1   19
9   22
8   38
8   25
3   29
1   27
0   20
3   19

Tandhälsa, oro och framsteg

Sista dagen av April. Jag brukar alltid skriva att månaderna passerar så fort. Till skillnad från tidigare månader har tiden känts långsammare, något jag verkligen uppskattat. Trots fullt schema med både arbete och äventyr har jag känt en bra balans. Men det är framför allt min tandhälsa som har präglat mina tankar och vardag den här månaden.

Tandhälsa, oro och framsteg – April i reflektion

Fernanda bjöd mig på sushi i Måndags som tack för att jag hjälpte till med Salmi (hennes katt) tidigare denna månaden. Det var precis vad jag behövde för att må bättre.

Tandhälsa – en påfrestande resa

Något som jag har varit rätt tyst om är min lösa tand som jag berättade om för ett par veckor sedan. Jag har sedan dess varit hos tandläkaren flera gånger i månaden. I Måndags var jag på besök hos min tandhygienist. Vissa av mina infektioner var de samma medan vissa hade blivit bättre. Det som dock gjorde mig väldigt besviken är att jag vid varje besök som jag har haft (sen flera år tillbaka) har frågat ”Finns det något som jag kan göra bättre?”. Men varje gång så har jag fått ett nej.

Tandhälsa, oro och framsteg – April i reflektion

Min tandhälsa är något som jag prioriterar till max. Men då det är så tajt vid mina visdomständer så är det så svårt att lyckas hålla rent. Men nu när jag var där så fick jag rekommenderat att köpa Corsodyl 1%. Detta är en gel som är bakteriedödande. Det som gjorde mig besviken är att de aldrig har rekommenderat denna tidigare, trots att jag har haft problem så himla länge. Min försäkring går ut nu i Augusti och chansen att jag lyckas förbättra infektionen på så kort tid är tveksam. Hade jag fått Corsodyl 1% rekommenderad tidigare så hade det förmodligen sett mycket bättre ut redan.

Inför ett möjligt ingrepp – oro men också stöd från nära och kära

Jag har även fått en remiss till en Ortopedi för att kolla på mitt bett i Juni. Av det som jag har kunnat läsa i mina journaler så vill de både operera och sätta in tandställning. Operationen går mer eller mindre ut på att de krossar käken på en för att kunna flytta käken så att man får ett korrekt bett. Jag kan endast bita med mina visdomständer. Ingen av mina andra tänder nuddar varandra. Operationen skulle ta 3 timmar men hela behandlingen i sig skulle ta 2,5-3 år.

Jag har mår väldigt dåligt av allt detta. Känner mig så fruktansvärt hjälplös. Jag vet inte om jag hade klarat av att genomgå en operation. Tandställning kan jag acceptera även om det inte är roligt att ha tandställning vid min ålder. Men att behöva sövas och inte veta om jag vaknar upp igen ger mig ångest. Sen får jag inte träna på 2 månader efter operationen och jag får inte äta fast föda på 8 veckor. Vilket skulle resultera i att jag hade förlorat så mycket av det som jag har jobbat för på gymmet.

Ta en dag i taget för att förbättra min tandhälsa

Men efter att ha pratat med min sambo, mamma, Fernanda och Nina så mår jag bättre nu. Jag försöker ta en dag i taget angående detta. Just nu gör jag allt jag kan för att försöka minska infektionen. Jag ska tillbaka till min tandläkare i Maj och då ska det även göras en utvärdering på om jag får stanna i min grupp (angående försäkringen) eller om jag kommer flyttas upp. Så jag försöker ta en dag i taget och inte tänka så mycket på det.

Ett år på viktresan – reflektion och motivation

Imorgon så är det 1 år sedan sen jag började min viktresa. Det kommer en video om detta på Söndag så jag tänker att jag inte skriver så mycket om det här. Men vilken resa det har varit! Jag har fortfarande en lång väg att gå. Det som motiverar mig mest just nu är alla gamla bilder på mig själv. Jag kan inte förstå att jag var så stor. Jag tycker fortfarande att jag är stor men jämför jag med hur stor jag var för 1 år sedan så ser jag så liten ut nu. Svårt att ta in att jag kommer bli ännu mindre då det fortfarande är 20 kg kvar.

Företaget växer – och det har jag er att tacka för

Företaget går över förväntan just nu. Tack till alla er som handlar via länkarna! ❤️ Ni anar inte hur mycket ert stöd betyder för mig. Bloggen har exploderat under April månad. Besökarna har ökat med 2,4% vilket kanske inte låter mycket, men det är det. Och sidvisningarna har övat med över 14%! Vilket också har resulterat i att jag har tjänat min högsta summa hittills på mina annonser. Det har också gjort att jag blivit mer motiverad till att blogga och dela med mig mer.

En av mina tänder är lös

Igår kväll efter att vi ätit middag så upptäcker jag att en av mina tänder är lös. PANIK, total jävla panik. De slutar med att jag gråter i säkert 1,5 timma. Mailar till min tandläkare och ber om att få komma in akut. Klockan halv åtta ringde de imorse och sa att jag kunde få komma in klockan 11:40 för en undersökning. Och tur var ju det för den jävla tanden är lös! Är så tacksam för att jag har världens bästa tandhygienist. Hon sa att det var tur att jag kom in och att jag nu på Tisdag ska få träffa min tandläkare för att göra upp en plan.

En av mina tänder är lös

Det har varit en väldigt lång dag idag…

Det som gör mig så jäkla ledsen är att jag är helt maktlös i detta. Jag sköter mina tänder exemplariskt så det finns ingenting som jag kan göra. Det är så fruktansvärt trångt mellan mina visdomständer och kinden så det är till och med svårt för tandläkaren att komma åt. Även om detta inte är mitt fel så blir jag ändå besviken över mig själv. Som ni alla vet så ler jag alltid med mina tänder. Därför är mitt leende så viktigt för mig. Som det ser ut nu så kommer jag förmodligen att behöva dra ut min visdomstand så att min lösa tand kan läka. Känns så jäkla läskigt för jag har aldrig dragit tänder förut. Men vi får se vad tandläkaren säger på Tisdag. Det som är tur är att jag inte har speciellt ont. Har nog extremt hög smärttröskel när det kommer till mina tänder, thank god!

En av mina tänder är lös

Har även haft båda hundarna idag. Fias matte var så snäll och förstående då jag blev sen till Fia i och med min akuttid hos tandläkaren. Det kändes som att båda hundarna förstod att allt inte var helt hundra med mig idag. Jag är väldigt öm efter att jag var hos tandläkaren i och med att min tandhygienist försökte göra rent så gott hon kunde. Fia drog inte en enda gång i kopplet idag. Istället så stannade hon flera gånger och sökte kontakt. Så det blev mycket gos på vår promenad. Och lilla Oliver var så duktig nu under vår sista promenad. Och när jag lämnade honom så ville han gosa vilket inte alltid är fallet.

Nu till helgen så kommer det bli fullt upp

Vi har två kalas för min sambo som fyller år nu på Måndag. Jag ska även vlogga hela helgen samt spela in en video vid sidan av. Känner mig redan trött bara jag tänker på det. Så jäkla dålig tajming med min jävla tand. Men det är bara att bita ihop. Beställde även öronproppar nu. Jag älskar vår lägenhet men är det något som gör mig galen så är det att det är så fruktansvärt lyhört här. Jag hör när grannarna pratar så illa är det. Och då hjälper det inte att jag har extremt bra hörsel samt har Misofoni.

Det värsta är att grannarna över som klampar runt som ett gäng elefanter varje morgon när de ska upp till jobbet. Fattar inte hur man ens kan behöva springa fram och tillbaka i sitt sovrum 511 gånger? Man går väl upp och sedan till köket, badrummet och sen jobbet? Har blivit väckt mellan 06:00-07:30 varje vardag i flera veckor nu. Så jag hoppas verkligen att dessa öronpropparna fungerar. De ska ha vunnit bäst i test. Och anledningen till varför jag inte har köpt några innan är för att jag är rädd att inte kunna höra brandvarnaren ifall det börjar brinna. Men nu är jag så trött på sömnbristen att jag hellre dör i en brand än att inte få sova ordentligt. Jag måste också sätta mig och skriva en massa blogginlägg samt fixa inlägg till instagram. Ska inte heller glömma av att andas.

Viktigt med en god tandhälsa

Något som jag tycker är väldigt viktigt är god tandhälsa. Ett vackert leende kommer man väldigt långt med. Och för mig så betyder inte ett vackert leende att man har perfekta tänder. Men jag tycker det är viktigt att ha god tandhälsa. Jag är väldigt noga med tandborstningen och tandtråden.

Viktigt med en god tandhälsa

I julklapp av Johan fick jag en ny eltandborste. Min gamla hade jag haft i många år och den laddade ur direkt så det var dags att uppgradera den. Nu när jag fick denna så gjorde jag ingen efterforskning utan valde en tandborste som var på rea. Det fick bli en Oral-B iO 3S Rosa eltandborste och jag är riktigt nöjd med den. Den låter väldigt annorlunda jämfört med andra tandborstar. Smarttrycksensorn förhindrar att du borstar för hårt eller för mjukt för att skydda ditt tandkött och få den bästa rengöringen. Kombinerar ett tandläkarinspirerat runt borsthuvud med mikrovibrerande borststrån för en professionell ren känsla hemma.

Utöver tandborsten så har jag även beställt hem dessa tandverktygen för att ta bort tandsten. Trots att jag är duktig med att borsta tänderna, använda tandtråd och munskölj så får jag väldigt lätt tandsten på mina framtänder. Jag är med i Folkstandvården men då jag är i grupp 2 så får jag bara komma till tandläkaren vartannat år. Jag älskar att gå till tandläkaren, hade kunnat gå dit en gång i månaden men nu är det vad det är så då tänkte jag att jag kan ta tag i tandstenen själv.

Och i år ska jag göra något som jag har velat göra i flera år. I år ska jag boka tid hos en tandläkare och bleka mina tänder. Jag har rätt vita tänder men det skulle vara kul att ha ett Hollywood leende. Detta är som sagt något jag har velat göra i flera år så det ska bli väldigt kul att äntligen få det gjort.