Vågen står still | Vart jag är mentalt i min träning och kost

Innehåller reklamlänkar för Aimn.se & Gymgrossisten.se

I denna videon så får ni se hela min rumprutin. Denna gör jag varje Måndag, Torsdag och Lördag på gymmet. Kunde inte filma sista övningen men inkluderade maskinen. Jag pratar också om den enorma frustrationen som jag känner nu när vågen har stått still sedan Oktober. Men också vad jag kommer göra för att förhoppningsvis kunna ändra på detta.

Min sportbh

Mina leggings

Mitt proteinpulver

Anime Sympho Show | 38 Samurai

Vilken start det blev på de nya året! I 8 månader har vi väntat på att få gå på Anime Sympho Show och det var verkligen värt väntan. Jag visste inte vad jag hade att förvänta mig men WOW vilken showen de böjd på. Alla var så otroligt talangfulla och detta är ett minne som jag kommer bära med mig resten av livet. Detta var deras första konsert i Sverige och förhoppningsvis inte den sista! Är så himla glad att jag kunde filma så mycket som jag gjorde. Vissa av klippen är filmade i stående format vilket gör att de blir in zoomade i vloggen. Älskar ni anime lika mycket som mig då hoppas jag verkligen att ni får chansen att se Anime Sympho Show med 38 Samuari.

Detta ska du äta för att gå ner i vikt | Bli av med IBS

Detta ska du äta för att gå ner i vikt. I denna videon så vill jag visa hur våra matlådor ser ut. Innehållet är ungefär den samma vecka för vecka. Jag berättar även lite kort om min bakgrund, hur länge jag har varit överviktigt och vad som ledde till att jag blev överviktig. Jag hoppas att denna videon kan motivera dig till en mer hälsosam livsstil. Oavsett om du vill gå ner i vikt eller upp i vikt.

Jag trodde aldrig att det ens var möjligt för mig att må så bra som jag gör idag. Min IBS är helt borta, jag känner mig så stark både fysiskt men även psykiskt. Jag älskar mitt liv så som det ser ut idag och hoppas kunna inspirera andra till att älska träning och en hälsosam livsstil lika mycket som jag.

Våra nya stekpannor

Sprayflaskan för oljan

Mitt proteinpulver

Omega-3

Silicea

Järntabletter

OptiMSM+C

Gör om i vårt sekelskiftskök

Julen är bortplockad och det är dags att ta tag i vårt sekelskiftskök. Jag har beställt hem sex super fina förvaringsburkar som jag vill ska stå framme i köket. Men för att de ska få plats så behöver vi organisera om lite. Jag har även köpt lite produkter från Kicks som jag visar upp i denna videon. Produkterna som jag visar upp i vloggen hittar ni här om ni är intresserade.

Nyår 2025

Årets sista vlogg men samtidigt årets första. Jag bestämde mig för att vlogga under Nyårsafton för jag tror detta är en dag där många har stora förhoppningar och förväntningar. Det känns som att alla har en fest att gå till men jag vill visa att man kan ha det minst lika mysigt hemma. Jag hoppas att ni hade ett fint firande oavsett hur ni firade. Och att ni precis som jag är otroligt peppade inför 2025. Detta kommer bli ett år att minnas på många sätt.