5   23
1   15
6   29
6   16
4   24
0   14
1   47
6   29

Därför har jag varit borta ett tag

Det har gått nästan en vecka sedan jag uppdaterade senast. Mycket har hänt under dessa dagarna och jag tänkte att det var dags att uppdatera er. Måndagen den 4 December så gjorde jag mitt första besök hos Närhälsan. Som många av er vet så har jag inte mått så bra detta året. Jag hamnade i en depression när vi var i budgivningen och tog mig aldrig riktigt ur den. Det var så illa att jag faktiskt inte ens kände någon lycka när vi vann lägenheten.

Därför har jag varit borta ett tag

Därför har jag varit borta ett tag

Månaderna passerade men jag mådde fortfarande inte bra. Jag har alltid känt stress när det kommer till min ekonomi. Men då vi bodde så himla billigt i vår lilla etta så funkade allt väldigt bra. Men i och med flytten så insåg vi ganska snabbt att det skulle bli väldigt svårt att endast leva på en lön då vår månadskostnad ökade med över 10.000 kronor.

Och som ni vet så gick jag och skaffade mig en anställning. Äntligen så skulle jag ha en regelbunden inkomst och alla mina problem skulle försvinna. Trodde jag… Mitt mående blev drastiskt sämre. Jag blev väldigt förvirrad för jag trodde att denna anställningen skulle lösa alla mina problem. Istället upplevde jag att allt bara blev värre. Min prestationsångest började äta upp mig levande och jag vet inte hur mycket jag har gråtit på jobbet men det är mycket.

Min första månad som anställd var allt annat än lätt

Jag tror att det helt enkelt blev för mycket på samma gång. Jag har ändå jobbat ensam i fyra års tid. Nu har jag en chef, en massa nya kollegor, är i en bransch som jag aldrig tidigare har jobbat i samt skulle lära mig två områden samtidigt.

Min prestationsångest skapade mer stress och desto mer stress jag fick desto mindre sov jag. Så jag sökte hjälp. Först gick jag till apoteket som skickade mig till vårdcentralen som sedan i sin tur skickade mig till Närhälsan. Där fick jag sätta mig ner och berätta allt jag gått igenom. Svara på en massa frågor och det var inte förrän hon frågade ”Vad fyller dig med energi?” som jag blev helt tyst. Sen efter ett tag så sa jag ”Ingenting”.

Jag har en ny tid i början av nästa år. Min läxa fram tills dess var att hitta saker som fyller mig med energi. Än så länge så står gymma, bada och läsa böcker på listan. Jag skulle också försöka lära mig själv att ta det lugnt. Jag förklarade att jag anser det är slöseri med tid med att inte göra något alls. Men sen den 4 December så har jag inte gjort något alls efter jobbet. Blogginläggen som har kommit upp har varit tidsinställda. Jag har bara kommit hem, duschat och sedan satt mig i soffan. Kollat lite Youtube, spelat lite Hogwarts Legacy eller läst en bok. Och det var inte förrän denna veckan som jag började känna mig som mig själv igen.

Därför har jag varit borta ett tag

Min sömn är mycket bättre nu. Jag somnar nästan direkt när jag känner att jag blir trött. Jag har fortfarande problem med att jag vaknar under natten. Men nu lyckas jag somna om vilket jag inte gjorde tidigare. Jag känner att jag kan hantera stressen på jobbet mycket bättre nu och lämna större delen av den där. Jag har alltid haft problem med att jag drar med mig jobbet hem. Det känns väldigt skönt att äntligen börja känna mig som mitt gamla glada jag igen.

Jag försöker också lära mig vad jag vill

Det låter säkert så flummigt men för att ge er ett exempel så ville jag egentligen inte gå på julmarknaden som vi besökte nyligen. Egentligen så ville jag bara vara hemma och gå runt i min pyjamas hela dagen. Men vi gick dit för att genom att gå dit så skulle jag ha bloggmaterial och det är så jag har levt mitt liv i över 10 års tid.

  • Vi äter där för då kan jag ta fina bilder till mina sociala medier
  • Vi gör detta så att jag kan skapa material till mina sociala medier
  • Vi köper detta så att jag kan skapa material till mina sociala medier
  • Vi fotograferar mig så jag har material till mina sociala medier

Listan kan göras oändligt lång och det är inte konstigt att så många som jobbar med sociala medier idag blir utbrända. Man slutar aldrig att tänka jobb. Man slutar aldrig att skapa material för att konstant uppdatera sina sociala medier. Nu försöker jag lära mig att inte tänka på de sättet och det är så himla svårt ska ni veta. Men jag tror det är viktigt att jag tar ett steg tillbaka för att hitta en balans i livet som jag mår bra om. Dessutom så är livet för kort för att tvinga sig själv att göra saker som man egentligen inte vill. Nu vet ni varför det har varit så tomt här på bloggen. Jag har helt enkelt varit upptagen med att göra ingenting.

Smekmånaden är över

Innehåller reklamlänkar för Stylein.com

Jag har precis kommit hem från jobbet och idag var den stressigaste dagen hittills. 19687 steg är jag uppe i. Imorgon har jag varit anställd i tre veckor och vi kan nog officiellt säga att smekmånaden är över. Idag hade vi personalmöte som gick väldigt bra tycker jag. Jag trivs så himla bra med mina arbetsuppgifter och mina fina kollegor. Enda problemet är mina egna hjärnspöken. Min sömn är fortfarande väldigt dålig och jag kan inte släppa jobbet när jag kommer hem.

Smekmånaden är över
Min superfina kappa är från Stylein

Detta jobbet betyder allt för mig och därför har jag en sån enorm press på mig själv att jag måste prestera. Jag vill inte vara för långsam så att det påverkar mina kollegor negativt. Jag vill att de ska känna samma glädje för mig som jag känner när jag träffar dom. Förhoppningsvis så blir det bättre när jag har varit anställd ett tag. Mina kollegor och chef ger mig så mycket beröm vilket naturligtvis gör mig jätte glad. Men tyvärr så hjälper det inte när det kommer till prestationsångesten som jag känner.

Smekmånaden är över

Men igår var jag ledig så då fick jag äntligen träffa min Anne-Marie igen. Hon blev sjuk i början av November så vi har inte träffats på två veckor. Jag behövde verkligen få träffa henne igen och ladda med energi. Vi gick ut och åt lunch vilket var så himla mysigt. Är det något som jag älskar att lägga pengar på så är det mat. Jag ser så mycket fram emot att äntligen kunna börja äta ute igen nu när min lön kommer vara betydligt högre än vad den har varit tidigare.

Igår hann vi även med att hälsa på mamma och råttan. Mamma kommer flytta tillbaka till Trollhättan i början av nästa år och jag är så himla glad för det. Hon kommer bo 10 minuter ifrån oss så det blir perfekt. Då kan vi ses mycket oftare samt att jag inte blir beroende av att Johan ska köra mig. Där hon bor idag så är bussförbindelserna inte de bästa. Känns också roligt att jag kan hämta Kira (råttan) under mina lediga dagar och gå en promenad med henne. På så sätt så kommer jag fortfarande ha hundar i mitt liv.

Nu ska jag ta och jobba lite framför datorn. Sen ska jag ta och städa här hemma. Johan var världens bästa i helgen som städat medan jag jobbade. Jag tycker det är så jobbigt att han hjälper till med städningen. Vet att ni alla hade förmodligen dödat för en man som hjälper till hemma utan att man behöver be dom/tjata på dom. Men jag vill helst sköta städningen själv haha.