3   26
1   23
3   20
4   24
1   26
6   32
1   17
8   25

En ledig Fredag

Just nu känns det inte som att jag gör något annat än att jobba. Jobbar jag inte på min anställning så jobbar jag med företagen. Men idag har jag mer av en ledig dag. Planen är att gå till gymmet idag. Det blir veckans enda träningspass. Jag ska jobba hela helgen och naturligtvis så kan jag gå till gymmet efteråt men jag känner att det är bättre att låta kroppen få vila då mitt jobb är så fysiskt. Så idag är tanken att träna igenom hela kroppen.

En ledig Fredag

Jag märker en sån otrolig skillnad på min kropp om jag låter det gå fler än tre dagar mellan gympassen. Kroppen börjar göra ont. Så det visar hur otroligt viktigt träningen är för att orka fortsätta jobba med det som jag jobbar med. Jag har även börjat strecha mycket mer då jag tycker det är så skönt men jag märker också stora skillnader i kroppen. Det är ett perfekt alternativ till träningen de dagarna då jag inte kan ta mig till gymmet.

En ledig Fredag

Efter gymmet idag så ska jag hem till mamma och hälsa på. Hon hade en hjärtoperation igår (ingen stor operation) samt att Kira blev attackerad av en lös hund för ca en vecka sedan. Så jag ska dit och se hur det är med dom. Resten av dagen ska jag bara spendera hemma och ta det lugnt. Jag sov 8,5 timmar inatt vilket är galet mycket för att vara mig så jag misstänker att min kropp är riktigt trött och behöver återhämtning. Det blir att läsa lite böcker och plugga Japanska.

Nu är jag en gymtjej på riktigt

Nu är jag en gymtjej på riktigt

Som det ser ut nu så gymmar jag 4-5 gånger i veckan och jag älskar varje sekund av det. Dock idag när jag skriver detta inlägget så valde jag att inte gå till gymmet. Så viktigt att gymmet alltid är en plats som är rolig och det får aldrig bli ett jobbigt måste. Jag hade min sista hundpromenad klockan 22:00 igår ikväll och jag hade så fruktansvärt ont i kroppen när jag kom hem. 27486 steg blev det innan jag la mig i sängen, 1,8 mil.

Jag kör så hårt när jag tränar att det är som om någon slängt en hink med vatten över mig. Så mycket svettas jag och jag älskar det. Men jag är totalt död efteråt för jag kör verkligen slut på mig själv. Och då jag går så mycket i mitt jobb som hundrastare så tycker jag det är okej med en dags vila så här mitt i veckan. Hade jag bara suttit framför datorn då hade jag tyckt att det var mindre okej.

Nu är jag en gymtjej på riktigt

Som ni kan se på bilderna så har jag köpt en gymväska. Satt och kollade på väskor för ca 3500 kronor men insåg att jag bara skulle framstå som korkad om jag hade en så dyr gymväska. Därför fick det istället bli denna väskan från Anna Field som kostar under 500 kronor. Den kommer i tre olika färger men naturligtvis så ville jag ha en beige. Väldigt stor så hade jag velat duscha på gymmet och behövt ta med mig en handduk så hade det fått plats utan problem.

Nu är jag en gymtjej på riktigt

Jag har haft så svårt med att hitta bra sportbhar. Det börjar kännas lite som mission impossibale. Mitt problem är att de är alldeles för tajta under bysten samtidigt som att de inte ger något stöd alls. Har dock beställt hem nya att testa nu så får se om de sitter bra. Jag klarar inte av att ha på mig kläder som sitter obekvämt. Och om någon undrar över min kost så är den precis som innan. Jag som växte upp med ätstörningar vägrar hamna där igen. Därför äter jag vad jag vill, när jag vill utan några som helst regler.

Nu är jag en gymtjej på riktigt

Jag tränar inte för att gå ner i vikt även om jag förstår att det kommer att ske. Jag tränar för att jag vill leva ett långt och friskt liv. Jag har haft perioder där jag har fruktansvärt ont i mina armar samt haft ett ryggskott som har kommit och gått genom åren. Aldrig igen säger jag bara! Jag vill må bra, känna mig stark och pigg. Det är också därför som träningen ska vara rolig och inte ett måste. Träningen ska vara en del av min livsstil. Precis som att man alltid borstar tänderna morgon och kväll så ska träningen vara något som jag gör regelbundet varje vecka. Och det blir lite roligare när man har en söt gymoutfit med en snygg gymväska till.