Nu när jag jobbar så mycket som jag gör så skulle jag ljuga om jag sa att det inte är tufft att gå till gymmet vissa dagar. Vissa dagar så har jag varit på gymmet klockan 05:30 bara för att hinna med mitt träningspass. Du får inga resultat utan disciplin. Hade det varit lätt att få en bra fysik så hade alla gått runt och varit vältränade. Motivation kommer och går men har du disciplin så spelar det ingen roll om din motivation är på topp eller botten för du går till gymmet ändå. Och det är precis det som kommer ge dig resultat!
Mitt mål är att väga under 70 kg den 1 Maj 2026. Det skulle betyda att jag har gått ner 20 kg på två år. Men att väga under 70 kg har inte jag gjort sen jag var 18 år gammal. Det skulle vara en enorm milstolpe! Och det är de målet som gör att jag fortsätter att gå till gymmet de dagarna när allt inom mig säger nej. Har jag en dag där det känns extra tungt då kör jag lättare vikter men jag går till gymmet.
Du får inga resultat utan disciplin
Kosten har också varit riktigt bra! Matlådorna som jag pratade om i denna videon fungerar så otroligt bra. Det enda jag känner är att jag skulle behöva få in en till måltid per dag. För nu har jag bara legat på tre måltider och det tycker jag är för lite. Nästa gång som vi åker och handlar så ska jag köpa ingredienser för att testa på att göra choklad protein pudding. Har sett flera recept på Instagram så nu är det dags att testa. Hoppas verkligen att det är gott så att man kan ha lite fika när man blir sugen. Blir det bra så delar jag naturligtvis receptet med er.
Det är så mycket i mitt tankesätt kring min kropp som har förändrats under denna resan. Jag har aldrig tyckt om mina ben. Har alltid tyckt att jag har för stora ben. Men sedan jag började gymma så har jag fått så galet mycket komplimanger för mina ben. Och sakta men säkert så har jag börjat tycka om mina ben mer och mer. Känslorna kring min kropp går upp och ner hela tiden. Mycket beror på vart i min menscykel jag är. Men jag är tacksam över att jag har en kropp som orkar prestera på den nivån som jag har dagligen.