2   7
1   19
0   22
1   29
5   23
0   17
1   19
1   32

Asia Bowl Recept

Asia Bowl Recept

Måndag morgon och schemat är fullspäckat. Jag har en växt som jag behöver skicka, ett gympass väntar, måste förbi biblioteket för att skriva ut papper. Vi la ca 1000 kronor på patroner till vår skrivare och så funkar inte ens skiten. Så jäkla irriterande… Och sen ska jag spendera resten av dagen med lilla Oliver som fyller 14 år idag. Blev så himla glad när jag fick veta att jag ska ha honom på hans födelsedag. Lilla gubben. Och så väntar naturligtvis en massa administrativa saker så som att tidsinställa inlägg, svara på mail, fakturera osv.

Asia Bowl Recept

Asia Bowl

Jag har testat att göra min första asia bowl och jag älskar det. Av någon anledning så har jag fått för mig att jag inte tycker om smoothie. Men nu när jag äter väldigt ”clean” hemma så passar asia bowl perfekt. Den som jag gör innehåller strax över 300 kalorier. Jag väger dock inte frukten förutom bananen. Men jordgubbarna och de frysta bären känns mest onödigt att väga. För min del så är det viktigt att jag inte är för strikt när det kommer till kalorierna.

Asia Bowl Recept:

Kvarg
Mjölk
Banan
Bär
Rostade Mandlar

Gör så här: Mixa kvarg, mjölk, bär och en halv banan tillsammans. Skär sedan upp resten av bananen och toppa med valfritt topping. Klart! För fler recept klicka här.

Studera Japanska varje dag

Förutom att fokusera på min hälsa så har jag mer eller mindre endast fokuserat på Japan. Jag ska till Japan! Så nu pluggar jag Japanska som aldrig förr. Det kostar ca 100.000 kronor att resa till Japan och spendera ca 2 veckor där för två personer så vi kommer inte kunna åka i år. Men jag ska dit! Och det ger mig också tid att lära mig språket. Det är tre alfabetet, Hiragana, Katakana och Kanji. Just nu studerar jag Hiragana. Totalt är Hiragana och Katakana 92 olika tecken. Kanji är det svåraste då det är runt 80.000 tecken. Men i Japan används numera i vardaglig skrift endast bortåt 3000.

Målet med att lära mig Japanska

Det finns inga som helst likheter mellan Japanska och Svenska. Sättet som man bygger meningar på är helt olika. Tex så kan ett ord på Japanska betyda 20 olika saker. Man säger inte ett bord, en stol utan man säger bara stol. Mitt mål är att kunna se anime utan text och det lär ta lång tid innan jag blir så pass duktig. Men skam den som ger sig. Jag har som tur är Japanska vänner som jag kan ta hjälp av om jag behöver. Hade dock önskat att en av dom bott här i stan så att jag hade kunnat prata med dom direkt.