DixiWonderland.com

Lifestyle Blogger
13   32
10   28
8   42
1   22
9   23
8   38
8   25
3   29

Lunchdejt med lilla Oliver

Lunchdejt med lilla Oliver

Jag blev så himla glad när jag fick veta att jag skulle ha lilla Oliver hela veckan. Jag har jobbat med Oliver i över 2 års tid och denna lilla killen har charmat sig in hos alla jag känner. Han påminner mycket om Bonzo i sin personlighet. Väldigt selektiv i vem han låter komma nära. Jag demonstrerade detta för Anne-Marie igår när jag pussade på honom och han blev skit sur haha. Jag vet att han tycker om mig men det ska vara på hans villkor.

sour trollhättan

Vi gick till Sour för att äta deras goda kyckling sallad. Jag är just nu på ett strikt kostschema vilket mest fokuserar på att utesluta allt onyttigt så som mitt älskade bubble tea. Men jag lovade Anne-Marie att vi fortfarande kan gå ut och äta så länge det finns nyttigare alternativ. Och jag vet att denna salladen inte är skit snyggt med parmesan osten samt dressingen. Men balans är nyckeln och jag bestämmer mina egna regler.

Mensvärk från helvete

Tyvärr så har jag de senaste dagarna haft fruktansvärda menssmärtor så jag har inte kunnat äta bra överhuvudtaget. Jag går på mini-piller och har ätit dessa tabletterna i nästan 17 år. Jag älskar dom då de tar bort min mens helt och hållet. Men ibland kan jag få blödningar, dock så små att jag inte ens behöver skydd. Men det jag har nu känns som ett jäkla blodbad. Jag har alltid haft problem med riktigt kraftiga menssmärtor och då jag redan har en extremt jobbig mage så fuckar den ur totalt nu. Jag får inte behålla maten överhuvudtaget. Förhoppningsvis så går det över snart men shit va dåligt jag mår.

Lunchdejt med lilla Oliver

Idag har jag vila från gymmet men någon större vila lär det inte bli. Jag har ca 8 blogginlägg att skriva, lägenheten behöver städas för det är totalt kaos här, alla växterna behöver vattnas och jag har två promenader med Oliver. Om jag orkar så funderar jag på att börja höstpynta här hemma idag. Det regnar ute så det känns som ett tecken att jag borde pynta haha.

Nu går vi in i den bästa perioden

Nu går vi in i den bästa perioden

Nu går jag in i vad många skulle kalla den värsta perioden men jag kunde inte vara mer hype för detta. Jag ökar min träning till 7 pass i veckan istället för 5 och kör väldigt strikt med maten. Den största förändringen som träningen har fört med sig till mig är att jag har extrem disciplin. Men jag tror också det är för att jag har velat detta i hela mitt liv och nu har jag verkligen gett mig fan på att jag ska nå mitt mål. Och det som motiverar mig är inte bara mina egna förändringar utan också alla ni som skriver att ni har börjat träna tack vare mig. Det värmer mitt hjärta tusen gånger om.

I´m not your cup of tea, I´m your fucking champagne

Man får alltid höra att vi influencers aldrig gör något bra och att vi påverkar folk till de negativa. Allt handlar om vem man väljer att följa. Jag har under alla dessa 18 åren som jag varit online fått de finaste meddelanden från personer som säger att jag på ett eller annat sätt har hjälpt dom. Att jag har gjort så att de har vågat vara sig själva, att de har vågat gå sin egna väg eller som nu har valt att förändra sitt liv för att leva ett långt och friskt liv. Det om något motiverar mig till att nå mina mål. Vi gör detta tillsammans.

Nu går vi in i den bästa perioden

Jag känner mig så jäkla stark både fysiskt med psykiskt. Jag kan utan tvekan säga att jag är i en extremt manisk period just nu där allt är så jäkla bra och jag vill aldrig härifrån. Vet att jag brukar dippa när jag hamnar i en sån här manisk bubbla men förhoppningsvis så kan den hålla i sig länge. För den här känsla som jag känner inom mig just nu är oslagbar. Det är som att jag har tagit den bästa drogen i världen. Jag känner mig som Superman. Nothing can touch me.

Nu går vi in i den bästa perioden

Kanske är det hösten som gör sig påmind. Jag har längtat efter kallare väder. Svensk sommar i all ära men inget slår hösten och alla rutinerna. Det känns som att alla får ett helt annat fokus. Oavsett om det gäller träning, jobb, studier eller bara att man vill förbättra sig själv. Det känns som att jag är en fjärilslarv nu. Mitt enda fokus är att träna och äta rätt. Så att jag till sommaren kan flyga iväg som den vackraste fjärilen. Spread my wings and fly high. Det låter säkert så flummigt allt ihop men det är så jag tänker.

Dagens Outfit är tillbaka

Innehåller reklamlänkar för Hemtex.se, Kicks.se & Bubbleroom.se

Klänning – Johanna Toftby för Ellos | Skor – Adidas | Väska – Louis Vuitton

Jag får alltid så mycket komplimanger när jag har på mig denna klänningen. Vilket är så himla roligt. Det är en favorit här hemma. Det var denna klänningen som jag hade på mig när vi gick in i lägenheten för första gången efter att vi skrivit kontrakt. Detta är också en av de få klänningarna som jag har som fortfarande passar. Jag behöver sälja 90% av alla mina klänningar. Jag har förlorat mer i cm än vad jag har förlorat i vikt. Och visst känns det jätte roligt att all träning/kost ger resultat. Men med tanke på hur dåligt utbudet på kläder är i den stilen som jag vill ha så får jag lite smått panik inför nästa sommar haha.

Det är lite därför som jag längtar efter hösten nu. Det är så betydligt enklare att klä sig under höst, vinter och vår. Man kör stora stickade tröjor och lager på lager. Jag vill köpa ett par höga stövlar, investera i snygga träningsleggings samt stickade tröjor för de kan man inte ha för mycket av. Är också väldigt sugen på att börja sticka egna tröjor igen. Det kostar en hel del att köpa allt garn med desto mindre jag blir desto mindre garn behöver jag haha.

Lite kampanjer som ni inte får missa

15% på jeans från Bubbleroom

25% på hårprodukter hos Kicks

40% på dekorationer hos Hemtex

Min träningsrutin: Armar, bröst & rygg

Jag har fått väldigt många frågor angående vilka övningar som jag gör på gymmet. I detta inlägget berättade jag om hur mitt träningsschema ser ut. Idag tänkte jag gå igenom vilka maskiner jag använder och hur mycket vikt jag tar på varje maskin. Jag har styrketränat i över 1 års tid nu och har kunnat öka väldigt mycket på vissa maskiner medan andra tar betydligt längre tid.

Min träningsrutin: Armar, bröst & rygg

Min träningsrutin: Armar, bröst & rygg

Deltoid Fly – 35 kg / 15 kg

Detta är min favorit maskin när det kommer till att träna bröstmusklerna. Det känns så galet mycket och jag älskar det. Jag har precis kunnat höja från 30 kg till 35 kg vilket känns roligt. Men jag kör för de mesta på 30 kg fortfarande. På denna maskinen så kan man göra två olika övningar. I den första så sitter man med ryggen mot ryggstödet och i den andra så sitter du med brösten mot ryggstödet. I de musklerna är jag inte alls lika stark och kör därför på 15 kg. När jag började med just den övningen så klarade jag inte av att ha några vikter alls. Så även om jag inte lyfter speciellt tungt så har det absolut blivit skillnad.

Lat Pull Down – 46 kg

Detta är min absoluta favorit övning på gymmet. Jag upplever den som väldigt enkel och det är denna maskinen som jag har kunnat öka mest med vikterna. När jag började använda denna maskinen så låg jag på 20 kg ungefär. Vilket betyder att på ett år så har jag lyckats dubbla vikterna. Sen handlar inte styrketräning om att lyfta så tungt som möjligt. Tekniken är det viktigaste. Sen utgår jag från kontakten jag får med mina muskler. Jag vill kunna känna vilka muskler det är som arbetar när jag lyfter en vikt.

Triceps Press – 41 kg

Detta är också en övning som jag tycker är riktigt rolig. Den var svår i början då den kräver en hel del balans. Handtagen på maskinen sitter inte ihop vilket gör att man behöver balansera de båda för att få dom synkade. Men när man väl kommer in i det så är det en riktigt rolig övning.

Min träningsrutin: Armar, bröst & rygg

Chest Press – 18 kg

När jag började gymma så tog det flera månader innan jag klarade av att lägga på vikter på denna. Jag var så svag. Därför känns det så himla roligt att jag idag kör 18 kg utan problem. Detta är beviset att man inte ska stirra sig blind på siffrorna på vågen utan man kan även se förändringen på gymmet.

Shoulder Press – 18 kg

Detta är alltid den sista maskinen som jag gör och när jag kommer till den så är armarna som spagetti. Här tar jag också 18 kg vilket är en bra förbättring till skillnad från när jag började träna.

Jag kör 10 X 3 på alla dessa övningarna. Hur länge jag vilar mellan varje set är olika. Jag har väldigt svårt för att vila men 1 minut är att rekommendera. Upplever att allt hänger på dagsformen. Hur bra jag har sovit, hur mycket energi jag har osv. Därför kan även vikterna skilja sig beroende på hur jag känner men detta är min träningsrutin för överkroppen. Del 2 av min träningsrutin kommer i början av nästa vecka.

30% rabatt på höstinredning

Innehåller reklamlänkar för Hemtex.se
30% rabatt på höstinredning pumpa mugg i beige

Pumpa Mugg

Nej men alltså KÄNNER NI HÖSTMYSET? Personen som har stylat och fotograferat de här bilderna för Hemtex förtjänar en bonus. För om jag inte var sugen på höstmys innan så blev jag det så fort jag såg denna muggen. Det var också anledningen till varför jag beställde hem två stycken. Jag menar vad är en höst utan en pumpa mugg? Det är ett måste! Sen att den var i beige skriker bara mitt namn ännu högre.

30% rabatt på höstinredning

Bordstablett natur | Servettring natur

Vi har både såna har bordstabletter hemma och servettringar. Ni vet att jag älskar trä och färger från naturen (brunt, beige och grönt) så därför föll det sig naturligt att köpa bordstabletter och servettringar i natur. Det är också otroligt lätt att tvätta. Bara att använda diskborsten försiktigt och lite ljummet vatten.

30% rabatt på höstinredning

Ni vill inte missa detta fantastiska erbjudandet. Tänk på att produkterna ofta säljer slut fort när det är såna här bra kampanjer så avvakta inte för länge. Erbjudandet gäller till och med den 25 Augusti.

30% bordsdukning

30% Kökstillbehör

40% Belysning

40% Doftljus & Doftpinnar