Efter eventet igår så gick vi och åt lunch. Det var så länge sedan som vi var ute och lunchade tillsammans, men det har varit några stressiga veckor. Både jag och bestie har haft magproblem som utan tvekan har varit stressrelaterade.

Oavsett ålder så är det viktigt att ta stress på största allvar. Speciellt när allt fler blir sjukskrivna för utmattningssyndrom. Allt handlar om balans och jag tror de tre viktigaste nycklarna är att vi får bra sömn, hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du inte har dessa tre nycklarna i ditt liv så borde du stanna upp och se ifall det finns möjlighet att ändra på din livssituation.

“Vad spelar det för roll om du tjänar en massa pengar om du ändå är död om fem år för du aldrig tog tid för dig själv”

Jag tycker att det är bra att tänka på framtiden men samtidigt får man inte glömma att leva i nuet. Idag har jag tagit det lugnt och myst en massa med Bonzo. Har haft så dåligt samvete över att han har fått vara själv så mycket den senaste tiden. Han är väldigt duktig när det kommer till att vara ensam men det gör ont i mitt mamma hjärta om han ska vara ensam mer än 2 timmar per dag. Nu håller jag på och gör mig i ordning för ikväll ska vi iväg på ett event som ska bli riktigt spännande.

Andas, ta ett djupt andetag och njut av stunden. Jag blir så stressad av allt jag behöver göra att jag inte hinner njuta av stunden och ärligt talat så är det hemskt. Så igår satt vi på en uteserveringen länge och åt. Pratade om livet men just hur stress kan påverka oss så otroligt negativt.
/
Breath, take a deep breath and just enjoy the moment. I get so stressed out over everything that I need to do and I don´t enjoy the moment and to be honest that is awful. So yesterday we sat outside for a really long time eating good food. Talked about life and how stress effect us in such a negative way.

Jag blev så glad över att höra att min bästa vän förstår vad jag menar när jag säger att jag känner mig stressad för ibland känns det som att jag inte får känna så. Jag har lovat mig själv att bli mycket bättre på att njuta och ta in det jag ser med mina ögon och inte bara kameran. Jag behöver också lära mig att koppla av något jag är helt värdelös på.
/
I was so happy to hear when my best friend said that she could understand how I feel because sometimes I get the feeling that people don´t think I should feel stressed because of my work. I have promised myself that I will be better of taking the moment in and see it with my own eyes and not just through the camera. 

Anledningen till varför jag känner mig så stressad är för att jag är rädd att jag ska vakna upp imorgon och så är sommaren redan över. Det är så mycket jag vill fotografera i sommar och därför blir jag stressad för vi vet alla hur det svenska vädret är. Jag har så mycket ambitioner att jag blir stressad när jag inte får utlopp för min kreativitet.
/
The reason why I feel so stressed is because I´m scared that I will be waking up and summer will already be over. There is so much I want to photograph this summer and that´s why I feel so stressed because we all know how bad the Swedish weather can be. I have so much ambition that I get stressed when I don´t let to use my creativity.