Och så var det dags igen. I två veckor har jag mått skit och detta för att min mens är på väg. Long story short, efter 17 år utan mens så fick jag tillbaka min mens förra sommaren på grund av min viktnedgång. Jag har ätit samma mini piller sedan jag var 17 år gammal som tog bort min mens helt. Men i och med min viktnedgång så har jag förmodligen fått hormonförändringar vilket tyvärr gjort att den har kommit tillbaka. Sen dess så har livet varit ett helvete mer eller mindre då jag förmodligen har endometrios. Detta är andra veckan av symptom. Dålig hy, extrem trötthet, humör svängningar och cravings.
Vi behöver prata om mens
Jag hatar mens. Det är en ren jävla plåga och jag önskar att jag kunde knäppa med fingrarna för att få den att försvinna för alltid. Jag var 17 år gammal när jag började äta mini p-piller och det räddade mig. Dessa mini p-piller tog bort min mens helt och hållet. Jag kunde få små blödningar om jag råkade ta mina tabletter 5 minuter senare. Men utöver det så har jag i stort sett varit mensfri i hela 17 år och jag har älskat varje sekund av det.
Jag vet att många kvinnor har haft negativa erfarenheter när det kommer till olika preventivmedel. Men jag har aldrig haft det. Jag har mått så otroligt bra av mina och därför så känns det för jävligt att efter 17 år helt plötsligt få mens igen, trots att jag fortfarande äter mina mini p-piller. Det har gått så långt att jag faktiskt kontaktade Gynmottagningen då jag började bli orolig. Som tur är så är allt som det ska. Med mina mini p-piller så finns det ingen garanti att mensen försvinner helt. Utan jag har nog bara haft en otrolig tur under de 17 åren när den var helt borta.
Symptomerna när du ska få din mens
Något som jag och mina vänner har pratat mycket om är symptomerna som vi får när vi ska få vår mens. Första indikationen för mig är ömma bröst. Mina bröst blir så fylliga och det gör ont bara jag tittar på dom. Man kan tänka att jag borde fatta att mensen är på gång men varje gång så går mina tankar till min största skräck… att jag skulle vara gravid. Brösten brukar börja bli ömma ca 1,5 vecka innan jag får mens. Dålig hy brukar också uppkomma och där står jag i badrummet och undrar varför jag helt plötsligt har fått en finne. Helt utan att koppla det till att min mens är på gång.
Fruktansvärd smärta i ländryggen
Något som hände nu sist innan jag skulle ha mens var att jag två dagar innan den kom fick en fruktansvärd smärta i ländryggen. Det gjorde så ont så jag trodde att jag hade fått ryggskott igen. Det spelade ingen roll vad jag gjorde, smärtan var fruktansvärd. Och som om det inte vore nog så var jag fruktansvärt förbannad. När jag blir arg då blir jag riktigt förbannad och jag var så arg att jag ville slå sönder möbler. Jag fick stänga in mig i sovrummet för bara min sambo andades så ville jag slå honom.
Och jag förstod inte vart denna ilskan kom ifrån. Jag skrev till min bästa vän och sa ”Jag förstår inte varför jag är så fruktansvärt förbannad? Ingenting har ju hänt”. Och sen två dar senare när mensen kom så föll paletten ner. Varje gång det sker så tänker jag ”Naturligtvis…”. Det är fruktansvärt att behöva gå igenom såna här enorma humörsvängningar. En vän till mig berättade att precis innan hon får sin mens så blir hon lättirriterad och kan börja gråta för ingenting. Våra hormoner är all over the place.
Mensvärk…
Förutom att vårat humör är upp och ner som en jäkla jojo. Så har vi också mensvärken… Hade jag haft ett vanligt jobb så hade jag behövt sjukanmäla mig för jag får såna fruktansvärda smärtor när jag har mens. Det enda som lindrar smärtan är att träna/röra på mig. Ibland har jag haft såna smärtor att jag spytt. Jag blir också fruktansvärt trött de tre första dagarna och behöver ofta sova middag för att orka. Sen som om inte allt detta vore nog så har vi också stjärnan i hela hela, the mens herself.
Att gå från små blödningar där jag inte ens behövt skydd till att springa till affären och köpa större tamponger är inte roligt. Nu sist när jag hade mens så blödde jag igenom hela fyra gånger. Och då är jag väldigt noga med att byta tamponger ofta. Jag tycker det är sjukt jobbigt på gymmet för det är så svårt att veta om det är svett eller om jag har blött igenom. Här hemma lägger vi ut handdukar där jag sitter för om jag skulle blöda igenom så förstör jag inga möbler. Jag har gått från att ha mens i 3-4 dagar till 7-10 dagar. Och då ska även helvetesveckan innan mensen kommer också inkluderas.
Du lagrar stora mängder vatten när du har mens
En annan stor nackdel, speciellt för mig och min viktnedgång är att när vi har mens så lagrar vi stora mängder vatten. Detta påverkar naturligtvis alla mina invägningar vilket är extremt psykiskt påfrestande för mig. Man känner sig svullen, på dåligt humör, har fruktansvärt ont, kan få sjuka cravings på alla möjliga saker och blir bara allmänt deprimerad. Och så här är det för många, varje jäkla månad.
Jag önskar att vi pratade mer om detta. Har man aldrig haft mens så kan man aldrig förstå hur fruktansvärt jobbigt det är. Det är inte bara att man blöder, det är all smärta och alla humörsvängningar som också påverkar. Jag är så tacksam över att jag har en sambo som verkligen gör allt för mig när jag har mens. Han frågar alltid om han ska köpa hem något om jag har cravings. Han masserar mig vilket också hjälper mot smärtan och han pussar lite extra på mig.
Jag vet inte riktigt vad jag ville säga med detta inlägget. Men jag hoppas att det kanske kan få någon att känna sig mindre ensam om man som jag upplever mensen som extremt jobbig. Jag tror att desto mer vi pratar om olika ämnen desto mer kan man utbilda varandra. Mens är inte bara att man har ägglossning och det kommer blod. Det är så mycket mer än så.
Infinity Nikki
Äntligen Fredag! Jag brukar inte vara en person som längtar efter helgen men igår lanserades ett nytt spel som jag har väntat på, Infinity Nikki. Spelet handlar om Nikki som sugs in i en annan värld. Hon ska bekämpa mörkret och det gör hon med hjälp av sin katt Momo och sina magiska klänningar. Hennes klänningar har olika krafter så under spelets gång ska man samla på sig olika saker så att man kan skapa olika klänningar. Spelet påminner jätte mycket om Hogwarts Legacy som jag spelade ut på 12 timmar. Så jag kommer förmodligen vara rätt offline framöver haha.
Är så himla glad att detta spelet kom ut för jag känner mig så otroligt deppig. Bara 5 dagar efter att jag haft min mens så kom den tillbaka igen. Kontaktade Mödravårdscentralen men fick absolut ingen hjälp. Jag skrev 1836 ord i mitt mail till dom och de enda de svarade var att det är normalt med mellanblödningar med mina p-piller och vill jag byta så ska jag boka en telefontid. SUCK! Jag har ätit samma piller i 17 år och har aldrig haft så här mycket mens som jag har nu. Som tur är så verkar det vara en mer normal mens denna gången jämfört med de tidigare som jag har haft. Men jag sover skit om nätterna. Vaknade upp flera gånger inatt och var helt svettig och äcklig.
Extra jobbigt blir det för nu denna veckan så äter jag inga kolhydrater. Så jag känner mig redan låg på grund av det. Lite ironiskt att jag var iväg och handlade 6 kg sötpotatis haha. Men vår lokala matbutik har såna jäkla bra erbjudanden via Facebook. Jag betalade bara 99 kronor för dessa. Helt otroligt pris! Dock får jag inte äta några förrän nästa vecka. Jag älskar klyftpotatis, oavsett om det är vanlig potatis eller sötpotatis. Det kommer jag äta en massa av nästa vecka. Oj va jag kommer njuta.
Men nu är det bara tre dagar kvar så jag ska kämpa på
Det blir lättare när jag har spelet att försvinna in i. Så skönt att koppla bort sociala medier och försvinna in i en annan värld. Har inte läst några böcker nu på kanske snart en månad så skönt att försvinna in i något annat. Jag har fortfarande två bok recensioner att skriva. Blir spännande att se hur många böcker jag läst bara de senaste halvåret.
Bara rent jävla självhat
Innehåller reklamlänkar för Aimn.se
Idag är en sån där dag där jag bara mår skit. När jag var ute och gick en promenad idag så började jag rabbla upp allt jag hatar med mitt utseende i mitt huvud. Min mage är fet, mina lår är stora, jag hatar sidfläsket, mina feta armar, min näsa är för stor, mina ögonfransar helt värdelösa, jag hatar alla prickarna på min hud och mitt gråa hår. Jag känner mig så stor. Det känns som att jag har gått upp all den vikten som jag har gått ner. Bara rent jävla självhat som jag normalt aldrig känner. Men att ha mens kan verkligen fucka upp en mående totalt. Speciellt när man har haft det två gånger på en månad.
Leggings – Aimn
Jag har lite av en fobi för att må dåligt. Jag är så rädd för att hamna i en depression igen. Men jag fick ett meddelande idag som är anledningen till varför jag skriver detta precis nu. Jag vill inte att någon ska behöva känna sig ensam i dessa tankarna. Vi alla går igenom saker som påverkar hur vi känner för oss själva. Vi kan vara så snälla mot de vi älskar men så elaka mot oss själva när vi egentligen behöver som mest kärlek.
Du är inte ensam
Jag hatar när jag mår så här. Detta är inte jag, men det är en del av mig. Jag precis som alla andra hamnar i perioder där jag mår skit. Där jag känner mig nedstämd och ledsen. För min del så vet jag att just det jag känner nu är helt kopplat till min mens. Det är också anledningen till varför jag haft såna sjuka cravings i veckor nu, varför jag inte alls har samma energi på gymmet och varför jag har fått kämpa mer än vanligt med att klara av dagen. Jag vet att det kommer vända men just nu så har jag det jäkligt kämpigt. Men vet du vad vi gör? Vi tar en dag i taget ❤️
Vi har nog alla hört talas om menskopp
Detta inlägget är i annonssamarbete med ladycup.se
Vi har nog alla hört talas om menskopp. För er som inte vet vad det är så är det en kopp som är tillverkad i silikon. Fördelen med att använda menskopp är att du kan återanvända produkten vilket gör den betydligt billigare än andra mensskydd. Men den är också betydligt mycket snällare för underlivet jämfört med tampongen. Det har inte funnits något fall av toxiskt giftchockssyndrom som är en sjukdom som man kan få vid användning av tamponger. En annan stor fördel är att du kan ha i menskoppen upp till 12 timmar vilket även gör att man kan sova med den.
Ladycup erbjuder menskoppar i alla möjliga färger och två olika storlekar. Det kan vara knepigt i början att förstå sig på hur den fungerar men det finns instruktioner på deras hemsida om hur du ska använda den. Sen kan man tänka på att anpassa koppens storlek efter hur mycket menstruation man har. Via hemsidan kan ni hitta enormt mycket information kring användning av menskopp så jag rekommenderar starkt att besöka den för att läsa på mer och förhoppningsvis att ni väljer att köpa en menskopp då den inte bara värnar om din kropp utan även naturen.
Hade jag haft regelbunden mens så hade jag inte tvekat en sekund på att använda menskopp. Jag äter som sagt minipiller som tar bort min mens helt och hållet. När jag väl får mens är det i så små mängder att jag inte ens behöver något mensskydd men hade det varit annorlunda så hade menskoppen varit mitt första val. Tänk va skönt att kunna låta den vara inne i flera timmar (beroende på hur mycket man blöder) utan att behöva tänka på att man måste byta den var tredje till fjärde timma! Har man placerat den rätt så ska den inte kännas av alls i underlivet. Vad är era erfarenheter kring menskoppen? Använder ni den och hur fungerar den i så fall för er? Om ni inte använder den, vad kommer det sig?