Allt du behöver veta om sättpotatis

Innehåller reklamlänkar för Wexthuset.com

Vi börjar närma oss Februari vilket betyder att det är snart dags att börja så. Förra året direkt sådde jag allt då jag inte hade orken att förså. Det enda som gick vägen var potatisen och gurkan. I år kommer jag förså i stort sett allt för detta året vill jag producera en massa grönsaker. De tidigare åren så har jag fått potatis av bonden men i år kommer jag beställa hem egen sättpotatis.

Sättpotatis är potatis som är särskilt framtagen för att användas som ”frö-knöl” (utsäde) vid odling av ny potatis. Den är noggrant kontrollerad och fri från sjukdomar för att säkerställa en frisk och högkvalitativ skörd. Sättpotatis är ofta förgrodd för att ge en snabbare start på växtsäsongen och kan komma i flera olika sorter, anpassade för olika klimat och jordtyper. Genom att använda sättpotatis kan du odla din egen potatis. Oavsett om det är i trädgårdslandet, pallkragar eller stora krukor.

Här hittar du en massa härliga potatisar att odla

Så lyckas du med din sättpotatis

  • Välj rätt jord och läge
    Potatis trivs bäst i en lätt och väldränerad jord. Blanda gärna i lite kompost eller kogödsel för extra näring. Välj en solig plats för odlingen, eftersom potatis älskar värme och ljus.
  • Sätt potatisen med rätt avstånd
    Plantera sättpotatisen med ett avstånd på cirka 20–30 cm mellan varje potatis och med rader som är ungefär 60 cm isär. Gräv ner dem på 8–10 cm djup, med groddarna uppåt. Detta ger dem tillräckligt med utrymme att växa och utveckla en bra skörd.
  • Kupning är nyckeln till större skörd
    När plantorna har vuxit cirka 10–15 cm ovanför marken, kupa upp jord runt stjälkarna. Detta skyddar knölarna från solljus (som kan göra dem gröna och giftiga) och ger plantan stöd samtidigt som det främjar tillväxten av fler potatisar.

Så här såg det ut i pallkragarna förra sommaren

Jag ser väldigt mycket fram emot årets odlingssäsong. Jag har en hel del fröer kvar från förra året men jag kommer köpa sättpotatis av King Edward. Förra året så tror jag att vi fick över 20 kg potatis i endast 1,5 pallkrage. I år hoppas jag på mycket mer. Jag kommer också beställa hem Frilandsgurka ’Tanja’. Den hade jag förra året och det var den godaste gurkan som jag någonsin ätit! Den direkt sådde jag och det blev en sen skörd. I år kommer jag förså den och hoppas kunna plocka över 20 kg gurka i år. Sen ska jag även ge mig på tomater och det blir att beställa hem Körsbärstomat ’Bajaja’. Har aldrig testat den tidigare men den verkar väldigt enkel.

Det känns så mycket bättre att kunna säga att man är företagare

Imorgon har halva Januari redan passerat. Det skrämmer mig hur fort dagarna passerar. Jag tror det vi alla vuxna önskar oss är mer tid. För oavsett hur mycket jag planerar varje liten detalj i mitt liv så räcker tiden aldrig till. Igår var en tuff dag för mig. Jag sov bara 6 timmar och hade så mycket att göra. Det kanske kommer som en surprise om man inte känner mig på djupet att jag är en messy gurl. Det ligger kameror och kamera tillbehör i varje rum, anteckningar osv.

Det känns så mycket bättre att kunna säga att man är företagare

Men igår när sambon var i Göteborg så ville jag överraska honom med att städa hela lägenheten. Jag tycker bara om att städa när han inte är hemma. Det är som att jag går in i en städbubbla, min musik exploderar genom högtalarna och jag vet att han blir så glad när han väl kommer hem. Så förutom att spendera 1,5 timma på gymmet, jobba med företaget så bestämde jag mig för att ta tag i lägenheten. Bara att köra 6 tvättmaskiner i tvättstugan tar tid.

Men han kom hem och med ett leende på läpparna. Och jag fick den bästa nattens sömn på flera dagar. Det är något speciellt med att lägga sig i en nybäddad säng. Är man också helt slutkörd efter en fullspäckad dag då kan det inte bli bättre. 8,5 timma sov jag inatt och nu känner jag mig redo för att ta mig an en ny dag med fullspäckat schema.

Det känns så mycket bättre att kunna säga att man är företagare

Idag hoppas jag att den sista detaljen som saknas i mitt företag ska komma så att jag äntligen kan dra igång på riktigt. I år hade jag firat 10 år som Egenanställd men istället på börjar jag mitt första år som företagare. Hur galet? Det känns så mycket bättre att kunna säga att man är företagare när någon frågar vad man jobbar med. Än att säga att man är Egenanställd och ingen fattar vad det är haha.

Fokuset idag är att skriva fem blogginlägg, minst!

Idag är nämligen den enda dagen som jag har tid att skriva för resterande dagarna denna veckan så kommer det vara fullt fokus på Youtube. Youtube tar så enormt mycket tid och det känns bitter sweet för jag kommer förmodligen inte kunna ansöka om partnership förrän i slutet av detta året. Det betyder att alla de timmarna som jag lägger ner på Youtube just nu är obetalda… Och det finns alltid en risk att de inte godkänner mig och då är allt jobb helt i onödan. Men sån jäkla otur ska jag inte ha! Livet som företagare börjar nu.

2025 kommer vara ett år med stora förändringar

Innehåller reklamlänkar för Nelly.com
2025 kommer vara ett år med stora förändringar

Det har redan gått en vecka av det nya året. Hur har året startat för er? För min del så har allt rullat på väldigt bra. Jag inväntar fortfarande besked angående en grej med företaget innan jag kan köra igång ordentligt. Som ni vet så har jag mått så dåligt över företaget men nu har jag gjort en 360 och är väldigt peppad och nyfiken på vad det nya året har att erbjuda. Jag har till och med beställt hem en kalender för nu är det verkligen tusen bollar i luften. Förhoppningsvis så kommer den nästa vecka.

Vi måste på spa snart

Förra veckan så fick jag äntligen träffa min bestie igen. Vi har inte setts på flera veckor i och med att jag blev sjuk och hamnade på akuten. Känslan av att få krama om henne var den bästa. Vi har ändå suttit ihop i 25 år. Hon vet ALLT om mig och är utan tvekan den snällaste och finaste människan som jag någonsin har träffat. Att hon har stått ut med mig i alla år är ett mysterium som även jag inte förstår mig på haha. Men jag dras alltid till mina motpoler. Alla mina vänner är ”lika dana”. Ingen håller på med sociala medier, de vill inte stå i centrum och de är en betydligt lugnare personlighet än vad jag har. Men det är därför vi kompletterar varandra så himla bra.

Topp | Trosa

Vi har pratat om att vi måste ta in på spa snart så jag beställde hem den sötaste bikinin jag någonsin sett. Min baddräkt som är de enda badplagget som jag har här hemma har blivit för stor. Så när denna bikinin dök upp så kunde jag inte motstå den. Jag har inte använt bikini på många år och helt ärligt så vet jag inte hur bekväm jag kommer vara. Just magen är den delen av min kropp som jag tycker minst om. Även om jag väger 10 kg mindre så är jag fortfarande så långt ifrån vart jag vill vara vilket mina hjärnspöken gärna talar om för mig. Men jag tänker inte låta mina hjärnspöken förstöra en härlig spa upplevelse. Sen tänker jag att folk bryr sig förmodligen lika lite om hur jag ser ut i min bikini som jag bryr mig om hur de ser ut.

2025 kommer vara ett år med stora förändringar

Idag har jag min första promenad med Oliver sen han gick på vinterlov. Kan inte säga att jag ser fram emot promenaden. Det har nämligen varit plusgrader här och regnat ofantligt mycket. Men nu ska det bli minusgrader igen vid klockan 10:00. Så med andra ord så kommer det vara livsfarligt ute. Ska även hämta ut en massa paket som äntligen har kommit samt filma Söndagens vlogg så det blir fullt upp idag. Men det är lika bra att jag vänjer mig för 2025 kommer bli ett extremt hektiskt år.

2025 kommer vara ett år med stora förändringar

2025 kommer vara ett år med stora förändringar

Inte bara för mig själv men även när jag pratar med mina vänner så har de alla stora händelser som väntar framöver. Jag känner för min egen del att jag behöver ett år som gynnar mig ekonomiskt för en gångs skull. Vi alla vet att min livsstil och min inkomst inte går hand i hand med varandra haha. Nu får jag det säkert att låta värre än vad det är. Men jag vill verkligen ta mig till den platsen där prislappar inte är ett problem. Kommer det ske detta året? Förmodligen inte men man kan ju alltid drömma. Och vi alla vet att jag är en stor drömmare haha.

Min träning under Januari

Innehåller reklamlänkar för Life.se & Aimn.se
Min träning under Januari

Hej på er. Vissa av er har redan börjat jobba. Jag är en av dom men jag har haft mycket jobb bakom kulisserna. Något nytt för i år är att jag har gjort ett bloggschema. Kommer jag hålla det? Tveksamt men jag ska verkligen försöka. Jag vill höja kvalitén. Det är ett mål som jag har varje år men jag tycker det är viktigt att vilja utvecklas och göra ett bättre jobb.

Min träning och kost under Januari

Min träning under Januari kommer inte förändras speciellt mycket. Något som jag tog upp i min Nyårs vlogg är att jag vill vara mycket hårdare med min kost. Nu räknar jag precis allt som jag stoppar i mig. Grönsakerna, juicer osv. Jag har också bestämt mig för att öka mitt kaloriintag. Inte jätte mycket men jag har haft svårt för att få balans med kosten efter att vi började äta proteinpulver då det innehåller en del kalorier som också ska inkluderas. Genom att öka intaget så får jag lite mer andrum.

Min träning under Januari

Mitt träningsschema:

Måndag/Torsdag/Lördag:
10 minuter uppvärmning på löpbandet
Hip Thrust: 80kg 10×5
Kickbacks: Hör kör jag flera olika varianter. Ni kan se dom i denna vloggen.
Back Extensions: 10kg 10×3

Tisdag/Fredag:
10 minuter uppvärmning på löpbandet
Pec Deck: 35 kg 10×5
Rear Delt: 20 kg 10×5
Lat Pull Down: 40 kg 10×5 (kör vi versioner av denna)
Plankan: 3 minuter
Magen: Jag ligger ner på rygg och lyfter benen så att rumpan lyfter från golvet 10×3

Min träning under Januari

Det är totalt snökaos här hemma. Men inte stoppar det mig från att gå till gymmet. Mina leggings hittar ni här.

Fortfarande problem med yrsel

Efter mitt anfall som gjorde att jag hamnade på akuten så har jag upplevt att min yrsel blivit mycket värre. Jag pratade lite om detta i min Nyårs vlogg. Det är också en av anledningarna till varför jag har valt att öka mitt kaloriintag så att jag kan äta en bättre frukost. Jag har legat på samma kaloriunderskott sen Maj men i och med att yrseln har ökat så mycket så känns det bättre att öka kaloriintaget för att se om det blir någon skillnad. Jag är väldigt nojig inför sommaren. Värmen kommer göra det betydligt värre för mig om min yrsel fortsätter så här. Jag beställde hem järn tabletter då jag har haft väldigt mycket mens de senaste månaderna. Och en biverkning man får vid järnbrist är att man kan känna sig yr och få lätt för att svimma. När jag var på sjukhuset så såg alla mina värden bra ut. Men jag tänker att det skadar inte att testa och se om det kan hjälpa mig.

Tillbaka efter en veckas uppehåll

Tillbaka efter en veckas uppehåll

Tillbaka efter en veckas uppehåll

God morgon på er! Jag hoppas att ni har haft en jätte fin Julafton. Jag är fortfarande inte helt hundra än. Testade att gå till gymmet igår men efter 30 minuter fick jag ge upp och gå hem igen. Tänker att jag väntar ut denna veckan innan jag kör igång som vanligt igen på Måndag. Igår hade vi planer med våra vänner men då det blev inställt så bjöd vi över min mamma för att fira hennes födelsedag.

Tillbaka efter en veckas uppehåll
protein pizza

Mamma ville ha en pizza med endast tomater och ost.
Gjorde naturligtvis min protein pizza.

Den 25 packade jag ner Julen och det känns så skönt. Jag vill gå in i 2025 med en fräsch start, organiserat och då vill jag ha det rent. Inte bara här hemma men också i mitt huvud. Att starta företag håller på att göra mig till ett mental case. Det är så mycket som ska fyllas i och det måste göras korrekt. Mitt tålamod som inte existerar sätts på sin spets genom detta. Jag vill bara få klart allt så att jag kan köra igång. Nu känns det som att mycket ligger i limbo. Men någon gång i Januari hoppas jag att allt är klart så att jag kan gå all in.

protein pizza

Min sambo ville ha en pizza med salami, oliver och jalapenos.

Nu när året börjar närma sig sitt slut så börjar jag reflektera över året som har varit. Något jag gör varje år. Detta året som alla år har varit en riktig berg och dalbana. Jag var så fruktansvärt trasig i början av året. I ett så jäkla mörkt hål som jag var rädd att jag aldrig skulle ta mig upp ifrån. Och snart går jag ur detta året så mycket starkare både fysiskt och mentalt. För första gången på många år så känns det som att jag äntligen har hittat hem. Jag vet vad jag vill och vad jag behöver göra för att nå dit. Det är en underbar känsla.

protein pizza

Min pizza! Jag hatar tomatsås så jag använder creme fraiche i botten, päron, ost och sen ringlade jag honung över den. Mums!

2025 kommer innehålla så många stora händelser och jag försöker förbereda mig mentalt. Min hälsoresa kommer fortsätta, vår nya bil kommer, företaget kommer förhoppningsvis komma igång och sedan lite annat som jag inte kan gå ut med. Jag ser så mycket fram emot 2025. Något jag verkligen vill försöka leva efter är att leva i nuet. Jag har alltid strävat framåt men nu vill jag vara mer här och nu. Har ni några mål eller löften som ni vill uppfylla kommande år?