Bryta dåliga vanor och skaffa sig nya

Nyår handlar för många om att bryta dåliga vanor och skaffa sig nya som förhoppningsvis är bättre. Några veckor innan nyår slutade jag med något som jag faktiskt aldrig trodde att jag skulle kunna sluta med. Mitt beroende var såpass starkt att jag fick en kraftig huvudvärk som jag inte fick det i mig. Jag pratar om kaffe.

Jag minns inte exakt hur gammal jag var när jag började dricka kaffe men kanske runt 22 år. Nu drack väl jag aldrig ”kaffe” då alla säger att jag drack mjölk med kaffe haha, men jag blev beroende. Fick jag inte kaffe på morgonen så var hela min dag förstörd. Jag var trött, ville inte att någon skulle prata med mig förrän jag fått känna kaffesmaken i min mun. Vid klockan tre var det ett måste att jag fick kaffe igen för annars fick jag en fruktansvärd huvudvärk.

Jag hade inte planerat att sluta men när jag blev sjuk strax innan julafton så kunde jag inte dricka. Om ni dricker kaffe så vet ni att det ofta smakar för jävligt när man blir sjuk. Detta resulterade i att jag inte kunde dricka kaffe och när jag väl blev frisk så smakade det inte speciellt gott längre. Men den största förändringen var min mage. Jag har alltid haft problem med min mage enda sedan jag var liten men nu när jag slutade dricka kaffe så märkte jag en enorm skillnad. Tänker inte gå in i detalj men från att ha haft ont och varit dålig i magen varje dag till att endast ha det en gång i veckan så känns det lite som ett mirakel.

”Jag kommer dock aldrig kunna sluta med min älskade vaniljlatte”