit. Det ger en även motivation till att fortsätta jobba lika hårt.

Investera i mina relationer. Även om jag jobbar mycket så hoppas jag att personerna som jag umgås med mycket med just nu kommer finnas kvar även i slutet av året. Jag känner mig väldigt tacksam över att ha personer i mitt liv som får mig att må bra.

Varje dag som jag får med Bonzo. Nu ska jag försöka skriva detta utan att få tårar i ögonen men Bonzo fyller 13 år nu i vår. Trots sin ålder så är han pigg och glad men det tar jag aldrig för givet. Jag hoppas att vi får många år tillsammans, min lilla älskling ♥

Vad tänker ni njuta lite extra av under 2018?

Nyheter jag vill testa | Kampanjer + Rabattkoder


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Jag älskar skönhetsprodukter och är så himla sugen på att testa Loreals nya ansiktsmasker och skrubbar.

Purify Mask är en lermask berikad med ren lera och eukalyptus som hjälper till att lösa upp tilltäppta porer och matta ned huden på 10 minuter. Glow Mask är en rengörande mask berikad med kol som hjälper till att absorbera smuts och orenheter från porerna. Exfoliating Mask är en mask som ger din hud extra energi. Sen hittade jag två av tre skrubbisar. En med kiwi och en med cocoa butter.

Ni får 20% rabatt på Nly Trend och kampanjen kan inte kombineras med andra erbjudanden. Om ni handlar för minst 399 kronor får ni 100 kronor rabatt med koden NOW100 hos Yves Rocher. Perfekt om ni behöver fylla på med favoriter eller varför inte testa någon av deras nya showergels?

 

 

Någon av er som har testa Therese Lindgrens huvudvårdsserie Indy Beauty och vad tycker ni i så fall? Jag tycker det är extremt konstigt att produkterna har funnits ute på marknaden i flera veckor utan att hon gjort ett uttalande förutom små hintar. Få 50 kronor rabatt när du handlar för minst 300 kronor hos Gina Tricot. Hur fina är inte dessa flipflopsen från Michael Kors? Jag har ett par från Tommy Hilfiger som jag bor i under sommaren. Så bekväma och enkla att ta på och av. 20% rabatt på Gerard Cosmetics. Denna klänningen från By Malina är så himla fin. Kommer i tre olika färger och jag tror vi kommer kunna se den på både programledare som influencers.

Förstå min chock när jag ser att dom är till mig

Idag när jag kom till jobbet så möttes jag av något som gav mig tårar i ögonen. Efter att ha hälsat på hundarna så går jag bort till en byrå där allt hundgodis, poop påsar osv finns och då ser jag att det står en bukett rosor där. Eftersom att det var alla hjärtans dag igår så tänkte jag att hundarnas matte säkert hade fått dom av husse men förstå min chock när jag ser att dom är till mig! Ni vet hur mycket jag älskar blommor och jag blev så himla rörd. Det behöves inte mycket för att göra mig glad ♥

När jag kom hem så var det bara att hoppa in i duschen och göra mig i ordning då jag skulle äta lunch ute med bestie. Vi hade det så himla mysigt! Jag tror det är väldigt viktigt att omge sig med personer som ger en positiv energi. Energitjuvar är livsfarliga och ska undvikas. Vi pratade om hur folk i vår omgivning ställer den klassiska barnfrågan medan vi själva inte alls har tankar på barn utan är nöjda med livet som det är. Sen pratade vi om ekonomi som vanligt. Vi båda har gått med i en facebook grupp som handlar om ekonomi och jag kan säga att det är så roligt att läsa hur andra tänker kring ämnet samt få tips.

Nu inväntar jag ett jätte spännande mail så håll tummarna för mig är ni snälla. Jag känner att det är dags att komma ur min oinspirerade bubbla och börja kicka igång året ordentligt. Det är naturligtvis inte mening att uppdateringen ska vara så här dålig. Samtidigt känner jag att kvalité alltid kommer gå först för mig. Speciellt eftersom jag är så aktiv på instagram. Det är omöjligt att känna sig inspirerad 365 dagar om året så jag hoppas att ni har överseende med detta.