Detta inlägget innehåller reklamlänkar för Åhlens.se, Sephora.se & Lyko.se

Mitt hår har fått gå igenom mycket och då menar jag mycket. Allt från att jag upptäckte plattången utan värmeskydd till att gå från svart, platina blond, cerise rosa, svart, platina blond, svart, platina blond, brunt, svart. Ja som ni förstår så kan denna listan göras väldigt lång. De håret som jag har idag är i en fantastisk kvalité. Och jag tänkte att jag ska berätta vilka produkter jag använder och hur jag får håret att må så bra som det gör idag.

Din hårvårdsrutin för långt och friskt hår

Idag har nästan alla en hudvårdsrutin. Vi vill ha en vacker hy fri från orenheter. Men varför lägger vi inte samma tid och pengar på vårat hår? Jag vet inte hur många personer som jag har träffat som säger att de aldrig borstar sitt hår. Om du vill ha ett långt och friskt hår då behöver du tänka om nu! Jag kommer dela med mig av mina hemligheter som förhoppningsvis kommer fungera lika bra på er som de gör på mig.

Så får du ett långt och friskt hår: Steg för steg

• Borsta håret minst 5 minuter per dag. Det låter säkert överdrivet men genom att borsta håret i 5 minuter så stimulerar du din hårbotten. Många tänker ofta bara på att vårda längderna. Men din hårbotten är minst lika viktig. Genom att borsta håret i 5 minuter varje dag så får du dessa fördelarna:

• Förbättrad cirkulation: Genom att massera eller stimulera hårbotten ökar du blodcirkulationen till området. Detta kan öka tillförseln av syre och näringsämnen till hårsäckarna, vilket kan främja hårväxt.

• Ökad produktion av olja: Stimulering av hårbotten kan öka produktionen av naturliga oljor i hårbotten. Vilket kan hjälpa till att hålla håret mjukt, friskt och fuktigt.

• Avlägsnande av döda hudceller: Stimulering kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller och överflödig talg från hårbotten, vilket kan förhindra igentäppta hårsäckar och minska risken för skadat hår.

• Stressreducering: Hårbottensmassage kan vara avkopplande och minska stressnivåerna, vilket i sin tur kan gynna hårets hälsa, då hög stress kan påverka hårtillväxten negativt.

• Förbättrad hårbottenselasticitet: Stimulering kan hjälpa till att förbättra hårbottens elasticitet och hårets styrka.

Använd rätt borstar

Det finns en mängd av olika borstar på marknaden. Det som jag använder och som jag rekommenderar är en hårborste gjort på trä och silikon. Undvik plast! Det finns många fördelar med att använda en hårborste som är gjord av trä:

• Naturligt material: Trä är ett naturligt material som inte innehåller kemiska tillsatser eller syntetiska ämnen. Det är därför skonsammare mot både ditt hår och din hårbotten.

• Minskar statisk elektricitet: Trähårborstar genererar mindre statisk elektricitet än plastborstar, vilket minskar risken för frissigt hår och statiskt laddade hårstrån.

• Hårets hälsa: Träborstar kan hjälpa till att fördela de naturliga oljorna i ditt hår jämnt längs hårlängderna, vilket kan göra håret mjukare och mer glansigt.

Dessa produkterna använder jag för att få ett långt och friskt hår

Hår kommer i många olika texturer, färger, tjocklek och vågighet. Vad som fungerar för mig behöver inte fungera för dig och tvärtom. Jag upplever att när det kommer till hår så tar det tid att se resultat om man jämför med en hudvårdsprodukt. Ha därför tålamod när du provar nya hårvårdsprodukter. Det kan ta tid innan håret vänjer sig.

Schampo och Balsam

Jag har testat otroligt många märken som finns på marknaden när det kommer till schampo och balsam. I och med att jag har gjort många blekningar hemma i mina yngre dar (absolut inget som jag rekommenderar! Ska du bleka så gå ALLTID till en frisör!) så har jag behövt riktigt bra produkter.

Olaplex N4 & N5

Just nu så använder jag Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo och Olaplex No.5 Bond Maintenance Conditioner. Jag vet ingen som har testat detta schampot och balsamet som inte har älskat det. Håret känns mycket friskare efter att jag började använda Olaplex. När jag har testat andra schampon i mellan så har man märkt en kraftig försämring på mitt hårs kvalité. Just schampo är väldigt individuellt men Olaplex är anpassat för alla hårtyper.

Leave in produkter för ditt hår

K18 Leave-In Repair Hair Mask

Ingen kan ha missat mirakelprodukten K18. Jag fick denna av Sari i present och jag har älskat den från första stund. Jag gjorde en recension av produkten som ni kan läsa här. Denna är ett måste i mitt badrumsskåp.

KÉRASTASE Elixir Ultime Original Oil 

Innehåller en exceptionell blandning av amla-, kamelia-, argan- och majsgroddsoljor, som kompletteras med marulaolja. Håret känns välvårdat, får skydd mot värme och kontroll mot frissighet. Omsluter håret i en lockande doft och ger lyster. Jag har provat så många oljor men denna är utan tvekan en favorit. Den får mitt hår att kännas så lent och fint.

COLORWOW Dream Coat Supernatural Spray

Dream Coat är Color Wows bästsäljande produkt. Den ultralätta sprayen eliminerar friss, tillför en omedelbar glans och gör håret silkeslent. Den har en unik teknologi som aktiveras utav värme och ger ett fantastiskt skydd även i den värsta luftfuktigheten. Håret blir spegelblankt och ger ett omedelbart resultat som håller i 3-4 tvättar. Det tog ett tag innan jag och Dream Coat blev vänner. Det som jag insåg var att man behöver använda mycket av produkten. Då jag har så himla långt hår så behövs det som sagt en hel del. Men sen jag började använda mer av produkten så upplever jag att den fungerar riktigt bra.

Joico K-pak Color Therapy Luster Lock Multi-Perfector 

Mirakelsprayen som ger ett dagligt skydd och ökad glans. Denna silkeslena leave-in behandling lämnar håret med ett osynligt men kraftfullt skydd mot värmeverktyg och UV-strålar som lätt kan tona ur hårfärgen.

Den viktigaste hårprodukten som du måste ha i din samling

Nu kommer vi till den absolut viktigaste produkten. Denna är ett måste att ha i din hårvårdsrutin. Jag pratar naturligtvis om rosmarin.

Rosmarin innehåller föreningar som kan främja hårväxt genom att förbättra cirkulationen i hårbotten. Detta kan leda till ökad tillförsel av syre och näringsämnen till hårsäckarna. Studier har föreslagit att rosmarin kan hjälpa till att förebygga viss typ av håravfall, inklusive ärftlig skallighet. Detta tros bero på dess innehåll av DHT-blockerande föreningar.

Rosmarin har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att upprätthålla en frisk och ren hårbotten. Vilket i sin tur kan gynna hårets tillväxt och utseende.Genom att hjälpa till att balansera hårbottenoljor och bekämpa svampinfektioner kan rosmarin minska risken för mjäll och klåda.

Rosmarin innehåller antioxidanter som kan hjälpa till att stärka håret och göra det mindre benäget för skador. Användning av rosmarin i hårprodukter kan ge håret en naturlig glans och göra det mjukare och mer hanterbart.

Jag köpte ren rosmarinolja som jag sedan blandade med min HoliRoots Pre Wash Strengthening Treatment Hair Oil från Fable & Mane. Detta är den absolut viktigaste produkten i min hårrutin. Jag använder denna oljan innan jag ska tvätta håret. Jag ser till att fördela den över hela hårbotten och använder min silikonborste för att massera in den i hårbotten. Sen låter jag oljan sitta i minst 1 timma. Jag brukar ha i den innan jag ska till gymmet och så kan jag tvätta ur den när jag kommer hem och ska duscha.

Jag har märkt STORA resultat sedan jag började använda denna oljan

Nu behöver jag färga min utväxt en gång i månaden. Mitt babyhår har börjat växa sig mycket starkare och jag upplever att jag har ökad hårväxt. Jag har som sagt blandat i ren rosmarins olja i min HoliRoots Pre Wash Strengthening Treatment Hair Oil. Anledningen till varför jag blandade dessa två är för att rosmarin oljan måste blandas ut med en annan produkt. En annan produkt som innehåller rosmarin som jag är väldigt sugen på att testa är Maria Åkerberg Scalp Treatment Rosemary. Har sett helt galna resultat från den!

Innan vi avslutar så kör vi 5 snabba

• Jag tvättar håret 1-2 gånger i veckan
• Jag använder alltid värmeskydd
• Jag använder hårklämma istället för toffs
• Klipper håret regelbundet
• Investerar i bra produkter