2   59
46   116
6   36
4   30
0   44
0   52
35   135
6   51

Sjukskrivna för utmattningssyndrom

Efter eventet igår så gick vi och åt lunch. Det var så länge sedan som vi var ute och lunchade tillsammans, men det har varit några stressiga veckor. Både jag och bestie har haft magproblem som utan tvekan har varit stressrelaterade.

Oavsett ålder så är det viktigt att ta stress på största allvar. Speciellt när allt fler blir sjukskrivna för utmattningssyndrom. Allt handlar om balans och jag tror de tre viktigaste nycklarna är att vi får bra sömn, hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du inte har dessa tre nycklarna i ditt liv så borde du stanna upp och se ifall det finns möjlighet att ändra på din livssituation.

”Vad spelar det för roll om du tjänar en massa pengar om du ändå är död om fem år för du aldrig tog tid för dig själv”

Jag tycker att det är bra att tänka på framtiden men samtidigt får man inte glömma att leva i nuet. Idag har jag tagit det lugnt och myst en massa med Bonzo. Har haft så dåligt samvete över att han har fått vara själv så mycket den senaste tiden. Han är väldigt duktig när det kommer till att vara ensam men det gör ont i mitt mamma hjärta om han ska vara ensam mer än 2 timmar per dag. Nu håller jag på och gör mig i ordning för ikväll ska vi iväg på ett event som ska bli riktigt spännande.

Vi ska gå igenom lite inför nästa vecka


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Veckan har gått så himla fort. Kanske för att jag har spenderat 12 timmar framför Netflix varje dag. Det är det farliga med Netflix, man förlorar sig själv i en serie och tappar lite av verkligheten. Jag har sett klart säsong tre av Z Nation. En av mina absoluta favoritserie men jag måste säga att jag blev besviken över denna säsongen. Den känns väldigt splittrad och har inte alls samma flow som de två tidigare säsongerna. Hoppas att säsong fyra är bättre. Igår såg jag klart första säsongen av Ghost Wars som är en ny serie på Netflix men den var inte bra.

Idag kommer Anne-Marie hit. Vi ska gå igenom lite inför nästa vecka då jag ska iväg på två event. Kan inte berätta så mycket mer än så men hon ska följa med på ett av dom och hjälpa till att fotografera bilder. Det känns underbart att kunna dela detta med henne då hon har varit med sen start. Drömmen hade ju varit att kunna anställa henne som min assistent. Vem vet hur framtiden kommer bli men just nu har vi väldigt roligt tillsammans och det är alltid kul att kunna dela det med någon som man tycker om. Imorgon ska jag hem till Amanda och fotografera material.

12% rabatt på valfri bukett
med koden DIXIEWONDER12
23% rabatt på din beställning
med koden NAKDXWOMEN
Shoppa 2 varor och få 30% rabatt på den billigaste varan
22% rabatt på allt*
Erbjudandet gäller t.o.m. 8/3 23.59 och kan inte kombineras med andra erbjudanden eller rea.
20% rabatt på allt smink
med koden FREE1803