1   19
9   22
8   38
8   25
3   29
1   27
0   20
3   19

Tandhälsa, oro och framsteg

Sista dagen av April. Jag brukar alltid skriva att månaderna passerar så fort. Till skillnad från tidigare månader har tiden känts långsammare, något jag verkligen uppskattat. Trots fullt schema med både arbete och äventyr har jag känt en bra balans. Men det är framför allt min tandhälsa som har präglat mina tankar och vardag den här månaden.

Tandhälsa, oro och framsteg – April i reflektion

Fernanda bjöd mig på sushi i Måndags som tack för att jag hjälpte till med Salmi (hennes katt) tidigare denna månaden. Det var precis vad jag behövde för att må bättre.

Tandhälsa – en påfrestande resa

Något som jag har varit rätt tyst om är min lösa tand som jag berättade om för ett par veckor sedan. Jag har sedan dess varit hos tandläkaren flera gånger i månaden. I Måndags var jag på besök hos min tandhygienist. Vissa av mina infektioner var de samma medan vissa hade blivit bättre. Det som dock gjorde mig väldigt besviken är att jag vid varje besök som jag har haft (sen flera år tillbaka) har frågat ”Finns det något som jag kan göra bättre?”. Men varje gång så har jag fått ett nej.

Tandhälsa, oro och framsteg – April i reflektion

Min tandhälsa är något som jag prioriterar till max. Men då det är så tajt vid mina visdomständer så är det så svårt att lyckas hålla rent. Men nu när jag var där så fick jag rekommenderat att köpa Corsodyl 1%. Detta är en gel som är bakteriedödande. Det som gjorde mig besviken är att de aldrig har rekommenderat denna tidigare, trots att jag har haft problem så himla länge. Min försäkring går ut nu i Augusti och chansen att jag lyckas förbättra infektionen på så kort tid är tveksam. Hade jag fått Corsodyl 1% rekommenderad tidigare så hade det förmodligen sett mycket bättre ut redan.

Inför ett möjligt ingrepp – oro men också stöd från nära och kära

Jag har även fått en remiss till en Ortopedi för att kolla på mitt bett i Juni. Av det som jag har kunnat läsa i mina journaler så vill de både operera och sätta in tandställning. Operationen går mer eller mindre ut på att de krossar käken på en för att kunna flytta käken så att man får ett korrekt bett. Jag kan endast bita med mina visdomständer. Ingen av mina andra tänder nuddar varandra. Operationen skulle ta 3 timmar men hela behandlingen i sig skulle ta 2,5-3 år.

Jag har mår väldigt dåligt av allt detta. Känner mig så fruktansvärt hjälplös. Jag vet inte om jag hade klarat av att genomgå en operation. Tandställning kan jag acceptera även om det inte är roligt att ha tandställning vid min ålder. Men att behöva sövas och inte veta om jag vaknar upp igen ger mig ångest. Sen får jag inte träna på 2 månader efter operationen och jag får inte äta fast föda på 8 veckor. Vilket skulle resultera i att jag hade förlorat så mycket av det som jag har jobbat för på gymmet.

Ta en dag i taget för att förbättra min tandhälsa

Men efter att ha pratat med min sambo, mamma, Fernanda och Nina så mår jag bättre nu. Jag försöker ta en dag i taget angående detta. Just nu gör jag allt jag kan för att försöka minska infektionen. Jag ska tillbaka till min tandläkare i Maj och då ska det även göras en utvärdering på om jag får stanna i min grupp (angående försäkringen) eller om jag kommer flyttas upp. Så jag försöker ta en dag i taget och inte tänka så mycket på det.

Ett år på viktresan – reflektion och motivation

Imorgon så är det 1 år sedan sen jag började min viktresa. Det kommer en video om detta på Söndag så jag tänker att jag inte skriver så mycket om det här. Men vilken resa det har varit! Jag har fortfarande en lång väg att gå. Det som motiverar mig mest just nu är alla gamla bilder på mig själv. Jag kan inte förstå att jag var så stor. Jag tycker fortfarande att jag är stor men jämför jag med hur stor jag var för 1 år sedan så ser jag så liten ut nu. Svårt att ta in att jag kommer bli ännu mindre då det fortfarande är 20 kg kvar.

Företaget växer – och det har jag er att tacka för

Företaget går över förväntan just nu. Tack till alla er som handlar via länkarna! ❤️ Ni anar inte hur mycket ert stöd betyder för mig. Bloggen har exploderat under April månad. Besökarna har ökat med 2,4% vilket kanske inte låter mycket, men det är det. Och sidvisningarna har övat med över 14%! Vilket också har resulterat i att jag har tjänat min högsta summa hittills på mina annonser. Det har också gjort att jag blivit mer motiverad till att blogga och dela med mig mer.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Explosioner

Glad Påsk på er! Hoppas att ni har haft en betydligt lugnare start på påsken än vad vi har haft. Igår klockan 04:24 vaknar jag av en kraftig smäll. Vi hade två explosioner här i Trollhättan igår (ovanligt…) men detta var första gången som jag själv hörde en. Ljudet lät väldigt ihåligt. Inte alls så som det låter på film. Som tur är så har ingen blivit skadad men man blir bara så matt. Det känns som att Sverige är helt förstört. Bilden som världen en gång hade av hur vackert och tryggt Sverige är, är totalt bortblåst. Nu klassas vi istället som ett av Europas farligaste länder. Otroligt sorgligt och ledsamt.

Hästmys i stallet

På tal om explosion så såg vårt sovrum ut så här igår. Varje timma av denna månaden är schemalagd mer eller mindre. Så jag filmade min största haul någonsin på mindre än 1 timma, slängde i mig mat och sprang bort till Matilda för igår fick jag äntligen följa med henne till stallet.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Jag har känt Matilda i 3-4 år nu. Hon är Olivers matte och enda sedan hon sa att hon även har en häst så har jag tjatat över att få följa med till stallet. Igår fick jag äntligen träffa lilla Romy. En C-ponny som var en riktig charmis förutom när jag borstade henne under magen haha. Det är som jag säger, en gång hästtjej, alltid hästtjej! Bara doften inne i stallet känns som hemma för mig. Jag älskar det! Det var så mysigt att få borsta, pussa på mulen och Romy gav även mig en massa pussar. Kan vara för jag hade hela fickan full med morötter haha. Det var så mysigt. Hoppas att jag får följa med fler gånger.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Fullspäckat schema

Nu är det bara 12 dagar till min stora invägning. Kan inte förstå att det snart har gått ett helt år. Jag känner att jag befinner mig på en otroligt bra plats i min träning och kost. Jag vet att jag inte kommer uppnå mitt viktmål som jag har och jag känner att det är helt okej. Oavsett vilken vikt som vågen visar den 1 Maj så kommer jag att vara nöjd. Resan är långt ifrån över. Men det får ta den tiden som det tar. Nu måste jag byta om och skynda mig till gymmet. Jag står för all Påskmat idag. Som jag skrev, varje timma är planerad och schemalagd haha.

Birthday Weekend | Aimn Try On Haul Petite Leggings

Innehåller reklamlänkar för Asos.se & Aimn.se

Birthday Weekend
Aimn Try On Haul Petite Leggings

Häng med på en weekend vlogg! Vi firar min sambo som fyller år. Min mamma var gullig och bjöd ut oss till Nonno Antonio. Otroligt god mat och så trevlig personal. Rekommenderar verkligen. Jag öppnar även lite paket tillsammans med er och så provar jag Aimns nya leggings som är skapade för oss kortisar!

Receptet på min äpplekaka

Schampo för fett hår
Eyeliner
Dag & Nattkräm
Läppbalsam
Serum

Min nya kjol
Gula leggings
Bruna leggings
Svarta leggings

Omelett med mycket protein

I denna videon så testar jag ett recept som jag har blivit inspirerad av efter att ha kollat på Marissa Mcnamaras meal prep videos. Ni finner hennes kanal samt mina recept här nere.

Recept Lax

Ägg: 112 gram
Arla mini keso: 60 gram
Pacific Norsk Laxfile: 160 gram
Spenat: 20 gram
Arla Köket Riven Ost Mager: 30 gram

Kalorier: 588
Protein: 63

Recept Kyckling

Ägg: 112 gram
Arla mini keso: 60 gram
Kronfågel Kycklingfärs: 200 gram
Färska champinjoner: 30 gram
Arla Köket Riven Ost Mager: 30 gram

Kalorier: 489
Protein: 73

Första veckan i April och hela 17 grader varmt

Första veckan i April är här och idag har vi hela 17 grader varmt! Igår var jag tillbaka hos tandläkaren för att kolla min lösa tand. Jag har mått skit hela helgen på grund av den här jäkla tanden. Den gör som tur är inte ont. Men jag känner mig äcklig? Det känns som att jag gör allt i min makt för att förbättra min hälsa och min kropp bara jobbar emot mig.

Min tandläkare berättade att de kommer göra allt de kan för att inte behöva dra min visdomstand, i och med att jag har ett så allvarligt bettfel. Jag kan endast tugga med mina tre tänder längst in så därför vill de inte dra visdomstanden. Min tandläkare berättade också att hon har skickat en remiss till tandregleringen. Har jag tur så kan de godkänna ansökan och då slipper jag betala för att få mina tänder reglerade. Så snälla, håll era tummar för att jag får detta godkänt. Känns naturligtvis inte roligt att få tandställning när man är så gammal som jag är. Men att faktiskt kunna använda alla mina tänder hade varit en dröm.

Första veckan i April och hela 17 grader varmt

Nu filade de ner min visdomstand och jag kände direkt skillnad. Jag ska även få bettskena för att minska belastningen. Jag gnisslar inte tänder men jag tror att jag omedvetet biter ihop tänderna och spänner mig när jag sover. Och då detta ingår i min försäkring så gör jag ärligt talat allt jag kan för att rädda mina tänder.

Jag har även skrivit ut och skickat alla papper från första kvartalet till min revisor. Är chockad över hur mycket papper det blev. Trodde det bara skulle vara 4 stycken men det är närmare 20 st. Får ändå säga att jag är nöjd med resultatet för första kvartalet. Det är inte enkelt att driva företag när världen är som den är just nu. Allt fler företag går i konkurs och många håller sig precis över ytan. Även om jag inte drar in den mängden pengar som jag önskar att jag gjorde så är jag ändå nöjd att det faktiskt kommer in pengar.

Första veckan i April och hela 17 grader varmt

Dessa soliga dagar får mig verkligen att älska mitt jobb som hundrastare ännu mer. Det är så härligt att få spendera så mycket tid utomhus. Märker också på hundarna att de njuter av det varmare vädret. Och är det något som jag verkligen uppskattar så är det att kunna sitta ute och dricka en kopp te. En så enkel och liten sak men som gör mig så himla glad. Sen att man har det bästa sällskapet skadar inte heller.

Första veckan i April och hela 17 grader varmt

Träningen går bra men det är redan så fruktansvärt varmt på grymmet! Jag blir lite orolig då det bara är vår nu. På sommaren så kommer det bli brutalt. Är lite rädd i och med min yrsel. Jag har också redan börjat få svårt med maten igen. Jag har jätte svårt för att äta när det är varmt och upplever att jag redan behöver ”tvinga” i mig mat så att jag når mitt proteinintag. Detta är också en av anledningarna till varför jag inte kommer vara så strikt med maten i sommar. Men nu när alla kalas är avklarade så kommer jag vara väldigt strikt med min kost fram till 1 Maj. Jag tror inte att jag kommer nå 75 kg men jag tänker göra allt för att försöka lyckas. Det viktigaste är att jag försöker. Sen kan jag inte styra över hur mycket vätska kroppen vill samla på sig.