4   12
0   23
5   19
4   14
0   27
2   21
0   28
0   20

Bara rent jävla självhat

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se

Idag är en sån där dag där jag bara mår skit. När jag var ute och gick en promenad idag så började jag rabbla upp allt jag hatar med mitt utseende i mitt huvud. Min mage är fet, mina lår är stora, jag hatar sidfläsket, mina feta armar, min näsa är för stor, mina ögonfransar helt värdelösa, jag hatar alla prickarna på min hud och mitt gråa hår. Jag känner mig så stor. Det känns som att jag har gått upp all den vikten som jag har gått ner. Bara rent jävla självhat som jag normalt aldrig känner. Men att ha mens kan verkligen fucka upp en mående totalt. Speciellt när man har haft det två gånger på en månad.

Bara rent jävla självhat

Leggings – Aimn

Jag har lite av en fobi för att må dåligt. Jag är så rädd för att hamna i en depression igen. Men jag fick ett meddelande idag som är anledningen till varför jag skriver detta precis nu. Jag vill inte att någon ska behöva känna sig ensam i dessa tankarna. Vi alla går igenom saker som påverkar hur vi känner för oss själva. Vi kan vara så snälla mot de vi älskar men så elaka mot oss själva när vi egentligen behöver som mest kärlek.

Du är inte ensam

Jag hatar när jag mår så här. Detta är inte jag, men det är en del av mig. Jag precis som alla andra hamnar i perioder där jag mår skit. Där jag känner mig nedstämd och ledsen. För min del så vet jag att just det jag känner nu är helt kopplat till min mens. Det är också anledningen till varför jag haft såna sjuka cravings i veckor nu, varför jag inte alls har samma energi på gymmet och varför jag har fått kämpa mer än vanligt med att klara av dagen. Jag vet att det kommer vända men just nu så har jag det jäkligt kämpigt. Men vet du vad vi gör? Vi tar en dag i taget ❤️

Vi har nog alla hört talas om menskopp


Detta inlägget är i annonssamarbete med ladycup.se

Vi har nog alla hört talas om menskopp. För er som inte vet vad det är så är det en kopp som är tillverkad i silikon. Fördelen med att använda menskopp är att du kan återanvända produkten vilket gör den betydligt billigare än andra mensskydd. Men den är också betydligt mycket snällare för underlivet jämfört med tampongen. Det har inte funnits något fall av toxiskt giftchockssyndrom som är en sjukdom som man kan få vid användning av tamponger. En annan stor fördel är att du kan ha i menskoppen upp till 12 timmar vilket även gör att man kan sova med den.

Ladycup erbjuder menskoppar i alla möjliga färger och två olika storlekar. Det kan vara knepigt i början att förstå sig på hur den fungerar men det finns instruktioner på deras hemsida om hur du ska använda den. Sen kan man tänka på att anpassa koppens storlek efter hur mycket menstruation man har. Via hemsidan kan ni hitta enormt mycket information kring användning av menskopp så jag rekommenderar starkt att besöka den för att läsa på mer och förhoppningsvis att ni väljer att köpa en menskopp då den inte bara värnar om din kropp utan även naturen.

Hade jag haft regelbunden mens så hade jag inte tvekat en sekund på att använda menskopp. Jag äter som sagt minipiller som tar bort min mens helt och hållet. När jag väl får mens är det i så små mängder att jag inte ens behöver något mensskydd men hade det varit annorlunda så hade menskoppen varit mitt första val. Tänk va skönt att kunna låta den vara inne i flera timmar (beroende på hur mycket man blöder) utan att behöva tänka på att man måste byta den var tredje till fjärde timma! Har man placerat den rätt så ska den inte kännas av alls i underlivet. Vad är era erfarenheter kring menskoppen? Använder ni den och hur fungerar den i så fall för er? Om ni inte använder den, vad kommer det sig?


Detta inlägget är i annonssamarbete med ladycup.se

Hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen

Jag skulle behöva lätta mitt hjärta lite och det jag tänkte tala om är hur jag har insett hur mycket mens påverkar mig. Inte själva mensen i sig utan hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen och tyvärr hur ens psykiska mående kan påverkas väldigt negativt.

Jag har ätit samma minipiller i 10 års tid. Gestrina eller Cerazette (det är samma piller men med olika namn). Dessa har fungerat väldigt bra för mig och det jag älskar mest är att det tar bort min mens helt och hållet. Jag har alltid haft väldigt kraftig mensvärk som bara blivit värre med åren. När det är som värst så blir jag sängliggandes med illamående. Magen kollapsar och det har även hänt att jag spytt.

Nu har jag inte haft mens på flera månader och det gjorde även att jag insåg hur psykiskt dåligt jag mår just nu. Jag känner att jag pendlar väldigt mycket i humöret. Jag går från glad till irriterad, arg, trött och ledsen. Detta har jag inte riktigt tänkt på tidigare. Visst blev jag irriterad förr också men detta är första gången som jag verkligen noterat hur mycket detta påverkar mig och hur jag inte alls känner igen mig själv. Nu har jag mens varannan dag och det är små blödningar. Jag blöder så lite att jag inte behöver mensskydd men det blir väldigt jobbigt då man inte vill att det ska börja blöda en massa och så är man ute någonstans i klänning.

Anledningen till varför jag skriver detta är väl för att jag hoppas att jag inte är ensam av att känna av dessa förändringar. Att jag inte är den enda som känner att jag förändras helt på grund av att jag just nu har mens. Jag känner att detta just nu påverkar mitt förhållande till människorna runt omkring mig. Jag dippar flera gånger om dagen och jag vet inte hur jag ska hantera detta, speciellt när jag i normala fall inte har mens så blir detta helt nytt. Hur brukar ni göra och har ni tips på vad jag kan göra för att undvika dipparna?