Fitness-arkiv – Sida 2 av 10 – DixiWonderland.com

dixiwonderland 6 maj, 2025

Maj till skillnad från April är en lugnare månad

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se

Maj är äntligen här men tyvärr så tog den inte med sig värmen. Är jag bitter? Ja det är jag! Jag vill ha 100% sommar nu som vi hade förra året. Även om vi har soliga dagar så är det kallt ute. Jag vill också kunna plantera ut alla mina grönsaker och få ordning på köket som varit kaos i månader nu.

Maj till skillnad från April är en lugnare månad

Men det betyder inte att jag tar det lugnt. Det som jag inte hann med i April det ska hinnas med nu. Vi behöver rensa i vårt förråd. Det är totalt kaos där inne! Har närmare 80 tomma kartonger där inne som jag använder när jag skickar sånt jag sålt. Sen finns det en massa annan skit. Vi behöver helt enkelt rensa och åka till tippen. Jag fortsätter att sälja en massa på Tradera.

Jag och tjejerna njuter av att våren äntligen är här

Företaget rullar på bra. Jag har dock valt att inte fortsätta att uppdatera Youtube regelbundet. Tiden räcker helt enkelt inte till. Det är omöjligt att filma, redigera och texta en Youtube video i veckan samtidigt som jag har allt annat i full rullning. Jag vill kunna producera videos med hög kvalité. Nu har jag bara två dagar på mig att göra allt det och det blir inte bra. Hoppas att detta blir till det bättre. Ni verkar älska mina hauls så det är något som jag kommer att fortsätta göra. Men jag behöver också börja filma för Instagram. Så mycket som ska göras men så lite tid haha.

Bruna leggings | Svarta leggings

Maj har varit en väldigt speciell månad för mig när det kommer till träningen. Den 1 Maj firade jag 1 år på min resa. Mitt mål var att gå ner 15 kg (inte när jag började resan utan detta kom när det var ca 2 månader kvar) men jag lyckades inte hela vägen. Men i Måndags så nådde jag min lägsta vikt hittills. Det känns fortfarande overkligt. Jag förstår inte riktigt att siffran på vågen börjar med en 7:a. Inte 9, inte 8 utan en 7:a. Det är så jäkla stort!

Jag fick en ordentlig nytändning nu i Maj

Detta gav mig en nytändning. Jag vill gå all in i Maj. Enda gången som jag kommer göra ett undantag är när vi firar Morsdag, men resterande dagar så ska kosten vara perfection! Jag ska inte gå över kalorierna och jag ska nå mitt proteinmål varje dag! Har en In Body vägning om ca 3 veckor och det blir den sista på ett par månader då de tar en paus under sommaren. Jag vill ha sjuka resultat! Mer muskler, mindre fett!

dixiwonderland 4 maj, 2025

Så mycket har jag gått ner på 1 år

Den 1 Maj 2024 började jag en resa som skulle förändra mitt liv för alltid. Efter att ha varit överviktig hela mitt liv så var det dags att en gång för alla bli den personen som jag alltid har förställt mig att jag är i mitt huvud. Jag började räkna kalorier och i över 1 års tid har jag legat på ett kaloriunderskott vilket har resulterat i att jag har gått ner hela två klädstorlekar. I denna videon berättar jag om min resa och jag hoppas att jag kan inspirera dig till att börja din egna resa oavsett om det är att bygga muskler, gå ner i vikt eller bara ett leva mer hälsosamt liv.

dixiwonderland 1 maj, 2025

1 år senare – Så mycket har jag gått ner i vikt

Den 1 Maj 2024 fattade jag ett beslut som skulle förändra mitt liv för alltid. Jag bestämde mig att en gång för alla ge mig 100% av mig själv till mig själv. Jag bestämde mig för att bli mitt ultimata jag. Det var dags att sluta önska och ta tag i mitt liv. Cause lets face it, inget kommer gratis. Vill du ha något så behöver du jobba för det.

Och jobba har jag gjort. Jag har spenderat hundratals timmar på gymmet. Ändrat mina matvanor och kämpat extremt mycket mentalt för att ta mig dit jag är idag. Det har inte varit lätt men det har varit värt det! När jag ser gamla bilder på mig själv så har jag svårt att ta in hur otroligt stor jag var. Jag började på 90,4 kg den 1 Maj 2024. Idag, ett helt år senare väger jag 78,9 kg.

1 år senare - Så mycket har jag gått ner i vikt

Jag har varit överviktig hela mitt liv. Trots det så har jag alltid varit bekväm i mig själv och tyckt att jag har sett bra ut. Jag är väldigt tacksam över det. Jag har aldrig låtit min vikt hålla mig tillbaka. Vi alla vet att jag har en stor personlighet och den personligheten kommer inte bli mindre även om jag blir det.

Jag är väldigt stolt över mig själv

Det har inte varit ett lätt år. En berg och dalbana precis så som livet är. Den jobbigaste delen var när jag fastnade på 80 kg i månader. Men det var också då jag insåg hur fruktansvärt stark jag är mentalt. Att ge upp har aldrig varit ett alternativ. Så det enda jag kunde göra var att fortsätta gå till gymmet och fortsätta äta min tråkiga mat. Och jag är så jäkla glad att jag gjorde det för resultatet talar för sig själv.

365 dagar har passerat och jag är inte ens halvvägs på min resa. Men det är en ny resa som påbörjas idag. En resa där jag har mycket mer kunskap och förståelse. Jag tänker ge mig själv 100% för det är precis vad jag förtjänar. Det är så jäkla viktigt att inse sitt egna värde och att våga sätta sig själv först. Tänk att om 365 dagar så kommer jag förmodligen ligga här på samma plats i soffan och se tillbaka på detta inlägget. Le för att jag återigen gav mig själv 100% och aldrig gav upp. Det finns ingen annan väg än framåt.

dixiwonderland 24 april, 2025

Aimn Sense Sportif | Nya färger Blossom & Sorbet

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se

Blossom Sense Zip Jacket | Blossom Sense Bralette | Blossom Sense Tights

NEJ MEN JAG SMÄLLER AV! Har ni någonsin sett en mer perfekt nyans av lila? Jag är kär! Helt jäkla underbar. Nu kan jag bara hoppas att Aimn även kommer lansera denna färgen på mina favorit leggings Shape Seamless Petite Tights. Då köper jag dom direkt. Jag har aldrig varit ett stort fan av lila men denna blossom lavendel lila var verkligen helt magisk!

Blossom Sense Midi Biker Shorts | Blossom Sense Strap Bra | Blossom Rose Sense Bralette

Bh:n kommer jag beställa hem! Så galet snygg! Tänk att matcha den till mina shorts? Behöver jag ens säga att jag längtar så mycket efter sommaren nu? Tycker också att det är roligt att de tagit in mönster i kläderna. Blommor kan ju aldrig bli fel och jag tycker färgerna i de blommiga mönstret var så fint. Matchar så otroligt bra med den lila färgen blossom.

Sorbet Sense Zip Jacket | Sorbet Sense Midi Biker Shorts | Sorbet Sense Sports Bra

Och en annan ny färg som de släppte idag är sorbet. Hur otroligt läcker? Tänk att matcha dessa plaggen med de gula som de släppte nyligen? Jag måste säga att Aimn har verkligen step up their game när det kommer till färgerna. Vet att de lanserade en väldigt mörk kollektion i början av detta året och jag blev lite besviken. Men nu är det jag som inser att jag var lite för ivrig för våren/sommaren haha.

Ni hittar hela kollektionen här

Hittar ni några favoriter bland alla dessa? Jag uppskattar också att flera av plaggen är gjorda av återvunnet material. Det visar att de har framtidstänk samtidigt som de skapar fantastiska kläder som man vill bo i året runt.

dixiwonderland 23 april, 2025

Bli av med dina sömnproblem MAXAT Splendid Sleep

Att jag lider av sömnproblem har nog ingen missat. Enda sedan 2019 så har jag tack vare min Fitbit haft stenkoll på min sömn. Den har varit upp och ner under väldigt många år. Just nu är jag i en period där jag sover extremt dåligt. Jag har inga problem med att somna men jag är ljudkänslig. Bor i en sekelskitslägenhet mitt i stan som inte har någon ljudisolering överhuvudtaget. Vaknar jag under natten så är det omöjligt för mig att somna om.

Så fort jag vaknar så är jag pigg. Och då menar jag så pass pigg att jag kan börja plocka i diskmaskinen eller sätta mig och börja jobba direkt. Hade jag som de flesta andra vaknat trött så hade det förmodligen varit betydligt enklare för mig att somna om. Sömnproblem är något man ska ta på största allvar. Det är farligt att inte få den sömnen som våra kroppar behöver. För ca 1,5 år sedan sökte jag läkarhjälp för mina sömnproblem. Men läkarna vägrade skriva ut sömntabletter till mig i och med min historik med psykisk ohälsa.

Som tur är så går mina sömnproblem i perioder. Men sen 3 veckor tillbaka så har min sömn varit riktigt dålig igen. Jag sover mellan 5-6 timmar varje natt. Lyckas jag få 7 timmars sömn så blir jag glad men målet är minst 8 timmar. Av en slump så hamnade jag i ett kommentasfält på Facebook där en kvinna skrev att Magnesium-L-Treonat hade förändrat hennes liv för alltid. Och det var då jag beställde hem MAXAT Splendid Sleep.

MAXAT Splendid Sleep är en unik produkt som är sammansatt för att främja en god natts sömn. Genom en kombination av naturligt förekommande ingredienser, där var och en via sin unika egenskap bidrar till en ökad sömnkvalitet, kan detta kosttillskott vara ett värdefullt verktyg till att åstadkomma en förbättrad sömnkvalitet.

Inom fitness värden så äter alla magnesium (även jag) men jag vet att många som jag följer äter det strax innan de ska lägga sig då de gör dom sömning. Jag har inte upplevt det med mina Magnesium tabletter. Men hade jag inte haft den vetskapen så hade jag förmodligen inte gett MAXAT Splendid Sleep en chans. Jag kommer nu testa MAXAT Splendid Sleep i 30 dagar och dokumentera allt via mitt Fitbit så får vi se om min sömn blir bättre eller inte. Jag kommer naturligtvis ge er en uppdatering kring detta när dagarna har passerat.