8   34
8   23
3   27
1   26
0   20
3   19
2   15
2   18

Var rädd om din hy, använd solskydd

Innehåller reklamlänkar för Glowid.se & Kicks.se

Efter att ha spenderat flera år med att undvika solen till max så har jag bestämt mig för att bli brun denna sommaren. Jag har väldigt lätt för att få färg och har alltid haft. Men då jag är så rädd för att åldras så har jag under flera års tid undvikit solen till max. Jag vill bli brun men jag vill också vara rädd om min hy. Därför har jag investerat i bra solskydd.

Solskydd för ansiktet

När det kommer till mitt ansikte så använder jag alltid spf50. SPF 50 erbjuder omkring 98 % skydd mot UVB-strålar, till skillnad mot de omkring 96,7 % som erbjuds av SPF 30. Skyddsnivåer över SPF 50 ger endast ett marginellt starkare skydd och det finns ingen solskyddsfaktor som kan ge 100 % skydd. Som ni vet så är jag ute och går mycket i mitt jobb som hundrastare och jag är alltid noga med att smörja in mig minst 20 minuter innan jag ska ut på första promenaden.

Var rädd om din hy, använd solskydd

Min favorit när det kommer till solskydd för ansiktet är ett Koreanskt märke

Ultra Light Invisible Sun Screen från COSRX har blivit en stor favorit för mig. Det som jag älskar med Ultra Light Invisible Sun Screen det är att den är precis som namnet säger ultra light. Många solskydd för ansiktet upplever jag väldigt feta vilket ofta resulterar i dålig hy. Jag har använt Ultra Light Invisible Sun Screen sen Februari och jag har inte haft några problem med min hy alls. Det mest positiva är att den fungerar super bra att ha under smink. Alla mina tidigare solskydd för ansiktet har alltid gjort att sminket glidit runt och aldrig fastnat. Jag kan varmt rekommendera Ultra Light Invisible Sun Screen om du vill ha bra skydd och ett solskydd som du även kan ha under smink.

Solskydd för kroppen

Jag har inget solskydd till kroppen så det är något som jag kommer behöva köpa inför sommaren. Jag bränner mig i stort sett aldrig i solen. Men då jag vet att jag kommer spendera minst 3 timmar ute när det är som varmast så känns det bäst att vara försiktig och ta hand om min hud.

Var rädd om din hy, använd solskydd

Just nu har Kicks members deals där du får 20% rabatt på solskydd

Jag var även inne på Läkemedelsverket och såg att de har Beräkna min soltid – Strålsäkerhetsmyndigheten. Klickar man sig in där via länken så får man fylla i lite information om sig själv samt vart man befinner sig och vilken tid. Då räknar den ut hur många timmar man kan vara i solen och sen ger den även information om hur man ska agera under resten av dagen. Så himla bra! 30.000 svenskar får hudcancer varje år och den siffran växer. Jag känner själv personer som fått det och av någon anledning så upplever jag att man inte tar hudcancer på samma stora allvar som annan cancer. Var rädda om er och se till att smörja in er ordentligt i sommar.

Förra veckan var hemsk men denna kommer bli grym!

Är så glad att förra veckan är över! Vi tog vår andra dos på Måndagen och båda två blev så dåliga. Feberfrossa och trötthet. Som tur var så gick det över efter ca 48 timmar. Men sen fick vi också veta att personer som är 30 och under ska inte få moderna som dos två då de har upptäckt allvarliga biverkningar som påverkar hjärtat. Jag blev så förbannad och ångesten bara sköljde över mig. Som ni vet så ville jag egentligen inte vaccinera mig.

Det tog mycket mod för mig för att göra det. Och sen bara 2-3 dar efter att vi har tagit vaccinet så går de ut med denna informationen. Då vi har hjärtfel i min familj så blir jag naturligtvis jätte nojig. Det är så viktigt att man går in hos Läkemedelsverket och rapporterar sina biverkningar. Spelar ingen roll om det är något litet, allt behöver rapporteras! Nu har det som tur var gått bra för oss men jag kommer inte ta några fler vaccin nu. Vet att många äldre ska få en tredje dos men efter detta så vägrar jag.

Sen när jag äntligen mådde bättre efter vaccineringen så skulle min mage ge mig ett riktigt helvete…

På Torsdagskvällen började det och fortsatt ända fram till Lördagen. Jag kunde inte behålla någon mat i magen. Allt gick rätt igenom mig. Jag upplever att mina problem med magen har blivit så mycket värre att de hindrar mig från att leva ett normalt liv. Vågar inte äta längre för jag är rädd för att bli dålig så jag svälter mig. Jag kan gå 12 timmar utan att äta något samtidigt som jag jobbar på precis som vanligt. Detta är naturligtvis inte hållbart. Så det jag kommer göra nu är att dokumentera precis allt jag äter och vilka tider. Försöka se om det finns något mönster som gör att jag kan utesluta vissa saker. Blir det inte bättre av detta så måste jag söka hjälp.

Förra veckan var hemsk men denna kommer bli grym!

Lördagen spenderades i Uddevalla

Efter att ha varit så dålig hela veckan så kom Lördagen och då klarade jag av att äta lite cornflakes. Det var de första jag åt och kunde behålla på 48 timmar. På kvällen åkte vi till Uddevalla för hela gänget skulle samlas för att äta middag och se bio. Vi såg Dune som var bra. Johan var helt frälst men jag tyckte att den var lite seg på vissa ställen. Men den är absolut sevärd.

Förra veckan var hemsk men denna kommer bli grym!

Tredje födelsedagsfirandet ute i Öresjö

På Söndagen åkte vi ut till Öresjö för att fira min födelsedag. Det blev ett så himla fint firande. Jag hade ju bakat så extremt mycket att jag till och med fick ge bort till en av mina grannar för det fanns ingen plats kvar i frysen haha. Men bakverken gick hem och alla verkade väldigt nöjda. Kolla vilket fint och stort paket jag fick! Blev nästan gladast över inslagningen än för innehållet. I paketet så låg det två Mateus tallrikar! Är så tacksam för alla fina presenter som jag har fått under både examensfirandet och alla mina kalas. Men det bästa är naturligtvis att fira tillsammans med alla som jag älskar.

Startade veckan med en mysig höstpromenad

Jag trodde först att denna dagen skulle bli hemsk då jag inte ens fick sova fem timmar inatt. Men det spelar ingen roll hur dåligt jag har sovit, för när jag har Nala då vet jag att det blir en bra dag. Vi tog en härlig promenad runt Spikön idag. Det var första gången som vi gick där utan att det regnade och det var så härligt. Träffade på två äldre tanter som var så fascinerade av Nala så vi stod och pratade en stund innan vi gick vidare.

Väl hemma så stannade jag kvar och pratade med Nalas ägare. Vi har ju verkligen klickat och det visar sig att E är lika galen (nästan lika galen som jag) i Naruto! Vad är oddsen?! Jag är så nördig att jag just nu försöker lära mig texten till denna intro låten. Den är så sjukt bra. Efter Nala så har jag tagit tag i tvätten, skickat en växt och så håller jag på att städa för det är kaos här hemma. Tanken var att jag skulle gått till biblioteket för att hämta min nya bok men jag tar det imorgon. Hoppas att ni har fått en bra start på veckan.