Vi har köpt en Ninja Creami Deluxe och i denna videon så försöker jag täcka precis allt om denna magiska maskinen! Vi köpte Ninja Creami Deluxe för att kunna göra vår egna proteinglass och den har varit över förväntningarna.
Jag misstänker att de flesta av er som läser detta är tillbaka på jobbet nu eller i skolan. Jag är jätte glad över att vara tillbaka med hundarna och ser så mycket fram emot nästa vecka när jag kommer börja jobba med Solis. Jag har aldrig jobbat så mycket som jag har gjort nu under 2025. Att driva företag är något helt annat jämfört med att vara egenanställd. Det finns många fördelar med att vara sin egna chef men det är också jäkligt tuff. När man hamnar i perioder där inspirationen är helt borta och det finns ingen som talar om för en vad man ska göra. Ingen som pushar en, hjälper en utan man ska göra precis allt själv.
Just nu är jag i ett riktigt bra work flow. Jag har tidsinställt blogginlägg fram till halva September redan. Jag ligger i fas med Youtube och jag har börjat uppdatera mer på Instagram. Har ändat lite av mitt sätt att uppdatera där vilket jag tror kommer göra stor skillnad. Men förutom allt jobb med företaget så har jag mina uppgifter i styrelsen som ska skötas. Och nu när Johan är tillbaka på jobbet så är det jag som sköter allt här hemma.
Under hans semester så var det han som skötte de mesta med städningen här hemma då jag fortfarande jobbade men nu är det back to the old ways. Och hade jag bett honom hjälpa mig så hade han gjort det. Men han är borta i över 12 timmar per dag när han jobbar. Jag vet att han är så trött när han kommer hem så då vill jag underlätta för honom och göra honom glad med att fixa allt. Än så länge går allt riktigt bra men känner jag mig själv rätt så lär jag hamna i en dipp förr eller senare. Men jag hoppas att drivet som jag har nu håller i sig för jag gillar det.
Jag hade en period där jag aldrig bar svarta kläder. Sen desto större jag blev desto mer svarta kläder drogs jag åt. Men nu är jag tillbaka där jag inte vill bära svart. Men jag vet att många älskar svarta kläder så detta inlägget är till er. Både klänningen och kjolen verkar vara i ett stretchigt material vilket alltid är positivt.
Detta är alla de måltiderna som jag åt igår. Det jag fokuserar på när jag gör mina måltider är att de ska vara kalorisnåla och innehålla mycket protein. Anledningen till varför jag vill att de ska vara kalorisnåla är för att jag vill kunna äta mycket. Äter jag en måltid som innehåller mycket kalorier så betyder de att jag inte kommer kunna äta så mycket under de andra måltiderna. Jag försöker äta 5 gånger om dagen men vissa dagar så hinner jag inte det. Igår var en sån dag.
Jag började dagen med min frukost som bestod av kvarg, egenpressad detox jucie och ett ägg. Just frukost är den måltiden som jag tycker minst om. Jag behöver vara vaken i minst 2 timmar innan jag ens känner någon hunger på morgonen. Jag äter alltid frukost innan gymmet på grund av min yrsel men helst hade jag velat gå dit på tom mage. Men då jag måste äta innan så äter jag alltid något litet som detta eller endast en banan. På Onsdagar har jag vila så gymmade inte. Men hade jag gymmat så hade jag ätit två frukostar. En annan gymmet tex en banan och sedan direkt efter så hade jag ätit de ni ser på bilden.
Min lunch varierar väldigt mycket. Jag försöker alltid ha en matlåda klar i kylen då jag äter lunch efter att jag har varit ute med hundarna. Då jag äter en så liten frukost och rör mig väldigt mycket på gymmet samt hundpromenaderna så behöver jag få i mig min lunch snabbt. Därför ser jag alltid till att ha en färdig matlåda då jag inte orkar ställa mig och laga mat. Igår blev det ris, kotlett, grönsaker och ett ägg.
Till mellanmål så blev det naturligtvis glass. Och inte vilken glass som helst utan min egna glass som jag gör med hjälp av vår Ninja Creami Deluxe. Det kommer komma en video nu på Söndag där jag delar med mig av receptet samt hur maskinen fungerar. Men detta är ett av de bästa köpen som vi har gjort. En sån här glass innehåller över 60 g protein och sen smakar det fantastiskt gott.
Till middag så blev det köttgryta med ris. Jag valde att göra enormt mycket mat bara för att slippa laga mat resten av veckan. Det underlättar så otroligt mycket och för att variera så kan man byta ut riset mot potatismos eller pasta.
Jag vill inte skriva ut hur mycket kalorier varje portion innehåller. Men jag tycker det är viktigt att visa att tränar man 5 gånger i veckan och går minst 10.000 steg per dag som jag gör så måste man äta mat. Att svälta sig själv eller gå på dieter kommer bara vara en quick fix men det kommer inte hjälpa dig behålla din nya vikt. Kosten är 80% av dina resultat. Tycker du att träningen är jobbig så börja med kosten. Jag hoppas att detta kan underlätta samt inspirera till vad man kan äta för att gå ner i vikt.
Det var kärlek vid första ögonkastet när jag såg denna kappan! HUR FIN?! Älskar att den är kortare också. Den finns i fler färger inne hos Gina Tricot men tyvärr verkar det som att i stort sett alla färgerna är slutsålda. Jag har förmodligen redan beställt hem en när ni ser detta inlägget. Älskar också hur Asos har valt att styla den. Så vill jag gå klädd i höst!
