4   20
7   21
3   31
3   22
3   22
1   13
6   42
3   23

Tycker ni att rätt person vann Let´s Dance igår

Tycker ni att rätt person vann Let´s Dance igår? Jag kollade på programmet endast för att Jonhenrik var med och jag blev så himla glad igår när han vann. Han har verkligen fångat svenska folkets hjärtan. Inte dåligt att vinna både Talang och Let´s Dance. Jag satt dock och sappade mellan Let´s Dance och Jurassic Park. Älskar verkligen de filmerna speciellt ettan och trean. Den senaste Jurassic World var en sån fruktansvärd besvikelse och snart kommer tvåan ut men mina förväntningar på den är super låga.

Idag startade jag dagen med ett träningspass. Att träna på morgonen är verkligen inte något för mig. Jag hade ingen energi alls så det var riktigt kämpigt. Tror det är bättre att jag försöker träna på kvällarna istället. Men jag är glad att jag tog mig ut och jag är nöjd med resultatet. Efter att jag hade duschat så åkte vi ut till Öresjö för jag ville sola. Blev dock lite trädgårdsarbete då jag både klippte gräset, trimmade och vattnade alla växterna. Solade en liten stund men vi har 28 grader varmt idag så jag vågade inte ligga för länge då jag inte vill bränna mig.

Nu ska jag ta och vila en stund. Blir så himla trött av värmen och här hemma har vi just nu 27 grader vilket betyder att det är lika varmt i vår lägenhet som det är ute i skuggan. Senare ikväll ska vi åka och grilla hos några vänner. Det ska bli så himla mysigt och det bästa är att vi kan ta med Bonzo. Hoppas att ni får en jätte fin kväll.

Vi har nog alla hört talas om menskopp


Detta inlägget är i annonssamarbete med ladycup.se

Vi har nog alla hört talas om menskopp. För er som inte vet vad det är så är det en kopp som är tillverkad i silikon. Fördelen med att använda menskopp är att du kan återanvända produkten vilket gör den betydligt billigare än andra mensskydd. Men den är också betydligt mycket snällare för underlivet jämfört med tampongen. Det har inte funnits något fall av toxiskt giftchockssyndrom som är en sjukdom som man kan få vid användning av tamponger. En annan stor fördel är att du kan ha i menskoppen upp till 12 timmar vilket även gör att man kan sova med den.

Ladycup erbjuder menskoppar i alla möjliga färger och två olika storlekar. Det kan vara knepigt i början att förstå sig på hur den fungerar men det finns instruktioner på deras hemsida om hur du ska använda den. Sen kan man tänka på att anpassa koppens storlek efter hur mycket menstruation man har. Via hemsidan kan ni hitta enormt mycket information kring användning av menskopp så jag rekommenderar starkt att besöka den för att läsa på mer och förhoppningsvis att ni väljer att köpa en menskopp då den inte bara värnar om din kropp utan även naturen.

Hade jag haft regelbunden mens så hade jag inte tvekat en sekund på att använda menskopp. Jag äter som sagt minipiller som tar bort min mens helt och hållet. När jag väl får mens är det i så små mängder att jag inte ens behöver något mensskydd men hade det varit annorlunda så hade menskoppen varit mitt första val. Tänk va skönt att kunna låta den vara inne i flera timmar (beroende på hur mycket man blöder) utan att behöva tänka på att man måste byta den var tredje till fjärde timma! Har man placerat den rätt så ska den inte kännas av alls i underlivet. Vad är era erfarenheter kring menskoppen? Använder ni den och hur fungerar den i så fall för er? Om ni inte använder den, vad kommer det sig?


Detta inlägget är i annonssamarbete med ladycup.se

Det gör ont i hjärtat att se hur otroligt lite lupiner vi fått i år

Lupiner är en av mina absoluta favorit blommor. Det gör ont i hjärtat att se hur otroligt lite lupiner vi fått i år och att dom törstar efter vatten att dom redan har börjat vissna. Jag kände att jag hellre plockar med mig några hem och ger dom rikligt med vatten än att låta dom stå ute i värmen och törsta. Vi hade en kväll där regnet verkligen öste ner men det hjälpte inte, fortfarande lika torrt i marken.

Igår hade jag en perfekt sommardag. Hoppas verkligen att jag kommer få fler såna. Idag ska jag städa och arbeta. Har lite bilder som jag måste fotografera och redigera till ett inlägg. Sen ser det ut som att en bomb har exploderat här hemma. Förstår verkligen inte hur det kan bli stökigt så fort men detta måste jag ta tag i. Jag får lite panik av att ha det så här stökigt, speciellt när jag knappt kan se vårt köksbord för det ligger så mycket saker på det. Har även tvättid idag då det hade blivit för mycket tvätt i Tisdags om jag tagit allt på samma gång. Efter att jag startat tvättiden så ska jag gå och hämta Ronja. Kan också vara en bra ide att packa upp den rena tvätten från i Tisdags. Med andra ord så har jag fullt upp här hemma idag men jag ska hinna med ett träningspass också. Blev så motiverad av mig själv igår så nu är det bara att köra på. Ska ni göra något roligt idag?

Idag startade jag dagen med en joggingrunda

Idag startade jag dagen med en joggingrunda. 35 minuter i 24 grader. Det rann svett över hela kroppen and I freaking love it. Enda gången som jag känner mig nöjd med ett träningspass är när svetten rinner. Jag har verkligen inte velat träna ute i denna värmen. Vet att det är svalare på kvällarna men vi fotograferar ofta på kvällarna så då blir det att jag får träna på morgonen istället. Sen gillar jag att träna tidigt så att man har hela dagen fri sen. Är riktigt nöjd med resultatet och ser faktiskt fram emot att köra ett pass imorgon också.

Vid ett tiden kom bestie hit. Planen var att köpa glass men mitt cravings för vattenmelon var så stort så vi köpte både vattenmelon och färska bär. Jag har alltid velat testa såna här små förpackningar med bär och kan verkligen rekommendera dom. Väldigt färska och goda. Vi låg ut i solen i kanske 40 minuter innan vi gick in igen. Som jag skrivit tidigare så har jag lärt mig från när jag blev bränd och jag vägrar bli det igen.

Nu ska jag ta det lugnt en stund här hemma och se senaste avsnittet av The real housewives of OC. Har tyvärr haft lite mensvärk idag men det är inte så farligt som det brukar vara. Mamma lämnade av Ronja här idag innan hon skulle till jobbet så innan bestie åkte hem gick vi en promenad tillsammans. Dock en väldigt kort för vi har 28 grader varmt här idag. Vad har ni hittat på denna soliga dag?

Hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen

Jag skulle behöva lätta mitt hjärta lite och det jag tänkte tala om är hur jag har insett hur mycket mens påverkar mig. Inte själva mensen i sig utan hur mycket det påverkar hormonerna i kroppen och tyvärr hur ens psykiska mående kan påverkas väldigt negativt.

Jag har ätit samma minipiller i 10 års tid. Gestrina eller Cerazette (det är samma piller men med olika namn). Dessa har fungerat väldigt bra för mig och det jag älskar mest är att det tar bort min mens helt och hållet. Jag har alltid haft väldigt kraftig mensvärk som bara blivit värre med åren. När det är som värst så blir jag sängliggandes med illamående. Magen kollapsar och det har även hänt att jag spytt.

Nu har jag inte haft mens på flera månader och det gjorde även att jag insåg hur psykiskt dåligt jag mår just nu. Jag känner att jag pendlar väldigt mycket i humöret. Jag går från glad till irriterad, arg, trött och ledsen. Detta har jag inte riktigt tänkt på tidigare. Visst blev jag irriterad förr också men detta är första gången som jag verkligen noterat hur mycket detta påverkar mig och hur jag inte alls känner igen mig själv. Nu har jag mens varannan dag och det är små blödningar. Jag blöder så lite att jag inte behöver mensskydd men det blir väldigt jobbigt då man inte vill att det ska börja blöda en massa och så är man ute någonstans i klänning.

Anledningen till varför jag skriver detta är väl för att jag hoppas att jag inte är ensam av att känna av dessa förändringar. Att jag inte är den enda som känner att jag förändras helt på grund av att jag just nu har mens. Jag känner att detta just nu påverkar mitt förhållande till människorna runt omkring mig. Jag dippar flera gånger om dagen och jag vet inte hur jag ska hantera detta, speciellt när jag i normala fall inte har mens så blir detta helt nytt. Hur brukar ni göra och har ni tips på vad jag kan göra för att undvika dipparna?