Innehåller reklamlänkar för Bubbleroome.se

Min fina klänning är från Zara men tyvärr så finns det inte kvar på hemsidan. Jag hittade dock en liknande för er som är sugna. Ni hittar den klänningen här.

Igår firade vi Ljung som fyllde år tidigare i veckan. Victor och Erika var snälla och hämtade upp oss då vi skulle börja med lite fördrinkar hemma hos Ljung och Carro. När vi satte oss i bilen och var på väg så pratade vi om gravidfotograferingen som vi gjorde veckan tidigare. Vi alla tre verkar lika nöjda med bilderna. Jag får nog säga att det är min bästa fotografering hittills. Jag har sparat alla bilder som jag någonsin fotograferat sedan 2012 och det är så himla roligt att se hur mycket jag har utvecklats.

Det var så galet varmt igår, närmare 23-24 grader. Kändes lite konstigt att kunna ta på sig klänning i September. Klockan 18 åt vi middag på New Place. Även om restaurangen har stannat i tiden om man tänker inredningen så är det nog en av de bästa restaurangerna som vi har i Trollhättan. Vi har ätit där flera gånger och maten har alltid varit så himla god. Sen är deras priser otroligt bra och personalen är lika underbar som de alltid har varit. Efter middagen gick vi till Buddys för att bowla och sedan gick vi hem. Första utgången sedan vi flyttade in till stan och det var så skönt att ha så nära hem. Även om vi bor mitt i stan så är det så himla lugnt hemma.

Förra veckan var första gången sedan jag skaffade gymkort där jag inte ville gå och gymma. Ärligt talat så ville jag inte göra ett skit. Jag ville bara vara hemma. Så här i efterhand så tror jag det var för att jag hade jobbat 12 dar i rad. Jag var trött både mentalt och fysiskt. Nu tog jag ledigt hela Lördagen och halva Söndagen så jag känner mig betydligt mer positiv inför denna veckan.

Jag behöver själv inse att jag inte är någon maskin. Och jag behöver verkligen inse att jag precis som alla andra behöver vila, jag måste vila! Inte bara för att låta kroppen återhämta sig men också för att min hjärna behöver få komma ner i varv. Jag har jätte svårt för att vila. Det känns som slöseri med tid. Jag slösar bort timmar av mitt liv. Men det är också därför som jag läser böcker. Där måste jag vara still och endast koncentrera mig på orden som ska berätta en berättelse för mig.

Jag har en tendens att bli väldigt manisk. Och när det kommer till träningen så behöver jag vara väldigt försiktig. Jag vet att 80% av resultaten handlar om vad man äter. Men då jag haft en ätstörning så kan jag inte sätta upp regler kring min mat. Just nu så kan jag äta exakt vad jag vill utan att få ångest. Det känns som ett mirakel med tanke på vart jag tidigare har befunnit mig.

De största problemen som jag har är att äta regelbundet och portionsstorlek. Jag har aldrig ätit regelbundet i hela mitt liv och på grund av min ätstörning så har jag haft svårt att hantera mängden mat. Ibland så har jag inte ätit överhuvudtaget och i andra stunder så har jag ätit som om det vore min sista måltid. Min plan just nu är att fokusera på dessa två faktorerna. Äta regelbundet och kontrollera mängden mat. Det handlar absolut inte om att jag ska gå och svälta mig. Men för att kunna äta fyra mål mat om dagen så kan jag inte äta en jätte stor lunch för då kommer jag inte vara hungrig när jag ska ha mitt mellanmål. Det är inte enkelt att skapa nya vanor men med planering så tror jag att detta kommer fungera super för mig.