trött-arkiv – DixiWonderland.com

dixiwonderland 17 mars, 2025

Ny vecka och nya tag

Efter förra veckan så hoppas jag verkligen att denna veckan kommer bli mycket bättre. Förra veckan var brutal. Jag var uppe flera gånger VARJE natt, hade sån fruktansvärd mensvärk att jag föll ihop och tårarna rann de också. Många har skrivit att jag kan ha endometrios. Jag behöver kontakta gyn för att starta en utredning och bara tanken tar musten ur mig. Fram tills att jag fyllde 30 år så var jag i stort sett aldrig i kontakt med sjukvården. Man fyller 30 och hela livet fallerar. Man tar igen alla de åren som man inte var i kontakt med sjukvården mer eller mindre. Jag lever fortfarande med förhoppningen om att min mens ska försvinna igen så jag slipper detta helvetet. Men det känns inte så troligt längre…

Måste vara sten hård med kosten

Nu är det bara 1,5 månad kvar tills jag har min stora invägning. Den 1 Maj 2024 så började jag räkna kalorier och det har resulterat i att jag har gått ner 10 kg. Jag har ett mål att ha gått ner till 75 kg innan den 1 Maj för det skulle innebära att jag har gått ner 15 kg på 1 år. Så från och med nu så kommer jag vara stenhård med min kost. Det kommer bli riktigt tufft men jag vill nå detta målet! Enda undantaget som jag kommer göra är när min sambo fyller år. Men annars så kommer kosten vara strikt. Tänker att jag kan göra ett blogginlägg om detta längre fram. Och jag vill bara poängtera att när jag skriver att jag ska vara stenhård med kosten så innebär inte det att jag kommer svälta mig själv. Det jag menar är att jag ska uppnå mitt protein varje dag samt inte gå över mitt kaloriintag.

Strukturera upp företaget

Företaget har också blivit lidande i och med förra veckan. Men något positivt är att jag fann en massa inspiration på Instagram. Jag vill göra börja göra fler reels/shorts men har så förbannat svårt för att ta tag i saker. Så jag behöver sätta mig ner och planera upp när jag ska filma/fotografera och vad. Det är så viktigt att hela tiden ligga 1-2 veckor före. För skulle jag få en vecka där jag mår skit då har jag redan färdigt material som jag bara kan publicera.

dixiwonderland 29 maj, 2018

Hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen

Jag skulle behöva lätta mitt hjärta lite och det jag tänkte tala om är hur jag har insett hur mycket mens påverkar mig. Inte själva mensen i sig utan hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen och tyvärr hur ens psykiska mående kan påverkas väldigt negativt.

Jag har ätit samma minipiller i 10 års tid. Gestrina eller Cerazette (det är samma piller men med olika namn). Dessa har fungerat väldigt bra för mig och det jag älskar mest är att det tar bort min mens helt och hållet. Jag har alltid haft väldigt kraftig mensvärk som bara blivit värre med åren. När det är som värst så blir jag sängliggandes med illamående. Magen kollapsar och det har även hänt att jag spytt.

Nu har jag inte haft mens på flera månader och det gjorde även att jag insåg hur psykiskt dåligt jag mår just nu. Jag känner att jag pendlar väldigt mycket i humöret. Jag går från glad till irriterad, arg, trött och ledsen. Detta har jag inte riktigt tänkt på tidigare. Visst blev jag irriterad förr också men detta är första gången som jag verkligen noterat hur mycket detta påverkar mig och hur jag inte alls känner igen mig själv. Nu har jag mens varannan dag och det är små blödningar. Jag blöder så lite att jag inte behöver mensskydd men det blir väldigt jobbigt då man inte vill att det ska börja blöda en massa och så är man ute någonstans i klänning.

Anledningen till varför jag skriver detta är väl för att jag hoppas att jag inte är ensam av att känna av dessa förändringar. Att jag inte är den enda som känner att jag förändras helt på grund av att jag just nu har mens. Jag känner att detta just nu påverkar mitt förhållande till människorna runt omkring mig. Jag dippar flera gånger om dagen och jag vet inte hur jag ska hantera detta, speciellt när jag i normala fall inte har mens så blir detta helt nytt. Hur brukar ni göra och har ni tips på vad jag kan göra för att undvika dipparna?