Jag har väldigt bra balans nu

Jag mår så bra just nu och jag njuter ska ni veta. Denna Söndagen kommer jag äntligen släppa min uppdatering kring att sluta med p-piller. Jag gjorde en video precis när jag hade slutat och mycket har hänt sedan dess. Så jag känner att det är dags att göra en uppdatering kring det. Men just nu så mår jag som sagt bra och jag tror det är för att jag verkligen har balans just nu.

Jag har väldigt bra balans nu

Jag har väldigt bra balans nu

Februari har varit en väldigt bra månad för företaget. Januari var inte den bästa starten på året men Februari har levererat och det är jag så glad för. Jag mår väldigt bra när företaget går bra, vilket naturligtvis är självklart. Men jag lägger nog mycket av mitt värde i hur mitt företag presterar. Mitt mål för i år för företaget är att öka omsättningen. Just nu så ser det väldigt lovande ut men man vet aldrig vad som händer i framtiden. Jag hoppas att mitt flow håller i sig för så här bra har mitt jobb flow aldrig varit.

Från stökig till att städa varje dag

Sen så har jag börjat göra saker för mig själv som jag mår väldigt bra av. En av dom är att hålla lägenheten städad. Sedan min man var i Polen så har jag städat som en galning här hemma. Jag har alltid varit stökig. Men nu vill jag att lägenheten ska vara i ett sånt skick så om vi skulle få oväntat besök så hade personen kunnat komma in utan att man får ångest över hur det ser ut.

Jag har väldigt bra balans nu

Jag har också börjat ta hand om mig själv mer. Ger min hårbotten massage varje kväll, smörjer in mig, använder ansiktsmask etc. Små saker som gör mig glad och som får mig att må bra. Jag har också börjat lyssna mer på mig själv i form av att avboka saker när jag känner att det blir för mycket. Och jag har insett att jag älskar mitt egna sällskap. Jag har alltid trott att jag är 100% extrovert men just nu så känner jag att jag är 50/50. Jag tror mycket beror på vart jag är i min cykel. Men istället för att tvinga mig själv att vara social så har jag börjat avboka eller säga nej. Man ska inte vara rädd för att sätta sig själv först.

I år vill jag fokusera mer på mitt välmående

Sista veckan i Februari är här! Är så glad att Februari gick så fort för det betyder att vi är närmare våren. Dock känns det inte så för snön faller utanför mitt fönster just nu… Denna jävla never ending vinter… Men nu ska vi få plusgrader så jag hoppas att vi slipper eländet nu. Längtar så mycket efter att kunna ha mina klänningar och kjolar som jag köpte i höstas. Använda mina snygga stövlar som jag köpte som jag bara använde två gånger.

Spendera lite extra tid tillsammans

Min helg bestod bara av jobb men jag hade bästa sällskapet. Lilla Oliver fick vara här i några timmar då jag ändå hade två promenader inbokade med honom. Lillkillen fyller 16 år i Maj och då ska han även bli storebror! Vi kommer förmodligen inte ha så många promenader kvar så jag vill gärna spendera så mycket tid som jag bara kan med honom.

I år vill jag fokusera mer på mitt välmående

I år vill jag fokusera mer på mitt välmående

Denna veckan är det fullt upp men jag älskar det! Jag har känt mig väldigt låg de senaste. Reflekterat mycket över vad jag vill få ut av detta året. Vad mår jag bra av, hur vill jag utvecklas och hur ska jag göra för att ta mig dit. Detta gäller inte bara på de personliga planet utan som företagare så måste jag hela tiden sträva framåt. Men förra året fokuserade jag väldigt mycket på företaget så i år vill jag fokusera mer på mitt välmående.

Locked in och några timmar ute i Öresjö

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se & Gymgrossisten.se
Locked in och några timmar ute i Öresjö

Veckan börjar närma sig sitt slut och jag är fortfarande locked in. Känner mig fruktansvärt fet och svullen dock. Min mens borde komma vilken dag som helst nu. Men det är bara att bita ihop och köra på. Fick hem mina nya leggings från Aimn och jag älskar dom! De är genomskinliga men svett proofed! Hade dom igår på gymmet och jag älskar dom. De kommer vara så snygga sen när jag har blivit brunare. Beställde mer proteinpulver nu i veckan då de har 25% rabatt. Köpte våra favoriter men valde också vanilj. Ska bli spännande att se vad vi tycker om dom.

Locked in och några timmar ute i Öresjö

Denna veckan blir det mycket kyckling och sallader. Åt en otroligt god wrap igår med petabröd, kyckling, min egna coleslaw, fake feta ost, sallad och ris. Den smakade himmelskt. Anne-Marie kommer förbi idag så ska bjuda henne på detta. Som jag har skrivit tidigare så fokuserar jag på att ha mycket färg i mina måltider. Minst 4 olika färger och än så länge så går det riktigt bra.

Sola i kylan

Igår efter gymmet åkte vi ut för att sola. Det var så kallt. Just nu så känns det som att vi aldrig kommer få någon sommar. Kira var med oss där ute och som ni kan se så levde hon livet. Jag kunde också se att mina gurkor som var hela 140 cm långa har dött i pallkragarna… Men jag förväntade mig nästan det med tanke på hur kallt det varit. När jag planterade ut dom så satte jag i mer från i jorden och jag har även testat att så fyra frön här hemma nu i orkidejord för det var de enda som vi hade uppe i lägenheten. Jag orkade inte gå ner till källaren och leta fram allt igen.

Att spendera några timmar ute i Öresjö var precis vad jag behövde. I förrgår fick jag ett samtal som gjorde mig så jäkla ledsen. En av mina vänner ringde (vilket hon aldrig gör så jag fattade att något av riktigt fel). Hon bröt ihop i telefonen och jag som satt och åt middag flög upp från stolen, skyndade mig in i sovrummet för att slänga på mig kläderna och springa ut för att möta upp henne.

Att se henne så ledsen gjorde så jäkla ont

Jag bara slängde mina armar om henne och kramade henne så hårt. Jag gör allt för mina vänner. Behöver dom mig då finns jag där oavsett tid på dygnet. Hennes situation verkar ha blivit bättre nu vilket gör mig så glad för hennes skull. Och jag är glad att jag fanns där henne när hon behövde mig som mest. Nu ska jag ta och få i mig lite frukost innan det är dags för dagens gympass. Hoppas att ni får en fin helg.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Explosioner

Glad Påsk på er! Hoppas att ni har haft en betydligt lugnare start på påsken än vad vi har haft. Igår klockan 04:24 vaknar jag av en kraftig smäll. Vi hade två explosioner här i Trollhättan igår (ovanligt…) men detta var första gången som jag själv hörde en. Ljudet lät väldigt ihåligt. Inte alls så som det låter på film. Som tur är så har ingen blivit skadad men man blir bara så matt. Det känns som att Sverige är helt förstört. Bilden som världen en gång hade av hur vackert och tryggt Sverige är, är totalt bortblåst. Nu klassas vi istället som ett av Europas farligaste länder. Otroligt sorgligt och ledsamt.

Hästmys i stallet

På tal om explosion så såg vårt sovrum ut så här igår. Varje timma av denna månaden är schemalagd mer eller mindre. Så jag filmade min största haul någonsin på mindre än 1 timma, slängde i mig mat och sprang bort till Matilda för igår fick jag äntligen följa med henne till stallet.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Jag har känt Matilda i 3-4 år nu. Hon är Olivers matte och enda sedan hon sa att hon även har en häst så har jag tjatat över att få följa med till stallet. Igår fick jag äntligen träffa lilla Romy. En C-ponny som var en riktig charmis förutom när jag borstade henne under magen haha. Det är som jag säger, en gång hästtjej, alltid hästtjej! Bara doften inne i stallet känns som hemma för mig. Jag älskar det! Det var så mysigt att få borsta, pussa på mulen och Romy gav även mig en massa pussar. Kan vara för jag hade hela fickan full med morötter haha. Det var så mysigt. Hoppas att jag får följa med fler gånger.

Explosioner, fullspäckat schema och hästmys

Fullspäckat schema

Nu är det bara 12 dagar till min stora invägning. Kan inte förstå att det snart har gått ett helt år. Jag känner att jag befinner mig på en otroligt bra plats i min träning och kost. Jag vet att jag inte kommer uppnå mitt viktmål som jag har och jag känner att det är helt okej. Oavsett vilken vikt som vågen visar den 1 Maj så kommer jag att vara nöjd. Resan är långt ifrån över. Men det får ta den tiden som det tar. Nu måste jag byta om och skynda mig till gymmet. Jag står för all Påskmat idag. Som jag skrev, varje timma är planerad och schemalagd haha.

Ny vecka och nya tag

Ny vecka och nya tag

Ny vecka och nya tag

Efter förra veckan så hoppas jag verkligen att denna veckan kommer bli mycket bättre. Förra veckan var brutal. Jag var uppe flera gånger VARJE natt, hade sån fruktansvärd mensvärk att jag föll ihop och tårarna rann de också. Många har skrivit att jag kan ha endometrios. Jag behöver kontakta gyn för att starta en utredning och bara tanken tar musten ur mig. Fram tills att jag fyllde 30 år så var jag i stort sett aldrig i kontakt med sjukvården. Man fyller 30 och hela livet fallerar. Man tar igen alla de åren som man inte var i kontakt med sjukvården mer eller mindre. Jag lever fortfarande med förhoppningen om att min mens ska försvinna igen så jag slipper detta helvetet. Men det känns inte så troligt längre…

Ny vecka och nya tag

Måste vara sten hård med kosten

Nu är det bara 1,5 månad kvar tills jag har min stora invägning. Den 1 Maj 2024 så började jag räkna kalorier och det har resulterat i att jag har gått ner 10 kg. Jag har ett mål att ha gått ner till 75 kg innan den 1 Maj för det skulle innebära att jag har gått ner 15 kg på 1 år. Så från och med nu så kommer jag vara stenhård med min kost. Det kommer bli riktigt tufft men jag vill nå detta målet! Enda undantaget som jag kommer göra är när min sambo fyller år. Men annars så kommer kosten vara strikt. Tänker att jag kan göra ett blogginlägg om detta längre fram. Och jag vill bara poängtera att när jag skriver att jag ska vara stenhård med kosten så innebär inte det att jag kommer svälta mig själv. Det jag menar är att jag ska uppnå mitt protein varje dag samt inte gå över mitt kaloriintag.

Strukturera upp företaget

Företaget har också blivit lidande i och med förra veckan. Men något positivt är att jag fann en massa inspiration på Instagram. Jag vill göra börja göra fler reels/shorts men har så förbannat svårt för att ta tag i saker. Så jag behöver sätta mig ner och planera upp när jag ska filma/fotografera och vad. Det är så viktigt att hela tiden ligga 1-2 veckor före. För skulle jag få en vecka där jag mår skit då har jag redan färdigt material som jag bara kan publicera.