3   26
1   24
3   20
4   24
1   26
6   32
1   17
8   25

Något som varit viktigt för mig under hela vintern är


Detta inlägget är ett annonssamarbete med comp-lux.se

Vi har äntligen börjat få riktiga vårtecken här i Trollhättan. Jag vet att flera av er läsare har flera dm snö men ge inte upp för våren är på väg. Förutom varmare väder och fågelsånger så innebär våren att jag kommer spendera mer tid ute. Som ni vet har jag varit ute hela vintern då jag har haft alla hundarna att ta ut men i samband med att snön och isen försvinner så har man fler vägar att välja på.

Jag föredrar att gå på power walks när det kommer till min träning då det tar väldigt bra i hela kroppen. Men ibland har jag dagar där jag är väldigt uppbokad och då är det ett perfekt tillfälle att använda min cykel. Trots att mina tre växlar kan vara pain in the ass i uppförsbackar så får jag så enormt mycket endorfiner av att cykla. Det är miljövänligt och jag sparar in tid. Något som varit viktigt för mig under hela vintern är att jag syns. Jag blir galen på de personerna som väljer att inte använda reflex eller som inte har lampor på sina cyklar trots att man kan få böter för det. Min cykel är upprustad med både lampa och reflexer.

Comp-lux säljer i stort sett allt som man kan tänkas behöva när det kommer till belysning. Dom har lampor till cyklar, bilar och hembelysning bara för att nämna några. Levererar till hela Sverige och har gratis frakt vid 1000 kronor. Något som jag tycker är riktigt fint är utomhusbelysning på hus. Det finns ett hus nära centrum som har lampor på väggarna bredvid ytterdörren. Dom lyser både upp och ner vilket skapar en väldigt snygg effekt. Det gör enormt stor skillnad än om man har ett hus som är helt mörkt på utsidan.


Detta inlägget är ett annonssamarbete med comp-lux.se

Har ni kollat vad ni får tillbaka på skatten

Har ni kollat vad ni får tillbaka på skatten? Det var det första jag gjorde imorse och jag är så glad! Har aldrig fått tillbaka så här mycket pengar tidigare. Som egenanställd är jag alltid så fruktansvärt nervös. Jag minns första året då jag endast hade tjänat pengar på bloggen och skulle kolla skatten. Jag har alltid fått tillbaka pengar men denna gången hade jag ingen som helst aning om hur det skulle gå. Men jag fick tillbaka även då och sen dess har jag bara fått tillbaka mer och mer pengar. Vad ska ni göra med era pengar som ni får tillbaka? Jag kommer spara i stort sett allt men tänkte unna mig en summa att köpa aktier för. Jag vill så gärna köpa in mig i Facebook, Amazon, Netflix och Spotify när dom blir börsnoterade. Netflix kostar över 3000 kronor men det är en investering.

Idag lyser solen så jag tänkte gå en långpromenad med Ronja och lyssna på podd. Igår gick jag årets första power walk på 1,5 timme. Det var så härligt att äntligen köra igång igen. Det var flera år sedan som jag slutade gå mina power walks. Anledningen var för att jag mådde såpass dåligt psykiskt att jag inte klarade av att lämna lägenheten ensam. Jag är väldigt stolt över mig själv för att jag har lyckats ta mig tillbaka och göra det som får mig att må bra.

Förstå min lycka när jag ser att dom har

Igår startade vi dagen med att ge oss ut i kylan för att fotografera. Strålande sol men när det blåser så här mycket då är det inte roligt att vara ute. Ännu mindre fotografera. Men bilderna blev bra så jag är nöjd. Väl hemma igen städade jag undan innan vi åkte in till stan för att äta mat. Det var så jävla gott, älskar mat! Sen spenderade jag resten av min lördag i sängen framför Netflix. Förstå min lycka när jag ser att dom har släppt säsong fyra av Z Nation. Det har aldrig hänt förut att Netflix släppt två säsonger i samma månad. Fjärde säsongen var så mycket bättre än tredje.

Idag ska vi på kalas då Olivia har fyllt år men innan vi åker dit ska vi åka och hämta Ronja. Mamma jobbar hela dagen så hon ska få vara med oss idag. Solen skiner idag också så jag hoppas bara att det inte blåser så förbannat kallt. Blir ett livat kalas med tre hundar. Ska även göra i ordning matlådor för hela veckan. Det kommer underlätta enormt mycket att alltid ha matlådor redo ifall man ska iväg eller helt enkelt inte hinner. Om ni är nyfikna på vad jag ska göra för mat så får ni kika på min instastorie senare idag. Nu ska jag äta frukost, filmjölk med musli. Sen ska jag göra mig redo för dagen. Har ni något roligt att se fram emot kommande vecka? Jag ser mest fram emot att se vad jag får tillbaka på skatten. Lika nervöst varje gång!

Idag spenderade jag dagen i stallet

Det blev tyvärr aldrig något event igår. Som vanligt var det problem nere i Göteborg (fordonsfel) och trots att detta skedde flera timmar innan Johan kommit till centralen så kunde dom inte sätta in extra bussar. Han kom hem klockan åtta på kvällen, två timmar senare än vad han brukar så vi missade eventet. Kan säga att jag var riktigt ledsen över detta då jag hade sett fram emot eventet i över en veckas tid. Tur att man har så fina vänner för idag spenderade jag dagen i stallet med Matilda och Sixten.

Sist jag hängde med Matilda till stallet var när vi fotograferade dessa bilderna. Idag var det betydligt kallare ute (hade ingen känsla i tårna när vi åkte ifrån stallet haha) men fan va jag älskar hästar. Hästar kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta. Jag får ett lugn av att få vara bland dom och känner bara ren lycka av att få klappa och mysa.

Jag fick agera fotograf idag men det är så himla svårt att fotografera utanför ens comfort zone. Jag fotograferar aldrig i rörelse så det blir en enorm utmaning för mig. Även fast jag red i många år så fick jag aldrig utvecklas ordentligt så det är svårt för mig att veta hur Matilda vill ha sina bilder. Det resulterade i 211 bilder fick bli 73 men jag hoppas att hon blir nöjd med några av dom. Jag är super nöjd med min Fredag. Kunde inte ha fått spendera den på ett bättre sätt.

Sjukskrivna för utmattningssyndrom

Efter eventet igår så gick vi och åt lunch. Det var så länge sedan som vi var ute och lunchade tillsammans, men det har varit några stressiga veckor. Både jag och bestie har haft magproblem som utan tvekan har varit stressrelaterade.

Oavsett ålder så är det viktigt att ta stress på största allvar. Speciellt när allt fler blir sjukskrivna för utmattningssyndrom. Allt handlar om balans och jag tror de tre viktigaste nycklarna är att vi får bra sömn, hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du inte har dessa tre nycklarna i ditt liv så borde du stanna upp och se ifall det finns möjlighet att ändra på din livssituation.

”Vad spelar det för roll om du tjänar en massa pengar om du ändå är död om fem år för du aldrig tog tid för dig själv”

Jag tycker att det är bra att tänka på framtiden men samtidigt får man inte glömma att leva i nuet. Idag har jag tagit det lugnt och myst en massa med Bonzo. Har haft så dåligt samvete över att han har fått vara själv så mycket den senaste tiden. Han är väldigt duktig när det kommer till att vara ensam men det gör ont i mitt mamma hjärta om han ska vara ensam mer än 2 timmar per dag. Nu håller jag på och gör mig i ordning för ikväll ska vi iväg på ett event som ska bli riktigt spännande.