0   3
8   60
7   64
5   39
6   52
1   40
4   57
7   37

Jag har gått ner 11 kg

Jag frågade er igår på instastories om ni blir motiverade av att läsa om träning eller om det har en negativ effekt på er. Anledningen till varför jag frågade var för att jag under många år har haft en väldigt negativ känsla till träning och hälsa. Inte att jag tycker det är dumt att leva hälsosamt men då jag själv blev så fruktansvärt påverkad och hamnade i en ond spiral så blev jag rädd att ifall jag började träna och skriva om det så skulle jag hamna där igen. Jag ville också kolla med er hur ni kände kring ämnet men då majoriteten av er sa att ni blev motiverade så tänkte jag berätta något som jag endast berättat för min bästa vän.

Jag har gått ner 11 kg.

Just nu väger jag 87 kg och som mest vägde jag 98 kg. Nu undrar ni säkert vad min hemlighet är men jag är ledsen att göra er besvikna för det finns ingen. Jag gick upp 20 kg på grund av psykisk ohälsa. Jag hade såna stora problem med att gå ut ensam vilket resulterade i att jag endast gick ut med Bonzo men annars satt jag bara hemma. Jag har jobbat riktigt hårt med att få tillbaka mitt liv och må bra igen. I början av året när jag blev dog walker så har jag börjat gå mycket mer än tidigare. Bara igår var jag ute i 2 timmar med alla hundarna och sen på kvällen tränade jag styrketräning.

Mitt enda mål är att må bra och ha en kropp som inte gör ont. Jag äter vad jag vill vilket ni har kunnat se på min instastories då jag visar upp vad för typ av mat som jag lagar här hemma samt när jag äter ute. Just nu är jag inne i en nyttig period men innan det åt jag en påse chips i veckan, choklad och glass. Jag tror inte på att förbjuda onyttiga saker utan äta det man vill för stunden.

Jag är väldigt stolt över mig själv. Inte för att jag har gått ner i vikt utan för att jag tacklat min psykiska ohälsa.

Dagens Outfit | Att hitta sig själv och vara trygg i den man är


Detta inlägget innehåller annonslänkar


Tröja/Asos – Halsduk/Made by me ♥

Att hitta sig själv och vara trygg i den man är, är den bästa känslan i världen. Igår kom jag på mig själv med att tänka ”Jag måste göra dessa ändringarna för att få fler läsare till bloggen” och i den stunden kom jag på mig själv med att vilja ändra det som gör mig unik.

Jag har kommit en lång väg från vem jag var som ung. Jag var en en person som hatade världen, som inte brydde mig ifall jag skulle överleva natten då jag satte mig själv i väldigt allvarliga situationer. Jag trodde inte att jag hade någon framtid och därför kämpade jag inte heller. I mitt huvud fanns det inget att kämpa för. Ärren på mina armar kommer alltid påminna mig om vad jag fått gå igenom, de personerna som svikit mig och dom som idag inte finns i livet. Att jag idag jobbar med något som jag älskar och snart får testa nya marker genom att jobba som fotograf är något som inte fanns på världskartan när jag var ung. Jag har förändrats mycket men endast till det bättre. Jag bryr mig om mina medmänniskor, jag lyssnar gärna och jag har hittat min kreativa sida som får mig att må som bäst. Det är så viktigt att våga vara sig själv även om det betyder att man går mot strömmen.

To find yourself and feel safe in who you are, is the best feeling in the whole world. Yesterday I found myself thinking ”I need to make these changes in order to get more readers to the blog,” and in that moment I caught myself wanting to change what makes me unique.

I’ve come a long way from who I was when I was young. I was a person who hated the world, I did not care if I would survive the night when I put myself in very serious situations. I thought I had no future and that´s the reason why I didn´t fight. In my head, there was nothing to fight for. The scars on my arms will always remind me of what I had to go through, the people who betrayed me and those who are not here anymore. Today I work with something I love and soon I will be testing the new things by working as a photographer’s something that did not exist in when I was young. I’ve changed a lot, but only for the better. I care for my fellow man, I like to listen and I have found my creative side that makes me feel the best. It is so important to dare to be yourself, even if it means going against what everybody else are doing.

Topp / Kjol / Klänning / Klänning