Häng med på en weekend vlogg! Vi firar min sambo som fyller år. Min mamma var gullig och bjöd ut oss till Nonno Antonio. Otroligt god mat och så trevlig personal. Rekommenderar verkligen. Jag öppnar även lite paket tillsammans med er och så provar jag Aimns nya leggings som är skapade för oss kortisar!
I denna videon så testar jag ett recept som jag har blivit inspirerad av efter att ha kollat på Marissa Mcnamaras meal prep videos. Ni finner hennes kanal samt mina recept här nere.
Ägg: 112 gram
Arla mini keso: 60 gram
Pacific Norsk Laxfile: 160 gram
Spenat: 20 gram
Arla Köket Riven Ost Mager: 30 gram
Kalorier: 588
Protein: 63
Ägg: 112 gram
Arla mini keso: 60 gram
Kronfågel Kycklingfärs: 200 gram
Färska champinjoner: 30 gram
Arla Köket Riven Ost Mager: 30 gram
Kalorier: 489
Protein: 73
Idag är en mycket speciell dag, för idag fyller min älskade sambo år! Till skillnad från mig så är han tråkig och vill knappt fira sin födelsedag. Men i Lördags bjöd mamma ut oss till en Italiensk restaurang här i Trollhättan som heter Nonno Antonio. Maten var HELT OTROLIG och servicen lika så. Vi kunde inte haft en bättre kväll. Igår var vi ute i Öresjö och firade med hans pappas sida.
Ni vet att jag är besatt av födelsedagar! Så jag frågade min tråkiga sambo om han ville gå ut och äta i Göteborg då han är där och jobbar idag. Men nej, han ville vara hemma och att jag skulle laga mat till honom. Vi är så olika. Han tycker inte ens att han behöver fira sin födelsedag och jag firar min födelsedag i en hel månad haha. Men jag ska göra en riktigt god middag och till efterrätt så föreslog jag pannkakastårta.
Denna veckan ska vi få fantastiskt väder och ingen är lyckligare än jag. Jag måste säga att jag är så glad över vilken fin vår vi får i år. Så mycket sol! Och det behövs efter en så lång och mörk vinter. Jag jobbar väldigt mycket nu. Försöker ligga ett steg före men det är inte alltid som att man lyckas med det. Hade jag bara haft en sida så hade det varit lätt som en plätt. Men nu är det bloggen, Youtube och Instagram. Samt hundarna på det. Det är mycket att ha koll på hela tiden. Idag ska jag även skriva ut mer papper och skicka det till min revisor. Första kvartalet är avklarat.
Idag är det en månad kvar till den 1 Maj. Vilket innebär att jag har endast en månad på mig att gå ner till 75 kg. Ska jag vara helt ärlig med er så tror jag inte att jag kommer lyckas med detta. Men jag tänkte på detta när jag gick till gymmet förra veckan. Jag kämpade i MÅNADER att komma under 80 kg. Och när jag äntligen uppnådde detta så började jag direkt sträva efter nästa mål.
Jag behöver stanna upp och faktiskt njuta av att jag redan har uppnått ett stort mål. Jag tror absolut att det är bra med delmål för att hålla sig motiverad. Men det är också viktigt att se hela resan och även kunna njuta av det som jag har lyckats uppnå hittills. Jag kommer naturligtvis kämpa för att nå 75 kg men om jag inte når hela vägen så är det okej.
Den 1 Maj 2024 började jag en resa som skulle förändra hela mitt liv. Idag den 21 Mars 2025 så har jag nått min lägsta vikt hittills. Jag är så jäkla fokuserad just nu på att nå mitt nästa delmål som är att väga 75 kg innan den 1 Maj. Lyckas jag nå den vikten så har jag gått ner 15 kg på 1 år. Just nu är jag inne i min fitnessbubbla! Kosten går perfekt och träningen går perfekt. Nu när jag äntligen har hamnat under 80 kg så börjar allt rulla på igen.
Vikten är naturligtvis inte det viktigaste. Jag har satt en målvikt men jag utgår helt efter hur jag ser ut. Är jag nöjd med hur jag ser ut trots att det är 10 kg mer än min målvikt då kommer jag stanna där. Muskler väger mer än fett och det är viktigt att komma ihåg. När jag började denna resan så ville jag bli smal. Men det har ändrats helt för mig nu. Jag vill bli fit! Jag vill att när man ser min kropp så ska man tänka att det där är en stark och frisk kropp.
När jag ser de gamla bilderna på mig själv så har jag svårt att ta in hur stor jag faktiskt har varit. Jag har alltid sagt att jag har omvänd anorexi. Jag har sett mig själv mindre än vad jag egentligen har varit. Jag tror det är för att oavsett hur stor jag har varit, så har jag alltid tyckt om mig själv och tyckt att jag har varit snygg. Och det är naturligtvis jätte fint att älska sig själv oavsett kroppsstorlek. Men det är inte hälsosamt att vara överviktig. Det är farligt. Jag hade mycket problem med min kropp men allt det är borta nu tack vare min viktnedgång.
Alla mina relationer blomstrar. Min relation till min sambo har aldrig varit så bra som den är nu. Efter att inte ha haft någon sexlust på flera år så är jag som en kåt tonårspojke som inte kan hålla mina händer i styr haha. Vi gör även denna resan tillsammans och även om han inte är på samma nivå som mig när det kommer till träning och kost. Så ser jag tydlig skillnad på honom från när han började. Och saken är den att det är mycket enklare för honom. Han bygger muskler mycket snabbare än mig och får inte mens vilket förstör 2,5 vecka varje månad av ens liv med cravings och att man binder vätska. Jag känner mig också så extremt lyckligt lottad med mina vänner. Som alltid pushar och hejar på mig. Ni är finast i världen!
Jag har fortfarande en lång resa framför mig. Nästa år så har jag förhoppningsvis min drömkropp. Jag har hela tiden räknat med att det förmodligen kommer ta mig 2 år att gå ner mina 30 kg. Det fina med allt detta är att jag för varje dag börjar se ut exakt så som jag känner mig på insidan. Jag märker också att jag har hittat tillbaka till sånt som jag älskade förr, så som att köpa kläder. Det intresset försvann helt när jag gick upp i vikt. Men nu vill jag inget annat än att gå runt i söta outfits och känna mig snygg. Jag vill också börja sola igen, åka och hitta på saker. Jag börjar verkligen blomma ut och jag älskar det!
Efter förra veckan så hoppas jag verkligen att denna veckan kommer bli mycket bättre. Förra veckan var brutal. Jag var uppe flera gånger VARJE natt, hade sån fruktansvärd mensvärk att jag föll ihop och tårarna rann de också. Många har skrivit att jag kan ha endometrios. Jag behöver kontakta gyn för att starta en utredning och bara tanken tar musten ur mig. Fram tills att jag fyllde 30 år så var jag i stort sett aldrig i kontakt med sjukvården. Man fyller 30 och hela livet fallerar. Man tar igen alla de åren som man inte var i kontakt med sjukvården mer eller mindre. Jag lever fortfarande med förhoppningen om att min mens ska försvinna igen så jag slipper detta helvetet. Men det känns inte så troligt längre…
Nu är det bara 1,5 månad kvar tills jag har min stora invägning. Den 1 Maj 2024 så började jag räkna kalorier och det har resulterat i att jag har gått ner 10 kg. Jag har ett mål att ha gått ner till 75 kg innan den 1 Maj för det skulle innebära att jag har gått ner 15 kg på 1 år. Så från och med nu så kommer jag vara stenhård med min kost. Det kommer bli riktigt tufft men jag vill nå detta målet! Enda undantaget som jag kommer göra är när min sambo fyller år. Men annars så kommer kosten vara strikt. Tänker att jag kan göra ett blogginlägg om detta längre fram. Och jag vill bara poängtera att när jag skriver att jag ska vara stenhård med kosten så innebär inte det att jag kommer svälta mig själv. Det jag menar är att jag ska uppnå mitt protein varje dag samt inte gå över mitt kaloriintag.
Företaget har också blivit lidande i och med förra veckan. Men något positivt är att jag fann en massa inspiration på Instagram. Jag vill göra börja göra fler reels/shorts men har så förbannat svårt för att ta tag i saker. Så jag behöver sätta mig ner och planera upp när jag ska filma/fotografera och vad. Det är så viktigt att hela tiden ligga 1-2 veckor före. För skulle jag få en vecka där jag mår skit då har jag redan färdigt material som jag bara kan publicera.
