Innehåller reklamlänkar för Life.se

Silicea Hår, Hud & Naglar | Omega-3 Forte | OptiMSM+C

Man vet att man är en fitness junkie när man köper kosttillskost för närmare 700 kronor… Jag önskar att jag hade uppskattat och tagit hand om min kropp när jag var 20-29 så som jag gör nu när jag är 34. Känns vidrigt att skriva de siffrorna btw haha. Men hela mina tonår så led jag av psykiska problem. Mina 20-29 var väldigt turbulenta och mitt psyke var mer eller mindre skit där också. Det var inte förrän jag fyllde 30 som jag verkligen började uppskatta vem jag hade blivit. Men också insåg vart jag ville komma.

Jag ältar mycket från det förflutna. Och det kan gå så långt bak som när jag endast var 5-6 år gammal. Men det som har varit går inte att förändra. Men det jag kan förändra är min framtid. Det som är här och nu. Och även om jag är manisk i min hälsoresa så är jag så jäkla tacksam över att få göra detta. För när jag var i tonåren så trodde jag inte ens att jag skulle få fylla 18 år. Det är lätt att glömma att jag har mått så fruktansvärt dåligt som jag faktiskt har. Och på ett sätt är jag glad att mina armar är fulla av ärr för de kommer aldrig låta mig glömma hur långt jag har kommit.

Det låter förmodligen extremt djupt för ett inlägg som ska handla om kosttillskott. Men det jag vill få fram är att jag aldrig uppskattade min kropp tidigare. Än idag kan jag bli irriterad över att mitt utseende inte matchar min personlighet. Men jag gör allt jag kan nu för att min kropp ska må så bra som den bara kan.

Det som jag har köpt är:

• Silicea
  Original Silicea är ett kostillskott speciellt framtaget för hårets, hudens och naglarnas välbefinnande. Huvudingrediensen består av mineralet kisel i form av högkoncentrerad finfördelad kiseldioxid samt zink, mangan, selen och biotin.
  
  Som ni vet så har jag fruktansvärda naglar. De delar sig och går av precis hela tiden. Därför äter jag Silicea och det fungerar. Man behöver äta det i ca 3 månader innan man kan se effekten. Men jag älskar det och detta blir min tredje kur.
  
  
• Omega-3
  Elexir Omega-3 forte är ett kosttillskott med högkoncentrerad fiskolja med 70 % omega-3 i triglyceridform per kapsel. Den höga koncentrationen omega-3 gör att du får i dig den rekommenderade dagsdosen genom endast 1-2 kapslar per dag. Omega-3 är fleromättade fettsyror som påverkar en rad viktiga funktioner i kroppen, exempelvis EPA och DHA bidrar till hjärtats, ögats och hjärnans normala funktion. Elexir Omega-3 Forte tillverkas i Norge ur ren och stabil fiskolja av hög kvalitet från leverantörer som fiskar i hållbara bestånd.
  
  Det behövs förmodligen ingen förklaring till varför jag väljer att ta omega 3. Vi alla vet att det är ett nödvändigt kosttillskott som gör otroligt mycket för vår kropp.
  
  
• OptiMSM+C
  Pureness OptiMSM® + C är en balanserad kombination av MSM-pulver, molybden och patenterade PUREWAY-C™ vitamin. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens, benstommens, blodkärlens och broskets normala funktion. C-vitamin bidrar även till att minska trötthet och utmattning samt bidrar till immunsystemets normala funktion.
  
  Msm är något som jag har tagit i många år dock i pulverform. Då denna innehåller vitamin C så kommer den även hjälpa till att förhoppningsvis minska min trötthet samt se till att jag håller mig frisk.