4   22
7   21
3   31
3   22
3   22
1   13
6   42
3   23

Min sömn är helt åt helvete

Julklappar och sömnproblem. Min sömn är helt åt helvete

Hej på er. Jag hoppas att ni mår mycket bättre än vad jag gör. Min sömn är just nu helt åt helvete. Jag har haft stora sömnproblem hela detta året. Men när jag arbetade med hundarna så påverkade det mig inte så mycket. Idag på jobbet så kände jag yrsel och fick som feber attacker där jag blev väldigt varm. Ett tecken för mig att jag är på väg att svimma.

Julklappar och sömnproblem. Min sömn är helt åt helvete

Inte den bästa bilden på vår magiska gran. Tanken är att det ska vara mycket mer pampa gräs i toppen men vi får köpa mer nästa år då det kostar rätt mycket. I år gjorde jag rosetter istället för att ha band men nästa år så vill jag även ha band i. Blommorna är nya för i år och jag älskar dom. Valde även att sätta ihop julkulorna då jag tycker det blev så fint. Kommer en reel på min instagram snart.

Detta var min första jobbdag där jag bara längtade hem. Gick till apoteket efter jobbet för att be om hjälp och för att se om de har något som kan hjälpa mig att sova. Men när jag berättade för personalen om hur länge det har pågått samt annan info så sa hon att jag skulle kontakta en läkare direkt. Så väl hemma gjorde jag det. Fick svara på en massa frågor och nu inväntar jag svar från läkaren. Förhoppningsvis så kan de skriva ut tabletter till mig som gör att jag kan få sova under nätterna.

Julklappar och sömnproblem

Efter jobbet idag så satt jag och slog in lite julklappar. Jag beställde hem nytt papper och band för i år. Tänk att det är lika roligt varje år att slå in julklappar. Jag tröttnar aldrig! Nästan alla julklappar har kommit redan vilket är så skönt att få det klart. Passar alltid på att beställa julklappar när det är Black Week. Imorgon är jag ledig och då ska jag göra julkransar. Det blev bara en beställning i år men det gör ingenting. Detta blir också första året som vi kommer ha en egen krans på dörren och det känns så himla roligt då vår dörr är helt nymålad.

Sjukskrivna för utmattningssyndrom

Efter eventet igår så gick vi och åt lunch. Det var så länge sedan som vi var ute och lunchade tillsammans, men det har varit några stressiga veckor. Både jag och bestie har haft magproblem som utan tvekan har varit stressrelaterade.

Oavsett ålder så är det viktigt att ta stress på största allvar. Speciellt när allt fler blir sjukskrivna för utmattningssyndrom. Allt handlar om balans och jag tror de tre viktigaste nycklarna är att vi får bra sömn, hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du inte har dessa tre nycklarna i ditt liv så borde du stanna upp och se ifall det finns möjlighet att ändra på din livssituation.

”Vad spelar det för roll om du tjänar en massa pengar om du ändå är död om fem år för du aldrig tog tid för dig själv”

Jag tycker att det är bra att tänka på framtiden men samtidigt får man inte glömma att leva i nuet. Idag har jag tagit det lugnt och myst en massa med Bonzo. Har haft så dåligt samvete över att han har fått vara själv så mycket den senaste tiden. Han är väldigt duktig när det kommer till att vara ensam men det gör ont i mitt mamma hjärta om han ska vara ensam mer än 2 timmar per dag. Nu håller jag på och gör mig i ordning för ikväll ska vi iväg på ett event som ska bli riktigt spännande.