1   18
6   31
1   16
8   24
7   29
1   19
4   31
7   24

Sjukskrivna för utmattningssyndrom

Efter eventet igår så gick vi och åt lunch. Det var så länge sedan som vi var ute och lunchade tillsammans, men det har varit några stressiga veckor. Både jag och bestie har haft magproblem som utan tvekan har varit stressrelaterade.

Oavsett ålder så är det viktigt att ta stress på största allvar. Speciellt när allt fler blir sjukskrivna för utmattningssyndrom. Allt handlar om balans och jag tror de tre viktigaste nycklarna är att vi får bra sömn, hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du inte har dessa tre nycklarna i ditt liv så borde du stanna upp och se ifall det finns möjlighet att ändra på din livssituation.

”Vad spelar det för roll om du tjänar en massa pengar om du ändå är död om fem år för du aldrig tog tid för dig själv”

Jag tycker att det är bra att tänka på framtiden men samtidigt får man inte glömma att leva i nuet. Idag har jag tagit det lugnt och myst en massa med Bonzo. Har haft så dåligt samvete över att han har fått vara själv så mycket den senaste tiden. Han är väldigt duktig när det kommer till att vara ensam men det gör ont i mitt mamma hjärta om han ska vara ensam mer än 2 timmar per dag. Nu håller jag på och gör mig i ordning för ikväll ska vi iväg på ett event som ska bli riktigt spännande.

Vilken start det blev på veckan


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Vilken start det blev på veckan. Som jag skrev så köpte jag min första aktie i morse och har redan tjänat två kronor. Köpte även två fonder så det ska bli väldigt roligt att se hur detta kommer gå. På eftermiddagen hade jag hundarna och helvete va kallt det har varit idag. Jag som sällan fryser fick ont i kroppen för att det var så kallt. Efter hundarna tog jag bussen in till stan för att träffa Amanda. Men inne på apoteket så fick jag så himla ont i magen.

 

Jag har haft problem med min mage så länge jag kan minnas och alltid skämts för det. Sen jag slutade dricka kaffe så har det blivit mycket bättre men jag stressade rätt mycket idag vilket resulterade i att min mage protesterade. Vi fick helt enkelt göra en liten sväng hos Amanda innan vi gick och fikade.

Har verkligen klickat med Amanda och det är jag så glad för. Blev väldigt rörd när hon sa att vi kunde gå och fika för att jag skulle få lite bloggmaterial. Just att någon faktiskt tar mitt jobb på allvar och tycker att det är ett jobb betyder mycket. Trots att det är 2018 så finns det många som inte anser att sociala medier är ett ”riktigt” jobb. Jag möter fortfarande personer som har fördomar men jag möter också personer som är nyfikna och som vill veta mer. Nu ska jag sätta mig och arbeta med morgondagens inlägg. Har hundarna på morgonen så då hinner jag inte blogga.

 

20% rabatt på hudvård
Kod SKINCARE minsta belopp 499:-
Nelly – Få mer rabatt ju mer du shoppar