0   16
3   37
3   39
3   39
7   37
2   38
3   32
6   26

Därför har jag varit borta ett tag

Det har gått nästan en vecka sedan jag uppdaterade senast. Mycket har hänt under dessa dagarna och jag tänkte att det var dags att uppdatera er. Måndagen den 4 December så gjorde jag mitt första besök hos Närhälsan. Som många av er vet så har jag inte mått så bra detta året. Jag hamnade i en depression när vi var i budgivningen och tog mig aldrig riktigt ur den. Det var så illa att jag faktiskt inte ens kände någon lycka när vi vann lägenheten.

Därför har jag varit borta ett tag

Därför har jag varit borta ett tag

Månaderna passerade men jag mådde fortfarande inte bra. Jag har alltid känt stress när det kommer till min ekonomi. Men då vi bodde så himla billigt i vår lilla etta så funkade allt väldigt bra. Men i och med flytten så insåg vi ganska snabbt att det skulle bli väldigt svårt att endast leva på en lön då vår månadskostnad ökade med över 10.000 kronor.

Och som ni vet så gick jag och skaffade mig en anställning. Äntligen så skulle jag ha en regelbunden inkomst och alla mina problem skulle försvinna. Trodde jag… Mitt mående blev drastiskt sämre. Jag blev väldigt förvirrad för jag trodde att denna anställningen skulle lösa alla mina problem. Istället upplevde jag att allt bara blev värre. Min prestationsångest började äta upp mig levande och jag vet inte hur mycket jag har gråtit på jobbet men det är mycket.

Min första månad som anställd var allt annat än lätt

Jag tror att det helt enkelt blev för mycket på samma gång. Jag har ändå jobbat ensam i fyra års tid. Nu har jag en chef, en massa nya kollegor, är i en bransch som jag aldrig tidigare har jobbat i samt skulle lära mig två områden samtidigt.

Min prestationsångest skapade mer stress och desto mer stress jag fick desto mindre sov jag. Så jag sökte hjälp. Först gick jag till apoteket som skickade mig till vårdcentralen som sedan i sin tur skickade mig till Närhälsan. Där fick jag sätta mig ner och berätta allt jag gått igenom. Svara på en massa frågor och det var inte förrän hon frågade ”Vad fyller dig med energi?” som jag blev helt tyst. Sen efter ett tag så sa jag ”Ingenting”.

Jag har en ny tid i början av nästa år. Min läxa fram tills dess var att hitta saker som fyller mig med energi. Än så länge så står gymma, bada och läsa böcker på listan. Jag skulle också försöka lära mig själv att ta det lugnt. Jag förklarade att jag anser det är slöseri med tid med att inte göra något alls. Men sen den 4 December så har jag inte gjort något alls efter jobbet. Blogginläggen som har kommit upp har varit tidsinställda. Jag har bara kommit hem, duschat och sedan satt mig i soffan. Kollat lite Youtube, spelat lite Hogwarts Legacy eller läst en bok. Och det var inte förrän denna veckan som jag började känna mig som mig själv igen.

Därför har jag varit borta ett tag

Min sömn är mycket bättre nu. Jag somnar nästan direkt när jag känner att jag blir trött. Jag har fortfarande problem med att jag vaknar under natten. Men nu lyckas jag somna om vilket jag inte gjorde tidigare. Jag känner att jag kan hantera stressen på jobbet mycket bättre nu och lämna större delen av den där. Jag har alltid haft problem med att jag drar med mig jobbet hem. Det känns väldigt skönt att äntligen börja känna mig som mitt gamla glada jag igen.

Jag försöker också lära mig vad jag vill

Det låter säkert så flummigt men för att ge er ett exempel så ville jag egentligen inte gå på julmarknaden som vi besökte nyligen. Egentligen så ville jag bara vara hemma och gå runt i min pyjamas hela dagen. Men vi gick dit för att genom att gå dit så skulle jag ha bloggmaterial och det är så jag har levt mitt liv i över 10 års tid.

  • Vi äter där för då kan jag ta fina bilder till mina sociala medier
  • Vi gör detta så att jag kan skapa material till mina sociala medier
  • Vi köper detta så att jag kan skapa material till mina sociala medier
  • Vi fotograferar mig så jag har material till mina sociala medier

Listan kan göras oändligt lång och det är inte konstigt att så många som jobbar med sociala medier idag blir utbrända. Man slutar aldrig att tänka jobb. Man slutar aldrig att skapa material för att konstant uppdatera sina sociala medier. Nu försöker jag lära mig att inte tänka på de sättet och det är så himla svårt ska ni veta. Men jag tror det är viktigt att jag tar ett steg tillbaka för att hitta en balans i livet som jag mår bra om. Dessutom så är livet för kort för att tvinga sig själv att göra saker som man egentligen inte vill. Nu vet ni varför det har varit så tomt här på bloggen. Jag har helt enkelt varit upptagen med att göra ingenting.

Plantera tulpaner som en proffs: En steg för steg guide

Innehåller reklamlänkar för Wexthuset.com

Hösten är här och det betyder att det är dags att plantera tulpaner. Visste ni att det finns över 3 000 olika arter av tulpaner och ännu fler hybrider och sorter. Tulpaner kommer i många olika färger, former och storlekar. Denna mångfald gör dem till populära blommor i trädgårdar och buketter över hela världen. Det är svårt att exakt räkna antalet olika tulpansorter eftersom nya hybrider och sorter utvecklas ständigt av trädgårdsentusiaster och odlare. Så det är möjligt att det finns ännu fler än 3 000 sorter tillgängliga idag.

Tulpaner är utan tvekan en stor favorit hos mig. Speciellt när jag upptäckte att det finns tulpaner som ser nästan overkliga ut för att de är så vackra. I år köpte jag inte så många lökar men drömmen är att ha alla pallkragarna fulla med tulpaner under våren. I denna artikeln tänkte jag lära dig hur du planterar tulpaner som en proffs.

Efter att ta tagit upp alla sommarblommorna så ser pallkragarna ut så här. Det har fallit ner en del löv i pallkragarna och detta är jätte bra. Har du mycket löv i trädgården så kratta ihop och lägg det i jorden. Det blir en massa mumsig mat för maskarna och du vill ha en massa mask i dina pallkragar.

Fördelar med att ha mask i pallkragarna

  • Jordförbättring: Maskar hjälper till att bryta ner organiskt material i jorden. Så som löv, kvistar och annat dött växtmaterial. Genom sin matsmältning process bryter maskarna ner detta material och omvandlar det till bördig och näringsrik kompost. Vilket förbättrar jordens struktur och näringsinnehåll.
  • Jordluftning: Maskarna gräver tunnlar i jorden när de rör sig och äter. Dessa tunnlar skapar kanaler som tillåter syre och vatten att nå djupt in i marken. Detta är viktigt för växternas rötter och mikroorganismerna i jorden. Detta förbättrar syresättningen av jorden och minskar risken för kompaktering.
  • Näringscirkulation: Maskar äter organiskt material och omvandlar det till avföring som kallas maskgödsel eller humus. Denna gödsel är rik på näringsämnen och bidrar till att förbättra jordens bördighet. Det hjälper också till att göra näringsämnen tillgängliga för växter.
  • PH-reglering: Maskar hjälper till att reglera jordens PH-värde genom att bryta ner och neutralisera vissa ämnen. Detta kan skapa en mer balanserad jord miljö som är lämplig för en mängd olika växtarter.
  • Bekämpning av skadedjur: Maskar äter också små organismer som skadedjur och parasiter vilket kan hjälpa till att minska skadedjursproblem i trädgården.

Nyklippt gräs fungerar lika bra som löv. Vi hade inte klippt gräset på flera veckor så vi fick ihop en ordentlig gräshög med nyklippt gräs som vi spred ut i pallkragarna. Sedan la vi på 40 L planteringsjord i varje pallkrage. Då vi får kogödsel gratis av bonden så köper jag alltid en billigaste jorden som jag kan hitta. Jorden i mina pallkragar är så full med näring att jag inte behöver tänka på vilken jord jag använder. Men har du inte tillgång till ko, häst eller hönsgödsel då är det viktigt att du köper en riktigt bra planteringsjord.

Så här planterar du tulpaner som ett proffs

  • Planteringstid: Tulpanlökar sätter man alltid på hösten men när beror lite på vart du bor. Jag brukar alltid plantera när det är ca 10 grader utomhus under dagen. För mig så blir det nu i Oktober men bor du högre upp i landet så är kanske September din månad och om du bor längre ner så är kanske November en bättre tid.
  • Planteringsdjup: Plantera tulpanlökarna på rätt djup. Som riktlinje ska de vanligtvis planteras så att toppen av löken är cirka 2-3 gånger dess egen höjd under jordytan. Se dock alltid på förpackningen för specifika anvisningar eftersom det kan variera beroende på sort. Jag satte dessa ca 10 cm djupt.
  • Planteringsavstånd: Håll ett lämpligt avstånd mellan lökarna för att undvika trångt växtsätt, vanligtvis cirka 10-15 cm mellan varje tulpan.

När tulpanerna börjar titta fram vid Februari månad så är det viktigt att du vattnar, vattnar och vattnar. Tulpaner behöver mycket vatten för att växa upp och få långa stjälkar. Bor du ute på landet så är det obligatoriskt att du köper hem Trico Garden. Trico Garden är ett KRAV-godkänt medel framställt av fårtalg som med sin doft och smak avskräcker hjortdjur från odlingar av prydnadsväxter, grönsaker, frukt och bär. Medlet ger ett långvarigt skydd och kan användas året runt. Detta kommer alltså rädda dina tulpaner från att bli uppätna.

Hoppas att detta var till hjälp nu när det är dags att plantera tulpanerna. Och har du inte hittat några favoriter så rekommenderar jag dig att läsa detta inlägget där jag har länkat till en massa fina tulpaner.

Grienne Wrap Midi Dress

Innehåller reklamlänkar för Bubbleroom.se
Grienne Wrap Midi Dress

Blå | Grön | Lila

Som jag längtar tills jag kan bära klänning igen. Dessa tre passar utmärkt till vardagen som fest. Ett billigt alternativ till brudtärnornas klänningar om man inte vill lägga en större summa.

Stående Sorgarrangemang

Reklam för mitt florist företag Vackrabuketter.se

Stående Sorgarrangemang

Jag arbetar väldigt annorlunda jämfört med hur de stora företagen arbetar. Till skillnad från dom så har jag inga färdiga buketter eller arrangemang. Hos de större företagen kan man se bilder på färdiga arrangemang och välja den man vill ha. Då jag driver Vackra Buketter som egenanställd så kan jag inte göra inköp som någon som driver butik. Jag har ingen möjlighet att förvara den mängden blommor som man behöver köpa in. Och hela mitt koncept med Vackra Buketter är att inte ha något svinn alls.

Stående Sorgarrangemang

Kundens önskan var att arrangemangen skulle gå i rosa då detta var den avlidnas favoritfärg. Då jag skulle skapa tre arrangemang samt att jag visste att det skulle finnas fler utöver mitt egna så kom jag med förslag att bryta av från det rosa. Detta röda stående sorgarrangemanget är väldigt klassiskt och stilrent. Rött, vitt och grönt kan aldrig bli fel tillsammans.

Stående Sorgarrangemang

De andra sorgarrangemanget fick temat pastell. Det har fortfarande rosa i sig men genom att bryta av med andra pastellfärger så blir arrangemanget mer levande och spännande. Jag kan också uppleva att man blir väldigt glad av dessa färgerna. Under en begravning när man är väldigt ledsen så tycker jag det är fint att kunna lysa upp dagen med vackra blommor.

Stående Sorgarrangemang

Bilden gör tyvärr inte detta stående sorgarrangemanget rättvisa för denna är enorm! Här följde jag kundens önskningar med att använda mycket rosa blommor. För att göra arrangemanget roligare och mer intressant så köpte jag flera olika rosa blommor. Två olika rosor, nejlikor, alstroemeria, prärieklocka och brudslöja. Jag tycker också om att blanda olika sorters grönt då jag tycker det blir mycket mer levande.

Stående sorgarrangemang är ett av de vanligaste arrangemangen att beställa till en begravning. Vill man hålla kostnaderna nere så rekommenderar jag att köpa en sorgbukett istället. Båda är väldigt vackra och det handlar mest om vad man själv föredrar och hur mycket pengar man vill lägga på blommor. Personligen så tycker jag att man aldrig kan ha för mycket blommor.

IMPERIET BIANCA

IMPERIET BIANCA

Jag har precis sett de två första avsnitten av dokumentären Imperiet Bianca som finns på HBO Max. Under tre års tid har ett filmteam följt Bianca. Dokumentären som är uppdelad i 5 avsnitt ger oss en inblick i hur Caia Cosmetics startade, Biancas roll i företaget och pressen som hon lever med.

Jag upplever att det finns två team.
Ett team som älskar henne och de andra teamet som inte tycker om henne.

Jag är och har och kommer alltid att vara team Bianca. Jag tycker det är helt otroligt att en så ung tjej i Sverige kan slå ner som en bomb och ta över precis allt. Som företagare själv så inspirerar det mig något otroligt! Att påstå att Bianca är talanglös säger mer om personen som säger det än om Bianca. Vem som helst kan spela in en video där de försöker få andra personer att köpa produkten. Men få personer kan få produkten såld.

IMPERIET BIANCA

För att kunna sälja produkter på den nivån som Bianca gör där ett inlägg på instagram kostar 300.000 kronor då är du allt annat än talanglös. Men med kontrakt där det handlar om mycket pengar så kommer också mycket press. Jag tror att få personer hade klarat av att vara Bianca Ingrosso. Den pressen som man får se att hon lever under är brutal. Jag tycker det är helt otroligt att hon fortfarande står på benen för jag hade nog kastat in handduken för länge sedan.

Hennes manager Vanessa Lindblad är definitionen av bad ass! Till skillnad från Bianca som är alldeles för snäll så är Vanessa stenhård. Vanessa såg potentialen i Bianca när ingen annan gjorde det. De två är menade för varandra och deras framgångar säger allt. Jag gillar att dokumentären intervjuar många personer runt omkring Bianca. Hennes familj och kollegor.

IMPERIET BIANCA

I de senaste avsnittet (avsnitt 2 Alltid prestera 100 procent) så tar de upp allt fruktansvärda hat som hon får utstå. De berättar att hon haft problem med en stalker och det hamnar även på film när en man söker upp henne under ett event. Det gör så fruktansvärt ont i mitt hjärta att se alla de hemska kommentarerna som Bianca får ta. Vissa så allvarliga som dödshot. Inte för att hon skadar någon annan, inte för att hon har hotat någon eller så brutalt som mördat någon. Utan hon får hat för att hon lever sin dröm.

Jag hoppas att denna dokumentären kan få det teamet som tycker illa om henne att faktiskt förstå att hon är en människa precis som alla oss andra. Hon hade aldrig varit där hon är idag om hon inte hade jobbat hårt för det. Att säga att hon har tagit sig dit där hon är idag på en räkmacka är en lögn. Det finns många kändisbarn i Sverige och ingen är ens i närheten av den nivån som Bianca är på. Anledningen är väldigt enkel, de är inte Bianca Ingrosso.

Bianca Ingrosso är idag 28 år gammal och har varit med och grundat tre företag som hon idag driver tillsammans med sina medgrundare och kollegor. Caia Cosmetics grundades 2018 och omsatte förra året (2022) 400 miljoner kronor. Ani Jewels grundades 2022 och omsatte på endast 7 månader nästan 20 miljoner kronor. Avora grundades 2021 men lanserades bara för någon vecka sedan. Bianca har även gått in som investerare i företaget Chimi och är delägare i företaget Tinted. Utöver detta så har hon sin egen talkshow Bianca, hon medverkar i Wahlgrens Värld samt gör samarbeten via sitt personliga AB som omsatte omkring 34 miljoner 2022.