8   19
14   42
3   25
1   26
0   19
3   18
2   14
2   19

Jag väger äntligen under 80 kg

Nu var det länge sedan sen jag skrev lite om min träning och kost. Förra veckan hade jag som mål att gå 100.000 steg. Vilket jag lyckades med. Jag gick totalt 100.722 steg. Är så himla glad att ha lilla Fia som sällskap under mina promenader. Har verkligen saknat att gå på långa hundpromenader i lite högre tempo. Så jag är otroligt tacksam och glad över att få gå med lilla Fia varje vecka. Längtar så otroligt mycket till sommaren. Få känna solen strålar på en istället för regnet som vi har nu denna veckan.

Jag väger äntligen under 80 kg

Jag väger äntligen under 80 kg

Efter flera månader av frustration så väger jag äntligen under 80 kg! Det har varit så jobbigt mentalt att vecka efter vecka ställa sig på vågen och den fortsatte visa 80-81 kg trots att jag tränar och äter näst in till perfektion. Men det är precis så här det är. En viktnedgång är aldrig rakt ner, det kommer gå upp och ner. Det viktigaste är att man håller sig till planen och fortsätter precis som tidigare. Något som jag pratade om i denna videon var att jag skulle öka min vardagsmotion vilket jag har gjort. Mycket tack vare lilla Fia.

Jag väger äntligen under 80 kg

En ny övning som jag har börjat göra är step ups. Denna övningen ingår i min rumprutin och jag gillar den väldigt mycket. Första gången som jag provade på den så fick jag fruktansvärd träningsvärk i mina lår vilket betyder att jag tränade fel muskelgrupp. Efter det så har jag kollat på väldigt många olika videos för att lära mig tekniken. Jag insåg också att jag behövde något mycket lägre att stå på jämfört med tjejerna som jag kollade på i och med att jag är så kort. Kan varmt rekommendera step ups om ni inte har provat.

Just nu så älskar jag att träna min mage.

Förmodligen för att det är den enda muskelgruppen som får mig att vilja skrika av smärta när jag tränar den. Dessutom så tror jag det är bra att byta fokus ibland. Min rumpa har varit mitt stora fokus i flera veckor nu. Och att byta fokus betyder inte att jag slutar träna de andra muskelgrupperna. Det är mer att jag helt enkelt tycker att mage är roligare just nu. Dessutom en annan rolig sak är att Gymshark släpper en ny kollektion nu på Torsdag och det finns flera plagg som jag vill ha. Hoppas verkligen att jag får tag på dom! Mitt mål just nu är att väga 75 kg innan den 1 Maj. Det skulle nämligen betyda att jag har gått ner hela 15 kg på 1 år.

Dagarna är verkligen fullspäckade

Det blir en sen uppdatering idag men dagarna är verkligen fullspäckade. Startade dagen med tre mysiga hundpromenader. Idag när jag var ute i solen så kunde jag inte sluta le för jag älskar mitt jobb så himla mycket. Yes jag blir gnällig när det är dåligt väder för jag fryser och kroppen gör ont. Men nu när våren är här då är livet underbart. Och mina älskade hundar. Tekniskt sett så är dom inte mina men det betyder inte att jag inte har en enorm kärlek till dom. Dom ger mig så mycket glädje och kärlek varje dag.

Dagarna är verkligen fullspäckade

Efter jobbet så träffade jag Anne-Marie. Vi tog en lunch och pratade i stort sett bara om vår nya lägenhet. Det gör mig så otroligt glad att våra nära och kära (samt ni som följer mig) är så glada för vår skull. För oss känns det hela så overkligt fortfarande. Jag har alltid nått mina mål som jag har haft i livet och ni vet att jag är en drömmare. Men detta var drömmen som jag på riktigt var rädd att jag aldrig skulle uppfylla. Och jag tror det är därför som det är så svårt för mig att ta in att det faktiskt är på riktigt.

Dagarna är verkligen fullspäckade

Så även fast jag sa till mig själv att jag inte skulle köpa någon inredning förrän vi flyttat in så har jag naturligtvis varit och köpt inredning haha. Dock så köper jag endast produkter som är nedsatta i pris. Idag åkte vi ut till Grästorp då jag av en slump fick upp reklam på instagram att en butik skulle upphöra och att de sålde ut allt för 20-30%. Via deras story hittade jag den finaste ”kistan” ni kan tänka er. Den var gjord i naturmaterial (flätad) med bruna läder remmar. Vi åkte dit utan att veta priset på den och jag satte hjärtat i halsgropen när jag såg att det stod 1995 kronor. Johan sa nej direkt men jag kunde inte lämna den. Och med 30% rabatt så fick vi den ändå för ett okej pris.

Efter det så åkte vi och hämtade vår nya tvättkorg som jag bloggade om tidigare idag. Dock tyckte vi inte alls om locket då det fick tvättkorgen att se svampig ut. Men jag tänker att vi kan använda locket till något annat. Kanske som en liten korg som vi kan dekorera med doftljus eller liknande. Behöver jag ens säga att det börjar bli väldigt trångt i vår lilla 1:a med alla dessa nya möbler. Vi har ju även våra nya stolar som står här haha. Och efter det så åkte vi och handlade mat då vi hade fått 5% rabatt på Jätten (Ica).

Nu har jag precis beställt examenspresent till Johans lillasyster då vi ska på hennes examensfest nästa helg. Kommande två dagar kommer bli lugnare. Jag hoppas att jag kommer kunna hälsa på Sari då jag saknar henne och mina två favorittjejer så himla mycket. Vill pussa sönder både på Nala och Aila. Men nu kan jag knappt hålla ögonen öppna så det är dags för mig att sluta jobba (21:40) och varva ner lite. Hoppas att ni har haft en fin dag.

Produktiv Måndag: Golvslipning och lägenhetsvisning

Produktiv Måndag: Golvslipning och lägenhetsvisning

Produktiva Måndagar är tillbaka och min morgon började klockan 10:00 med ett möte. Jag har kontaktat några företag angående att slipa golvet i sovrummet och vardagsrummet då de har en orange/gul ton vilket jag hatar. Vår nya lägenhet ska vara definitionen av instagram vänlig! Och då kan man inte ha orange/gula golv. Så idag träffade jag en man från ett av företagen. Han hade med sig prover som jag fick kolla på och så ska han återkomma med offert. Färgen som vi vill ha är på bilden till höger, plankan som är till vänster av de två högst upp till vänster.

Sen finns det ingen garanti att vi får just den färgen för alla trägolv är olika. Men jag tror detta kommer bli jätte bra. Skönt att få detta gjort direkt när vi får nycklarna så att vi sedan kan flytta in i lugn och ro. Det kommer kosta en hel del men han sa att det kommer vara ett väldigt slit tåligt golv och tar vi väl hand om det så ska det hålla i många år framöver.

Produktiv Måndag: Golvslipning och lägenhetsvisning

Direkt efter de mötet så hade jag två underbara promenader med Luna och Hugo. Nu kommer mina regelbundna promenader minska då Messi hade sin sista vecka förra veckan. Naturligtvis är Messi otroligt saknad men det ska bli väldigt skönt att inte ha 4 timmars pass. Det kan naturligtvis ske då och då om de hundarna som ej har regelbundna tider ska ut. Men att inte ha det regelbundet kommer göra stor skillnad för min kropp. Nu ska jag ta och städa här hemma för ikväll så kommer vi ha tre visningar på vår nuvarande lägenhet. Som sagt det är verkligen en produktiv Måndag idag. Men skönt att få visningarna överstökade.

125 542 steg på 5 dagar

125 542 steg på 5 dagar

Vilken underbar men galet intensiv vecka detta har varit. Jag är helt slut i kroppen men samtidigt så himla lycklig. Denna veckan har jag gått 125 542 steg på 5 dagar. Hela 84 km. Jag har varit ute i ur och skur men fick avsluta denna veckan i solen vilket var helt underbart. Jag älskar verkligen mitt jobb som hundrastare i Trollhättan. I slutet av veckan så längtar jag efter helgen och när Söndagen är här så längtar jag efter Måndagen så att jag får träffa alla vovvarna igen. Den balansen mellan vardag och helg hade jag aldrig tidigare när jag bara arbetade med mina sociala medier.

125 542 steg på 5 dagar

Förutom jobb så har jag hunnit med att träffa tre av mina vänner

I Måndags efter jobbet så gick jag hem till Elouise för lite fika. Det var första gången som jag var hemma hos dom och då vi båda tycker om växter så var det väldigt roligt att se vad hon hade. På Tisdagen åkte jag och Sari ut till Överby. Hon behövde shoppa lite kläder. Det var första gången som vi spenderade tid tillsammans utan våra sidekicks (Aila och Nala) men det var så roligt. Jag hittade en jacka som jag redan har här hemma men det skadar inte att ha en svart också. Perfekt att ha när jag jobbar med hundarna då de har en tendens att smutsa ner mig.

Anledningen till varför denna veckan blev så intensiv var för att både Messi och Smilla var dubbelbokade. Det innebär att jag hade dom två gånger på samma dag. Men allt har gått väldigt bra. När vi var ute med Smilla igår kväll så noterade både jag och Johan att solen precis gick ner strax efter fem på eftermiddagen. Så skönt att det äntligen börjar bli ljusare. Efter denna mörka vintern så behöver vi verkligen solen och ljuset. Märker att jag påverkas enormt av vädret. De två senaste dagarna har jag gått med ett leende på läpparna för att solen har tittat fram.

125 542 steg på 5 dagar

Detta var första veckan med det nya schemat för hundarna

Hugo har tagit över Messis tid klockan elva vilket har fungerat väldigt bra. Nu har jag även Hugo fem dar i veckan och jag älskar det. Han är så jäkla go. Valpar kan vara pain in the ass men att se honom utvecklas så mycket som han gör dag för dag är så roligt. Det nya schemat innebär att Hugo, Smilla, Messi och Luna har fasta tider. Luna som är det senaste tillskottet är lika duktig som de andra hundarna. Jag kan inte fatta att jag har haft sån himla tur med alla vovvarna som jag arbetar med.

125 542 steg på 5 dagar

Idag så mötte Anne-Marie upp mig och Messi på vår promenad. Det är också en sak som jag är så tacksam för. Att alla hundägarna har tyckt att det är okej att jag tar med mig Johan eller Anne-Marie när jag jobbar. Det är alltid roligt att få sällskap under promenaderna men samtidigt så vill jag inte gå ensam på kvällarna. Då känns det extra tryggt att ha med Johan. Och hundarna blir så glada när de är med. Idag fick även Luna träffas Anne-Marie för första gången och det var inga problem. Vi hade en jätte härlig promenad tillsammans.

125 542 steg på 5 dagar

Efter jobbet så gick vi till Strandgatan och åt lunch

Sen hämtade jag ut lite paket. Ett av dom var från Caia Cosmetics. Blev så förälskad i en ny ögonskuggspalett som de lanserade i veckan så jag beställde hem den direkt. Ska även bli kul att testa deras eyeliner som jag tror är deras första någonsin? Nu är det helg men för min del så kommer denna helgen bestå av en massa jobb gällande mina sociala medier. Det har hamnat lite på efterkälken då jag har varit så himla trött i kroppen efter promenaderna. Hoppas att ni haft en fin vecka och får en jätte fin helg.