0   29
1   40
2   52
0   29
28   51
7   37
8   41
0   34


Detta inlägget innehåller annonslänkar

Även fast snön ej velat komma tillbaka och temperaturerna pendlar upp och ner så är det kallt ute. I normala fall så brukar träningen minska under vinterhalvåret för mig. Men detta året är annorlunda. Jag tänkte dela med mig av vad det är som får mig att vilja träna (utomhus) trots att det är kallt ute.
/
Even though the snow has not wanted to come back and the temperatures are going up and down, it’s cold outside. Usually I reduce my workout when the winter comes. But this year is different. I thought I would share with you what it is that makes me want to workout (outdoors) even though it is cold outside.

Sneakers/Adidas – Leggings/Adidas – Jacket/Miss Selfridge

För mig handlar träning om att må bra i kropp och själ. Jag kör på vardagsmotion vilket är något som alla kan göra. Ta trapporna istället för hissen eller som i mitt fall välja att cykla istället för att ta bussen. Dessa små steg kommer göra stor skillnad.
/
For me exercising is feeling good in both body and soul. I love working out in my everyday life which is something everyone can do. Take the stairs instead of the elevator or as in my case, choosing the bike instead of taking the bus. These small steps will make a big difference. 

Jag känner mig så mycket piggare och gladare de dagarna som jag varit ute och tränat. Har enklare för att koncentrera mig. Får mer gjort och sover mycket bättre på nätterna. Vi alla mår bra av att röra på oss oavsett årstid. Jag tror att träningen är viktigare under vinterhalvåret då bristen på solljus är stor. Att få endorfinerna gör en stor skillnad och därför tränar jag utomhus trots att det är kallt ute.
/
I feel so much better and happier the days I have been training. It´s easier to concentrate. Get more done and sleep much better at night. For me it is important to have exercising as a part of my everyday life. I think training is important during winter because of the lack of sunlight. To get the endorphins makes a big difference and that´s why I exercise outdoors despite the cold weather.

Adidas Hoodie / Nike Leggings / Nike Sneakers / Nike Sneakers / Adidas Leggings / Nike Sneakers / Adidas Sweater

Är det något man måste göra varje vinter så är det att besöka Jul på Liseberg!
Jag har haft detta som tradition under flera år och det var så roligt att få dela detta med min bästa vän. Hon hade inte varit där på flera år så det var kul att visa henne allt det nya dock blev vi besvikna över att dom inte hade några djur där längre. Jag har pratat så mycket om djuren så det blev en besvikelse när vi insåg att det inte fanns några.

Dock kan jag förstå att det inte är hållbart att låta djuren vara på så små utrymmen under så många timmar. Jag tror att det bästa är att man besöker djur i deras naturliga miljö. Därför är jag emot djur på djurparker. Det är inte normalt för ett lejon att uppleva snö. Hellre att man la mer pengar på reservat än att spärra in de stackars djuren i trånga utrymmen och hindra dom från deras naturliga instinkter.

“Jul på Liseberg är en magisk upplevelse”

Det är så himla mysigt att gå runt på marknaden och se allt det som säljs. Jag brukar alltid köpa rostade mandlar, så galet gott verkligen. Och det går alltid att hitta fina saker att ge bort i julklapp eller presenter. Det finns fortfarande åkattraktioner som är igång ifall man är sugen på att åka. Jag tycker dock det räcker att gå runt och mysa. Jag rekommenderar att man kommer lite senare på eftermiddagen så att man kan uppleva alla de vackra lamporna som tänds när det börjar bli mörkt ute.

Liseberg kommer jag alltid förknippa med glädje. Jag minns hur hysterisk jag blev när jag satt i bilen och såg Lisebergstonet. Detta är en plats som man måste uppleva minst en gång i sitt liv. Det är som att gå in i ett sagoland.

Jag älskar att jobba hemifrån

Friheten att bestämma mina egna arbetstider, vad som ska göra och när är det bästa jag vet med mitt arbete. Jag har alltid haft starka åsikter och har många gånger tagit på mig en ledarroll under skoltiden när vi haft olika grupparbeten. Därför visste jag att jag skulle trivas bäst med att vara min egna chef. Att jobba hemifrån har både sina för och nackdelar och i detta inlägget tänkte jag dela med mig av mina absolut bästa tips till hur jag får mitt arbete att fungera.

Mina dagar startar alltid på samma sätt

Jag kollar mobilen, sätter på tv:n, går upp och säger godmorgon till Bonzo. Sätter på kaffebryggan, går på toaletten, hämtar kaffet och sedan startar jag datorn för att göra mig redo för en arbetsdag. Varje dag har jag olika saker som ska göras. Det kan vara allt från att fota bilder, spela in videos, skriva blogginlägg. Vid sidan av bloggen hjälper jag även till att ta ut Melker och Ronja samt vardagliga saker som att städa, tvätta, umgås med nära och kära. Jag startar alltid dagen med att skriva ner allt som jag ska göra under dagen och sedan planerar ut det så att inte allt görs på förmiddagen.

“Att ta pauser är väldigt viktigt men lätt att glömma av när man sitter hemma och arbetar”

Jag har inga bestämda tider när det kommer till mina pauser utan det faller naturligt. Så länge jag hinner med det som jag ska göra så fungerar det. Det svåraste för mig är att finna tiden till att äta och ofta blir det tyvärr att jag sitter och jobbar samtidigt som jag äter vilket är något som jag försöker sluta med då det är viktigt att varva ner mellan allt som ska göras. Något som jag har märkt hjälper mig mycket är att dricka en varm dryck. I mitt fall så måste jag ha mitt klockan två kaffe för att ha energi att orka arbeta resten av dagen. Under kvällarna blir det en mugg med te.

Boots/Justfab – Dress/Sunshine Soul – Coat/Lookbook Store

Fick ett samtal imorse som gjorde mig så otroligt glad

Så glad att jag bestämde mig för att åka ut och fota fast vädret som ni ser på bilden var skit. Nyår är bokat och jag kunde inte vara gladare för jag ska fira det nya året med mina pojkar. Min sambos barndomsvänner som vi alltid går på bio med men det som gör detta så speciellt är för att Ljung kommer vara där. Nästan ett år har han varit utomlands i Nya Zeeland och Australien. Saknade är enorm och jag kan inte fatta att vi allihop ska fira Nyår tillsammans.

I stunden sitter jag och letar efter en nyårsklänning

Jag som hade tänkt stanna hemma då jag sällan (borde skriva aldrig) går ut men nu ser jag så otroligt mycket fram emot nyår.Dock har jag ingen som helst aning om vad jag ska ha på mig. När det kommer till just festklänningar så vill jag ha en som jag kommer få användning för. Förr köpte jag en massa festklänningar som aldrig kom till användning och det vill jag inte göra om denna gången. Förhoppningsvis så hittar jag någon som faller mig i smaken och som jag kan använda mer än bara en gång.


Detta inlägget innehåller annonslänkar

winter-jacket

Valet av tröja var kanske inte det bästa under denna jackan då den redan är lite liten men det var fyra minusgrader ute när vi fotade och till skillnad från många andra bloggare som går runt i pumps och kjolar vid denna årstiden är jag mer realistisk. Den kommer från märket Miss Selfridge. Jag har aldrig handlat från märket tidigare men av min uppfattning är dom små i storlekarna.

Min nya vardagsjacka

När det kommer till vinterjackor så vill jag gärna ha en stor så att man kan ha en stickad tröja under. Ibland känns det som att många företag inte vet hur kallt det är på vintern. Vi vet att alla länder inte har snö på vintern men vem går runt i en tunn tröja när det är 10 minus ute? Så lite tråkigt att den är liten i storlek men jag älskar den trots detta. Den håller mig varm och det är det viktigaste.

Bra för hundpromenaderna

När jag är ute med hundarna så vill jag använda kläder som jag inte är speciellt rädd om. Jag skulle tex aldrig ha en Free People tröja på mig samtidigt som jag har hundarna. Främst för att deras kläder inte kan tvättas i maskin men också för att jag är riktigt rädd om mina kläder. Denna jackan är perfekt för att ha under hundpromenader samt att den har fickor vilket jag alltid behöver.