Detta ska du äta för att gå ner i vikt. I denna videon så vill jag visa hur våra matlådor ser ut. Innehållet är ungefär den samma vecka för vecka. Jag berättar även lite kort om min bakgrund, hur länge jag har varit överviktigt och vad som ledde till att jag blev överviktig. Jag hoppas att denna videon kan motivera dig till en mer hälsosam livsstil. Oavsett om du vill gå ner i vikt eller upp i vikt.
Jag trodde aldrig att det ens var möjligt för mig att må så bra som jag gör idag. Min IBS är helt borta, jag känner mig så stark både fysiskt men även psykiskt. Jag älskar mitt liv så som det ser ut idag och hoppas kunna inspirera andra till att älska träning och en hälsosam livsstil lika mycket som jag.
