April kom som en käftsmäll. Helt plötsligt så är hela månaden bokad förutom två dagar. Jag är just nu på en väldigt bra plats med min träning. Både träningen och kosten går riktigt bra vilket ger resultat. Mitt stora fokus sen ett par veckor tillbaka är att verkligen se till att jag kommer upp i mitt kaloriintag. 160 g protein VARJE DAG!
Glute workout
Men även om allt går bra så är det ont om tid för att uppnå mitt mål. Jag hoppas att jag den 1 Maj 2025 kommer väga 75 kg eller mindre. Men jag tror tyvärr inte att jag kommer kunna uppnå det målet. I dagens vlogg pratar jag om mina tankar kring detta.
Ny kollega
Första kvartalet på mitt företag har passerat och just nu ser allt väldigt bra ut. Jag har fått tillbaka en av mina gamla hundar, Luna (som ni får träffa i vloggen) vilket jag är så otroligt glad för. Jag älskar mitt jobb som hundrastare och Luna är en så himla go tjej. Hoppas att ni kommer tycka om vloggen.
Idag är en mycket speciell dag, för idag fyller min älskade sambo år! Till skillnad från mig så är han tråkig och vill knappt fira sin födelsedag. Men i Lördags bjöd mamma ut oss till en Italiensk restaurang här i Trollhättan som heter Nonno Antonio. Maten var HELT OTROLIG och servicen lika så. Vi kunde inte haft en bättre kväll. Igår var vi ute i Öresjö och firade med hans pappas sida.
Födelsedagsfirande hos Nonno Antonio Trollhättan
Ni vet att jag är besatt av födelsedagar! Så jag frågade min tråkiga sambo om han ville gå ut och äta i Göteborg då han är där och jobbar idag. Men nej, han ville vara hemma och att jag skulle laga mat till honom. Vi är så olika. Han tycker inte ens att han behöver fira sin födelsedag och jag firar min födelsedag i en hel månad haha. Men jag ska göra en riktigt god middag och till efterrätt så föreslog jag pannkakastårta.
Försöker ligga ett steg före
Denna veckan ska vi få fantastiskt väder och ingen är lyckligare än jag. Jag måste säga att jag är så glad över vilken fin vår vi får i år. Så mycket sol! Och det behövs efter en så lång och mörk vinter. Jag jobbar väldigt mycket nu. Försöker ligga ett steg före men det är inte alltid som att man lyckas med det. Hade jag bara haft en sida så hade det varit lätt som en plätt. Men nu är det bloggen, Youtube och Instagram. Samt hundarna på det. Det är mycket att ha koll på hela tiden. Idag ska jag även skriva ut mer papper och skicka det till min revisor. Första kvartalet är avklarat.
Idag är det en månad kvar till den 1 Maj. Vilket innebär att jag har endast en månad på mig att gå ner till 75 kg. Ska jag vara helt ärlig med er så tror jag inte att jag kommer lyckas med detta. Men jag tänkte på detta när jag gick till gymmet förra veckan. Jag kämpade i MÅNADER att komma under 80 kg. Och när jag äntligen uppnådde detta så började jag direkt sträva efter nästa mål.
Bara 1 månad kvar
Jag behöver stanna upp och faktiskt njuta av att jag redan har uppnått ett stort mål. Jag tror absolut att det är bra med delmål för att hålla sig motiverad. Men det är också viktigt att se hela resan och även kunna njuta av det som jag har lyckats uppnå hittills. Jag kommer naturligtvis kämpa för att nå 75 kg men om jag inte når hela vägen så är det okej.
Igår kväll efter att vi ätit middag så upptäcker jag att en av mina tänder är lös. PANIK, total jävla panik. De slutar med att jag gråter i säkert 1,5 timma. Mailar till min tandläkare och ber om att få komma in akut. Klockan halv åtta ringde de imorse och sa att jag kunde få komma in klockan 11:40 för en undersökning. Och tur var ju det för den jävla tanden är lös! Är så tacksam för att jag har världens bästa tandhygienist. Hon sa att det var tur att jag kom in och att jag nu på Tisdag ska få träffa min tandläkare för att göra upp en plan.
Det har varit en väldigt lång dag idag…
Det som gör mig så jäkla ledsen är att jag är helt maktlös i detta. Jag sköter mina tänder exemplariskt så det finns ingenting som jag kan göra. Det är så fruktansvärt trångt mellan mina visdomständer och kinden så det är till och med svårt för tandläkaren att komma åt. Även om detta inte är mitt fel så blir jag ändå besviken över mig själv. Som ni alla vet så ler jag alltid med mina tänder. Därför är mitt leende så viktigt för mig. Som det ser ut nu så kommer jag förmodligen att behöva dra ut min visdomstand så att min lösa tand kan läka. Känns så jäkla läskigt för jag har aldrig dragit tänder förut. Men vi får se vad tandläkaren säger på Tisdag. Det som är tur är att jag inte har speciellt ont. Har nog extremt hög smärttröskel när det kommer till mina tänder, thank god!
Har även haft båda hundarna idag. Fias matte var så snäll och förstående då jag blev sen till Fia i och med min akuttid hos tandläkaren. Det kändes som att båda hundarna förstod att allt inte var helt hundra med mig idag. Jag är väldigt öm efter att jag var hos tandläkaren i och med att min tandhygienist försökte göra rent så gott hon kunde. Fia drog inte en enda gång i kopplet idag. Istället så stannade hon flera gånger och sökte kontakt. Så det blev mycket gos på vår promenad. Och lilla Oliver var så duktig nu under vår sista promenad. Och när jag lämnade honom så ville han gosa vilket inte alltid är fallet.
Nu till helgen så kommer det bli fullt upp
Vi har två kalas för min sambo som fyller år nu på Måndag. Jag ska även vlogga hela helgen samt spela in en video vid sidan av. Känner mig redan trött bara jag tänker på det. Så jäkla dålig tajming med min jävla tand. Men det är bara att bita ihop. Beställde även öronproppar nu. Jag älskar vår lägenhet men är det något som gör mig galen så är det att det är så fruktansvärt lyhört här. Jag hör när grannarna pratar så illa är det. Och då hjälper det inte att jag har extremt bra hörsel samt har Misofoni.
Det värsta är att grannarna över som klampar runt som ett gäng elefanter varje morgon när de ska upp till jobbet. Fattar inte hur man ens kan behöva springa fram och tillbaka i sitt sovrum 511 gånger? Man går väl upp och sedan till köket, badrummet och sen jobbet? Har blivit väckt mellan 06:00-07:30 varje vardag i flera veckor nu. Så jag hoppas verkligen att dessa öronpropparna fungerar. De ska ha vunnit bäst i test. Och anledningen till varför jag inte har köpt några innan är för att jag är rädd att inte kunna höra brandvarnaren ifall det börjar brinna. Men nu är jag så trött på sömnbristen att jag hellre dör i en brand än att inte få sova ordentligt. Jag måste också sätta mig och skriva en massa blogginlägg samt fixa inlägg till instagram. Ska inte heller glömma av att andas.
Om ni såg min senaste vlogg så har ni sett att jag beställde hem denna paletten. Jag blev helt förälskad i färgerna och tänkte att det kunde vara kul om vi provar den tillsammans. Paletten må vara extremt billig, endast 57 kronor! Men den är så jäkla bra. Jag använder denna paletten varje dag nu och kommer förmodligen fortsätta göra det tills sent på hösten.
God morgon fina ni. Hoppas att ni mår bra. Jag har nyligen vaknat efter att ha sovit i 8,5 timma. Det behövdes! I flera veckor har jag legat runt 6 timmars sömn och det började bli riktigt påtagligt. Så igår la jag mig innan klockan hade hunnit slå 21:00. Tyvärr vaknade jag klockan 03:00 och var vaken i 2 timmar men lyckades ändå få bra med sömn.
Idag har jag inga hundar så planen är att vlogga
Ska även vlogga i helgen då vi ska fira min sambo som snart fyller år. Är så jäkla glad för tydligen så behöver jag inte texta mina Youtube videos. Youtube har AI som gör det åt en. Önskar jag visste det innan jag hade spenderat 12 timmar med att texta min sminrutin 2025… Men detta gör en ENORM skillnad för mig! Nu behöver jag bara fokusera på att vlogga och redigera. Att texta tar TIMMAR och att kunna spara alla de timmarna till att göra annat känns underbart.
Jag ska snart byta om för att köra ett pass på gymmet. Imorgon kväll ska jag på premiären av pilates på gymmet. Så himla roligt! Jag har velat prova pilates/yoga i många år så tänkte att nu är det ett perfekt tillfälle att få prova på det. Klassen är redan fullbokad och det står folk i kö. Så roligt att vi verkar vara så många som vill prova detta.
Mitt första pilatespass väntar
Jag fokuserar mycket på styrka när jag tränar men jag har vid sidan om försökt fokusera mer på att stretcha. Att vara stark är viktigt på alla punkter men så är det också när det kommer till att vara vig. Genom att vara vig så förhindrar du stelhet vilket blir mer påtagligt ju äldre man blir. Mitt mål är att kunna gå ner i spagat. Så jag hoppas att pilatesen kan hjälpa mig med detta. Har blivit så inspirerad av att se Tate Mcrae dansa loss och se allt hon kan göra med sin kropp. Ingen har väl missat hennes otroliga pose i Revolving Door?
