April kom som en käftsmäll. Helt plötsligt så är hela månaden bokad förutom två dagar. Jag är just nu på en väldigt bra plats med min träning. Både träningen och kosten går riktigt bra vilket ger resultat. Mitt stora fokus sen ett par veckor tillbaka är att verkligen se till att jag kommer upp i mitt kaloriintag. 160 g protein VARJE DAG!
Glute workout
Men även om allt går bra så är det ont om tid för att uppnå mitt mål. Jag hoppas att jag den 1 Maj 2025 kommer väga 75 kg eller mindre. Men jag tror tyvärr inte att jag kommer kunna uppnå det målet. I dagens vlogg pratar jag om mina tankar kring detta.
Ny kollega
Första kvartalet på mitt företag har passerat och just nu ser allt väldigt bra ut. Jag har fått tillbaka en av mina gamla hundar, Luna (som ni får träffa i vloggen) vilket jag är så otroligt glad för. Jag älskar mitt jobb som hundrastare och Luna är en så himla go tjej. Hoppas att ni kommer tycka om vloggen.
Det är Måndag, solen skiner och min energi nivå idag har varit maxad trots endast 6 timmars sömn. Startade morgonen redan klockan sex. Hann skriva ut lite viktiga papper som jag behövde ha med mig idag, betalade in preliminärskatten, samt tittade över ekonomin. Börsen går inte speciellt bra just nu (undra vems fel det är…) så jag loggar in då och då för att ha koll på läget.
Hade ett riktigt bra pass på gymmet idag. Är besatt av Ed Sheerans nya låt Azizam. Har ni inte hört den så måste ni lyssna! Den går på repeat nu vill jag lova. Efter gymmet gick jag hem, låt lite lunch och sedan hade jag en härlig promenad i solen med Fia. Pratade med mamma i telefonen samtidigt vilket alltid är lika trevligt.
En fullspäckad Måndag
Klockan14:30 hade jag ett möte. Det är nämligen så att jag har fått in en ”ny” hund i företaget. Det är ingen mindre än Luna som kommer tillbaka. Jag är så himla glad. Jag vill få in mer hundar i företaget och då jag redan känner Luna samt hennes ägare så känns det väldigt tryggt. Ni kommer få se en hel del av Luna nu framöver på min instagram och även Youtube. Jag älskar verkligen mitt jobb som hundrastare. Jag får spendera så mycket tid utomhus men jag får också motion samt så mycket kärlek från hundarna.
Fina Luna, denna bilden tog jag i Oktober 2023 på henne.
Sen älskar jag att driva företag! Det är så jäkla underbart att vara sin egna chef. Efter alla anställningar som jag har haft i mitt liv så har jag verkligen hittat hem nu. Jag ska driva mitt egna företag, vara min egna chef för då kan jag få allt på mitt sätt. Det är naturligtvis mycket jobb och ansvar. Men det är så värt det. Och jag strävar inte efter att bli super rik. Lyckas jag bara få en inkomst som gör att jag överlever månad för månad så är jag världens lyckligaste.
Efter mötet med Luna så gick jag förbi Fernanda. Jag ska nämligen passa Tvångströjan aka Salmiakki (hennes katt) nästa vecka. Så vi gick igenom lite grejer samt pratade ikapp om livet. Efter det så gick jag hem och började jobba med administrativa saker. Det har med andra ord varit fullt upp denna Måndagen. Nu ligger jag helt död på soffan. Klockan har hunnit bli 20:24 och jag har precis jobbat klart för idag.
Just nu är jag inne i en träningsperiod som jag hoppas kommer hålla i sig resten av livet. När man tar bort alla måste så blir träningen så himla mycket roligare. Jag äter precis vad jag vill och jag tränar när jag känner för det. Detta är helt nytt för mig. Förr har jag alltid tränat för att gå ner i vikt, det var mitt enda fokus. Nu tränar jag för att jag mår så himla bra av det. Jag får mer energi och känner verkligen hur endorfinerna gör sitt jobb. Så fort vädret är bättre så är min plan att börja gå långa promenader tillsammans med Ronja.
Jag har dock valt att sluta med läsk. Jag drack inte läsk under flera år men fick en dille på Pepsi Max Ginger. Men sen jag började pressa min egna juice så har suget efter läsk försvunnit helt. Jag gör juice ca 3-4 gånger i veckan. Det krävs mycket grönt för att göra juice och vi har helt enkelt inte ekonomin för att kunna dricka det varje dag.
För att göra två glas juice så använde jag allt på bilden. Dock tog jag halva gurkan och halva ananasen.
Jag har fått lite frågor angående skummet i juicen och jag vet faktiskt inte varför det blir skum. Jag brukar alltid dricka från ett sugrör för att slippa det mesta av det men det är naturligt så vill man dricka det så kan man. Låter man juicen stå en liten stund så att den juicen och skummet delar sig så slipper man det. Tänk dock på att juicen ska dricka så fort som möjligt för att inte näringen ska försvinna.