0   12
0   14
2   18
0   17
0   10
0   17
3   25
0   19

VLOGG | En mysig Fredag

Innehåller reklamlänkar för Asos.se & Ginatricot.se

Idag får ni hänga med till gymmet där jag tränar överkroppen. Sen blir det en hel del hundpromenader. Jag visar upp min senaste shopping (ovanligt haha) och sen får ni faktiskt vara med lite när jag pluggar Japanska som jag har tagit upp igen efter ett långt break.

Skor
Kjol
Strumpor
Tröja
Kappa

VLOGG | Shopping på Torp Uddevalla

Im back at the gym! Lämnade egentligen aldrig gymmet men det var länge sedan som ni fick följa med. Denna dagen körde jag överkropp. Kort pass men effektivt. Vi är även i slutet av renoveringen av våra fönster. Detta har pågått hela September men nu är de snart klara med 20 av 28 fönster. Ni får även hänga med på hundpromenad, lunchmys och shopping på Torp Uddevalla.

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år!

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år! Naturligtvis så infaller den på min födelsedag. Men när jag har såna här veckor där varje timma är schemalagd i stort sett veckan ut då fokuserar jag endast på det som händer under denna dagen. Annars blir det lätt att jag känner att jag drunknar i allt som ska göras. Jag har börjat gå extremt tidigt till gymmet nu på morgonen bara för att hinna med allt som jag behöver göra. Att säga att man inte hinner träna är och kommer alltid vara bs för mig. Prioritera dig själv, din hälsa. Mår du bra så kommer du också prestera bra. Jag är helt säker på att jag hade aldrig orkat de tempot som jag har just nu om det inte vore för gymmet.

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år!. stallgården uddevalla

Dagens lista ser följande ut:

  • Gym
  • Träffa målaren (renoveringen av våra fönster fortsätter)
  • Tandläkaren
  • Hundpromenad med Solis & Fia
  • Träffa nya vovven Hildur och gå promenad med henne för första gången
  • InBody

Det blir en lång dag men jag ser väldigt mycket fram emot att få träffa Hildur igen och börja jobba tillsammans med henne. Är det något som får mig att må bra så är det alla mina vovvar. Tandläkaren känner jag bara ångest inför då jag idag får reda på hur vi kommer gå vidare. Och InBody känns också jobbigt för jag tror inte att mina resultat kommer vara bra denna gången. Men mer om detta senare i veckan.

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år!. stallgården uddevalla

I Fredags efter jobbet så åkte jag och Anne-Marie till Uddevalla. Var det något som jag behövde så var det att komma bort från Trollhättan. Även om det bara var för några timmar. Vi åkte till Stallgården och åt en jätte god lunch. Jag tog deras hamburgare som jag verkligen rekommenderar! Så god! Sen så var vi tvungna att ta efterrätt men jag trodde jag skulle dö. Var så fruktansvärt mätt efter hamburgaren så jag lämnade faktiskt hälften av min morotskaka.

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år!

Gamla Nathaline hade tvingat i sig hela, men nu är jag betydligt bättre på att lyssna på min kropp. Dock så klarar jag inte av att äta fulla portioner ute längre. Min magsäck måste vara så himla liten nu jämfört med när jag började min viktresa för jag delar hellre på en måltid än försöker få i mig hela själv. Men nästa gång får vi se till att dela, så jag orkar äta upp min efterrätt för den där morotskakan var löjligt god.

Denna veckan kommer bli min mest hektiska i år!. stallgården uddevalla

Och nu är det inte långt kvar till min födelsedag! Jag upplever att jag har ett lugn inom mig som jag inte haft inför mina tidigare födelsedagar. Kanske är det för att alla pusselbitar äntligen har fallit på plats. Det är en så underbar och värdefull känsla att känna. Naturligtvis så har jag fortfarande mål som jag jagar men jag upplever inte att oron som jag har haft i så många år finns kvar i mig. Och det är en underbar känsla.

Vi har förlovat oss

Vår resa till Österlen i Skåne blev väldigt speciell då vi efter 16 år tillsammans förlovade oss. Det finns några videos på min Instagram från vår förlovning om ni hade velat se. I dagens vlogg så får ni hänga med till gymmet där jag kör överkropp. Sen blir det en super härlig tjejmiddag och ni får äntligen träffa Frans.

Mens i 12 dagar, byta preventivmedel?

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se

Startade min morgon med att ligga ute och sola. Sommaren är äntligen här och jag älskar det! Önskar dock bara att värmen kunde hålla sig utomhus och att det var svalt inne. Men vi tog upp vår AC igår som gör underverk just nu. Hade mitt andra samtal med gyn idag. Tyvärr fick jag prata med en person som inte alls verkade ha tid för mig. Hon pratade så fort att jag fick be henne upprepa sig flera gånger och det märktes tydligt att hon inte alls ville prata med mig. Hatar när fel person har fel jobb.

Mens i 12 dagar, byta preventivmedel?

Det har tagit mig månader att orka ringa upp gyn igen efter mitt senaste samtal med dom. Jag som många andra hatar att prata i telefon och att då får ett sånt bemötande, det är inte roligt. Hann i alla fall fråga henne om hon trodde att mina mini piller kan börja ”fungera” = ta bort min mens helt igen om jag tog en paus och började äta dom igen men hon sa nej och att mitt enda alternativ är att byta preventivmedel. Så nu har jag bokat tid hos mödravårdscentralen och den tidigaste tiden de hade var den 25 September…

Mens i 12 dagar, byta preventivmedel?

När jag började gå ner i vikt så kunde jag aldrig ana att min viktnedgång skulle orsaka så stora hormonförändringar i min kropp att jag skulle få så mycket problem med min mens. Att gå från att vara mensfri i 17 år till att vissa månader ha mens tre gånger på en månad eller som nu, ha mens i 12 dagar i rad. Det är ett rent helvete. Hade jag bara haft mens i 7 dagar så hade jag varit okej med det. Men när man går in i dag 12 och fortfarande blöder då börjar det bryta ner en psykiskt. För att inte prata om min fruktansvärda mensvärk som jag måste ta mig igenom om och om igen.

Just nu så lutar det mot att sätta in en spiral

Bad mina följare höra av sig om sina erfarenheter. Nästan alla säger samma sak. Gör ont som fan att sätta in den men att det är de bästa beslutet som de gjort. Jag kan bara hoppas att spiral kommer att fungera för mig. Jag kan naturligtvis sluta med preventivmedel helt och hållet för att se om mensen blir normal men jag tycker inte att det är lika skönt att ha sex med kondom så det känns inte heller som ett alternativ. Och sen så vill jag inte ha mens. Det påverkar mig så fruktansvärt mycket och mensvärken tar dö på mig. Jag får inte sova och blir helt utmattad. Men jag får helt enkelt vänta till hösten och hoppas på de bästa.

Mens i 12 dagar, byta preventivmedel?

Vätskenivån i min kropp är tillbaka till normalt

Nu när vätskenivån i kroppen är tillbaka till normalt så kan jag bara säga WOW! Mina benmuskler är helt insane och då tränar jag inte ens ben! Naturligtvis så går det inte att träna rumpa utan att träna ben men de övningarna som jag gör har jag valt just för att de påverkar benen minst. Ändå så syns musklerna så tydligt vilket jag faktiskt har börjat gilla? Jag har alltid velat ha smala ben men kan ändå uppskatta de benen jag har nu. Sen har jag fortfarande mycket fett kvar på kroppen så förhoppningsvis så kommer de bli mindre.

Jag kan tydligt se skillnaden

Jag kan också se tydligt i min midja, mage och armar att det händer grejer. Midjan och magen är mindre vilket även märks på mina kläder. Nu när jag tränar triceps så kan jag se musklerna arbeta vilket känns helt galet. Dock så är det skit jobbigt att träna nu när det är så varmt på gymmet. Räcker att jag kör 5 minuter på löpbandet som uppvärmning och svetten bara rinner. Ser till att jag dricker mycket vatten hela tiden nu för att hjälpa kroppen. Jag har även valt att köra lite lättare vikter denna veckan för att underlätta för kroppen.

Missa inte Amins sommarrea

Med koden EXTRA25 så får du 25% extra rabatt!