Att jag lider av sömnproblem har nog ingen missat. Enda sedan 2019 så har jag tack vare min Fitbit haft stenkoll på min sömn. Den har varit upp och ner under väldigt många år. Just nu är jag i en period där jag sover extremt dåligt. Jag har inga problem med att somna men jag är ljudkänslig. Bor i en sekelskitslägenhet mitt i stan som inte har någon ljudisolering överhuvudtaget. Vaknar jag under natten så är det omöjligt för mig att somna om.
Så fort jag vaknar så är jag pigg. Och då menar jag så pass pigg att jag kan börja plocka i diskmaskinen eller sätta mig och börja jobba direkt. Hade jag som de flesta andra vaknat trött så hade det förmodligen varit betydligt enklare för mig att somna om. Sömnproblem är något man ska ta på största allvar. Det är farligt att inte få den sömnen som våra kroppar behöver. För ca 1,5 år sedan sökte jag läkarhjälp för mina sömnproblem. Men läkarna vägrade skriva ut sömntabletter till mig i och med min historik med psykisk ohälsa.
Som tur är så går mina sömnproblem i perioder. Men sen 3 veckor tillbaka så har min sömn varit riktigt dålig igen. Jag sover mellan 5-6 timmar varje natt. Lyckas jag få 7 timmars sömn så blir jag glad men målet är minst 8 timmar. Av en slump så hamnade jag i ett kommentasfält på Facebook där en kvinna skrev att Magnesium-L-Treonat hade förändrat hennes liv för alltid. Och det var då jag beställde hem MAXAT Splendid Sleep.
MAXAT Splendid Sleep är en unik produkt som är sammansatt för att främja en god natts sömn. Genom en kombination av naturligt förekommande ingredienser, där var och en via sin unika egenskap bidrar till en ökad sömnkvalitet, kan detta kosttillskott vara ett värdefullt verktyg till att åstadkomma en förbättrad sömnkvalitet.
Inom fitness värden så äter alla magnesium (även jag) men jag vet att många som jag följer äter det strax innan de ska lägga sig då de gör dom sömning. Jag har inte upplevt det med mina Magnesium tabletter. Men hade jag inte haft den vetskapen så hade jag förmodligen inte gett MAXAT Splendid Sleep en chans. Jag kommer nu testa MAXAT Splendid Sleep i 30 dagar och dokumentera allt via mitt Fitbit så får vi se om min sömn blir bättre eller inte. Jag kommer naturligtvis ge er en uppdatering kring detta när dagarna har passerat.