9   22
1   31
5   116
1   80
1   56
31   67
11   75
12   47

Ingen semester i år

Inlägget är reklam för Protein.se och innehåller annonslänkar
Ingen semester i år. Protein.se multivitamin woman, järntabletter

Mitt i sommaren så kommer jag igång med träningen igen. Det är oftast då de flesta slutar träna för att sedan börja på hösten. Men jag mår så himla bra när jag tränar. Målet varje vecka är att gå en promenad på minst 1 timma fem dar i veckan. Jag har hittat en väg som jag trivs väldigt bra med och den tar mig 1,5 timma att gå runt.

Förr när jag tränade så var jag helt död resten av dagen. Men nu har jag fortfarande mycket energi kvar och orkar göra saker resterande timmar. Vet inte varför det är en sån skillnad men jag är naturligtvis glad över det. I och med träningen så beställde jag hem Multivitamin Woman med 60 kapslar från Protein.se till mig och järntabletter till Johan. Jag är så dålig på att äta frukt och tror inte att jag får i mig alla de vitaminerna som jag behöver. Järnbrist är vanligt så vi beställde hem dessa så får vi se om vi märker någon skillnad.

Ingen semester i år. Protein.se multivitamin woman, järntabletter

Jag eftersträvar alltid att ha balans i mitt liv

Jag vill att allt ska vara regelbundet men det är inte så lätt att få ihop alla pusselbitarna. När jag har haft mycket att göra så har det blivit att jag tyvärr prioriterat bort det som egentligen borde vara prio ett, min hälsa. Man struntar i att motionera, man köper take away för att det är enklare. Men det är när livet känns som jobbigast som det är viktigast att faktiskt lägga extra tid på att träna och äta bra. Se till att man får tillräckligt med sömn. Om det betyder att man får spendera mindre tid med nära och kära så får det bli så. Din hälsa och välmående borde alltid vara prio ett.

Ingen semester i år

Jag har valt att inte ta någon semester i år vilket förmodligen låter helt galet. Men jag har ärligt talat inte råd att vara ledig. Förra året var riktigt tufft och detta året är inte enklare. Min utbildning kostar väldigt mycket pengar och även om jag försöker hålla kostnaderna nere så har vi redan lagt flera tusen på alla de blommorna som jag använt. Därför måste jag jobba för att försöka ha något att leva på. Det är jätte tufft att vara egenanställd. Och när utbildningen är klar så får vi se vad som händer. Men nu är mitt stora fokus på att ta examen om ca 2 månader och jag har fortfarande mycket kvar av utbildningen. Men jag försöker tänka smart och göra så många läxor som jag bara kan under veckorna.

Hur ska ni spendera eran semester?