Idag får ni följa med på en helt vanlig dag i mitt liv som hundrastare. Jag driver mitt egna företag där jag jobbar med sociala medier men jag jobbar även som hundrastare. Ett jobb som jag nu har haft i nästan 10 år. Jag skulle säga att majoriteten av mina dagar ser ut så här. Jag börjar alltid dagen med min redlight mask, sedan går jag till gymmet, efter det är det dags för hundpromenaderna och sen när jag kommer hem så arbetar jag med mina sociala medier.
Livet blir så mycket roligare när man planerar in saker
Vet ni vad jag har insett? Att livet blir så mycket roligare när man planerar in saker. Det behöver inte vara stora saker, det räcker med att gå ut och äta. Jag känner enorm ångest över att jag spenderade så många år isolerade i vår gamla lägenhet. Det är också grunden till min åldersnoja, för jag ”slösade” bort mina bästa år på att bara sitta hemma ensam istället för att gå ut och leva. Det är därför jag känner en sån stress med att hinna med så mycket som jag bara kan innan jag blir för gammal. Nu får jag det att låta som att jag är 70 år gammal. Men vi är aldrig lovade morgondagen och det stressar mig också.
Mitt mående är fortfarande skit, men bättre. Jag tror det har hjälpt mycket att i stort sett varje helg är uppbokad. Att man har något att se fram emot, längta efter. Jag har också börjat jobba mycket mer med mina sociala medier. På Youtube försöker jag lägga ut två videos i veckan och jag spammar med mina shorts videos. Samma med Instagram och jag tycker ändå att jag har varit duktig på att uppdatera bloggen.
Det underlättar när ni önskar videos/inlägg
Youtube ger mig så mycket glädje nu och jag tror även att ni som tittar ser det. Två av mina senaste videos har gett mig över 20 nya följare och de fortsätter att ticka upp i statistiken. Den ena är Tandställning vid 35 års ålder och den andra är Crusingen. Fick även en önskan om att lägga upp en viss video som kommer nu på Onsdag. Det underlättar så mycket när jag får önskemål för ibland står det helt still i huvudet.
Företaget går väldigt bra vilket jag är glad för. Detta året kommer jag förmodligen (förhoppningsvis) dubbla omsättningen jämfört med mitt första år som företagare. Det har tyvärr varit svårt att få in nya hundar i företaget men det har också motiverat mig till att fokusera mer på mina sociala medier. Det är en svår balansgång att hela tiden leverera överallt. Hade mitt mående varit bättre så hade jag förmodligen presterat ännu bättre på mina sociala medier.
Mycket av lönen som jag plockar ut från företaget sparar jag undan
Vet att det är svårt att tro med tanke på hur mycket jag shoppar. Men för mig är det viktigt att jag fortfarande låter företagets ekonomi växa samtidigt som mitt privata sparande. Jag har fyra sparkonton och en index fond som jag för över pengar till varje månad. Hur mycket jag sparar beror helt på hur mycket jag tar ut i lön och det skiljer sig månad för månad.
Jag har aldrig jobbat så mycket som jag har gjort nu under 2025
Jag misstänker att de flesta av er som läser detta är tillbaka på jobbet nu eller i skolan. Jag är jätte glad över att vara tillbaka med hundarna och ser så mycket fram emot nästa vecka när jag kommer börja jobba med Solis. Jag har aldrig jobbat så mycket som jag har gjort nu under 2025. Att driva företag är något helt annat jämfört med att vara egenanställd. Det finns många fördelar med att vara sin egna chef men det är också jäkligt tuff. När man hamnar i perioder där inspirationen är helt borta och det finns ingen som talar om för en vad man ska göra. Ingen som pushar en, hjälper en utan man ska göra precis allt själv.
Våra nya kuddfodral som jag glömde att visa er i min haul.
Just nu är jag i ett riktigt bra work flow. Jag har tidsinställt blogginlägg fram till halva September redan. Jag ligger i fas med Youtube och jag har börjat uppdatera mer på Instagram. Har ändat lite av mitt sätt att uppdatera där vilket jag tror kommer göra stor skillnad. Men förutom allt jobb med företaget så har jag mina uppgifter i styrelsen som ska skötas. Och nu när Johan är tillbaka på jobbet så är det jag som sköter allt här hemma.
Jag har aldrig jobbat så mycket som jag har gjort nu under 2025
Under hans semester så var det han som skötte de mesta med städningen här hemma då jag fortfarande jobbade men nu är det back to the old ways. Och hade jag bett honom hjälpa mig så hade han gjort det. Men han är borta i över 12 timmar per dag när han jobbar. Jag vet att han är så trött när han kommer hem så då vill jag underlätta för honom och göra honom glad med att fixa allt. Än så länge går allt riktigt bra men känner jag mig själv rätt så lär jag hamna i en dipp förr eller senare. Men jag hoppas att drivet som jag har nu håller i sig för jag gillar det.
När allt händer på en och samma gång
Innehåller reklamlänkar för Asos.se, Lindex.se & 24.com
Kofta/Lindex – Klänning/Asos Design – Väska/Louis Vuitton
Tidigare i veckan så var vi på dubbeldejt. Vi skulle ut och fira att Fernanda har gått från provanställning till tillsvidare. Är så stolt över henne! Hon har verkligen kämpat och förtjänar detta så himla mycket. Jag hade på mig en av mina nya klänningar. Denna klänningen kommer användas flitigt i sommar. Vi åt en super god middag på Pinchos.
Jag hoppas att hela min sommar består av middagar ute i solen. Som jag längtar efter sommarvärmen och bara njuta. Vill spendera så mycket tid utomhus som jag bara kan. Försöka hitta lite smultronställen. Sommaren behöver inte innebära att man spenderar en massa pengar. Det kan räcka med att bara åka och bada och njuta av nuet. Och det är något som jag har blivit mycket bättre på. Förr levde jag alltid i framtiden men nu är jag så mycket bättre på att leva här och nu.
Att leva i nuet
Och vilken skillnad det har gjort! Har ett betydligt större lugn och känner mig nästan aldrig stressad längre. Naturligtvis så tänker jag på framtiden men att leva i nuet är så otroligt viktigt. Man vet aldrig vad som händer imorgon. Och därför är det så viktigt att ta vara på dagarna.
När allt händer på en och samma gång
Jag fick ett väldigt tråkigt besked tidigare i veckan. Hjärtat gör så ont och jag vet att det kommer bli tungt framöver. Allt jag vill just nu är att finnas där för personen som jag älskar så otroligt mycket.
Min mens är förhoppningsvis på sina sista dagar nu också. Något jag har noterat är att ingen gång är den andra lik. Sist jag hade mens så hade jag mensvärk en dag. Denna gången har jag haft det varje jävla dag. Är inne på dagen 6 nu… Har vaknat mellan 04-05 på natten för att smärtorna har varit så brutala. Och sen har jag varit så fruktansvärt trött. Har aldrig upplevt sån här trötthet. Har fått kämpa varje jäkla dag för att försöka hålla mig vaken men vissa dagar har jag däckat helt utslagen.
Nu väntar jag på att min sambo ska höra av sig och säga att han är på väg hem. Saknar honom så mycket nu när han aldrig får jobba hemma längre. Har även en ny haul som kommer upp på Youtube om 15 minuter. Missa inte den! Och på tal om Youtube så kommer jag förmodligen köpa en vloggkamera denna helgen! Jag har letat i flera månader och nu tror jag att jag har hittat rätt. Detta kommer verkligen vara en game changer för mina sociala medier.
InBody – 3 månader senare
Innehåller reklamlänkar för Gymgrossisten.se
Ni skulle hört mitt skrik när jag såg mitt nya InBody resultat! På 3 månader har jag gått ner 3,7 kg. Ökat 0,3 kg i muskler och tappat 3,4% i kroppsfett! Det är helt otroliga resultat! Det är jätte svårt att bygga muskler samtidigt som man går ner i vikt. Men detta är beviset på att allt jag gör, gör jag rätt! Kosten jag äter hjälper mig att bygga muskler samtidigt som jag tappar fett. Jag är så jäkla stolt över mig själv.
InBody – 3 månader senare
Detta är min tredje InBody. Den jag gjorde innan hittar ni här och där var det inte alls lika stor skillnad som det var nu. Jag skulle säga att den största skillnaden från då till nu är att jag äter den mängden protein som jag behöver få i mig varje dag. Jag äter kreatin vilket jag inte gjorde då vilket också hjälper. Samt att jag går mycket mer än tidigare då jag har börjat jobba med Fia och Luna.
Lean Body Mass
Det första jag noterar när jag jämfört mitt tidigare resultat med dagens är den stora skillnaden på mina ben. Jag tar tappat 0,3 kg muskler på vänster ben men ökat med 0,15 kg på höger. Som ni vet så tränar jag inte mina ben alls. Jag fokuserar endast på min rumpa så därför känns de resultatet lite skrämmande haha. Det är också därför det står normal på mina ben medan det står över på överkroppen. Jag vill egentligen ha över på precis allt. Anledningen till varför jag inte tränar mina ben är för att jag inte vill att de ska bli större. Men det hade nog inte skadat att lägga in lite benträning en gång i veckan.
Fat
Detta gjorde mig så jäkla glad. Jag tycker mina ben är så himla tjocka och de ser väl tjocka ut i och med att jag är så jäkla kort. Men att nu kunna se att mina ben ligger på normal i fett istället för över gör mig så jäkla glad. Det betyder inte att jag är nöjd med storleken på mina ben. Men det får mig att inte vilja vara lika hård mot mig själv. Man är alltid sin egen största kritiker. Jag har också jämnat ut fettet på armarna vilket känns bra. Målet är naturligtvis att minska på fettet ännu mer. Men att se att allt går åt rätt håll gör så jäkla mycket mentalt för mig.
Trigger varning för de som har/eller haft en ätstörning
Det som jag kämpar med just nu det är maten. Jag äter väldigt bra mat och har inget sug på något onyttigt. Men problemet är att jag vill inte äta överhuvudtaget. Varje måltid är en kamp. Och det låter egentligen mer illa än vad det faktiskt är. Det har inte med att jag är rädd för att gå upp i vikt eller något sånt. Det är samma visa varje sommar. Jag har otroligt svårt för att äta när det är varmt. Jag tappar matlusten.
Mitt nästa mål
Men det jag gör för att försöka underlätta detta är att äta mycket sallader. Kall mat är mycket enklare för mig att äta. Jag försöker också få i mig mer kvarg då det är kallt och innehåller en massa protein. Mitt nästa mål just nu är att gå ner 2 kg för då har jag gått ner 15 kg totalt sen jag började denna resan! Då har jag tagit mig halvvägs. Även om det är långt kvar tills jag är i mål så älskar jag denna resan. Jag lär mig så otroligt mycket. Inte bara i kunskap, men jag har fått lära känna min kropp på ett helt annat sätt. Jag har mer förståelse, respekt och omtanke när det kommer till min kropp. Och det tror jag man endast kan lära sig om gör detta på rätt sätt. Inga mediciner, inga operationer. Bara ren disciplin!
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 20
- Äldre inlägg