Idag begav jag mig till Sportlife här i Trollhättan. Det var inte de lättaste stället att hitta men med hjälp så kom vi fram. Körde spinning och styrka. Jag har ju testat spinning tidigare och jag HATAR de. Mest för att man får så jävla ont down there, fyfan. Känns nästan som att man blivit våldtagen eller något, kunde knappt gå. Efter det var de styrka och det är mer min grej. Hade jätte roligt verkligen.

P.S Ignorera alla skitna underkläder och att det är så ostädat haha. Ska städa nu!

Nu står kycklingen inne i ugnen. Köpte en rå så att jag kan tillaga den från grunden, mums! Det var så himla härligt väder idag så det var underbart att gå. Bonzo va så himla lycklig över att få komma ut på sina långrundor. När vi mötte Ljung blev han så till sig att jag va tvungen att släppa lös honom för han drog så. Min mamma frågade sist gång angående denna bilden om han inte kunde hitta en större pinne och inte gör Bonzo någon besviken haha! Sen när vi skulle hem till Ljung för Bonzo behövde vatten så träffade vi Nina och deras hundvalp Douglas. Han va så himla söt och nockad mig med sina pussar haha.

Jag hade även på mig mina nya Reebok Runtone så imorgon kommer en videoblogg som ni inte får missa om ni är intresserade av att skaffa Easytone eller Runtone!

Ligger nerbäddad i sängen under mitt tjockaste täcke och fryser. Idag var de dags att ge sig ut på en långpromenad. Blir så arg på mig själv att jag aldrig kan träna regelbundet men de är bara att kämpa på. Vi lyckades plocka upp Ljung på vägen. Bonzo fick springa löst på ett fält. Ska lägga upp dom bilderna senare. Här har ni Bonzo in action. Desto längre pinne desto bättre.

Nu kommer något som många av er har väntat på. Vad tycker jag om mina Easytone?
I början efter att ha gått i dom i ett par timmar så började de bränna väldigt mycket i mina fötter. Nu har jag väldigt känsliga fötter så detta tror jag inte inträffar alla. Men jag älskar dessa skor! Man känner hur de tränar rumpan mer än andra skor. Träningsvärk har jag inte fått men de måste man inte heller få för att veta att något funkar. Är ni sugna så tycker jag verkligen att ni ska ta och köpa ett par!

Idag är jag inne på dag 5.

Att bara leva på frukt, sallad, grönsaker, kyckling, fisk, kött. Bara dricka mjölk, vatten och jucie utan tillsatser och socker är inte lätt. De första dagarna var lätta men både igår och idag får jag kämpa. Igår hade jag sådan träningsvärk att jag nästan grät, helt sjukt verkligen men nu har jag börjat träna väldigt mycket styrka. Mycket rump och mag övningar och det känns i hela kroppen.

Jag saknar pasta.
Har seriöst världens sug efter pasta med skinksås! Jag saknar potatis och ris. Och vi ska inte ens prata om choklad! Men man måste intala sig själv om att man gör detta för sin hälsa. Att få en kropp som mår bra och är stark, som orkar mycket mer. Det handlar faktiskt bara om 5 dagar i veckan. Under helgen äter jag fortfarande skick men kan äta vanlig mat men i väldigt små  portioner. Det ska bli kul att ställa sig på vågen nu på Söndag och se om de blivit någon förändring.

Många av er ville att jag skulle blogga mer om min kost och träning. Jag vill inte att hela bloggen ska fokusera kring detta så därför skulle jag rekommendera er att lägga till mig på facebook som jag uppdaterar flera gånger om dagen och även min tumblr där jag lägger upp bilder på nästan alla mina måltider och skriver mycket om just kosten och träningen.

Men självklart kommer de dyka upp inlägg här också.
Denna veckan ville jag göra ett test. Jag vill se att om jag bara äter nyttigt, regelbundet samt tränar varje dag om jag går ner i vikt och hur mycket. Idag är jag inne på andra dagen och det går verkligen bra nu! Dock har jag fått någon skada i mitt knä så visa övningar kan jag inte göra men då hoppar man över dom och gör annat.

Mitt största fokus just nu är träningen och kosten. Idag tränade jag i 1 timma. Körde crosstrainer samt mycket styrka då jag använde mina hantlar, även mag&rump övningar. Det ni ser på bilden är min kvällsmat. Min frukost ser i stort sett lika dan ut. Något jag kan säga är att jag mår väldigt bra i kroppen. Jag känner mig mätt men aldrig för mätt vilket jag lätt gjorde förr. Ska bli kul att se på Söndag om de blivit några förändringar.

Idag gick jag och Kiimi till Älvhögsborg för att testa deras gym och bada.
Älskar att testa på såna här saker när de är gratis HAHAH. De var första gången som jag var på ett gym och det var helt okej. Dock trodde jag att gymmet skulle vara mycket större än va de var. Tog de lungt idag eftersom jag inte tidigare har hållt på med alla maskinerna och så men de var kul. Efter att ha gymmat i 50 min gick vi och badade, va super fun!

Är så galet stolt över mig själv!
Denna veckan har jag tränat 5,5 timmar. Varje dag har jag tränat minst 1 timma och det känns underbart. Jag har även inte ätit något godis, glass eller annat sött. Sånt får jag bara äta under helgerna men då ska de även räknas kalorier. Jag har även lyckats sluta röka!
Helt galet hur grym jag är då jag bara la av rakt av utan hjälp eller något. Jag känner inte så stor skillnad än på min kropp och så men de kommer. Detta är min nya livstil och jag älskar de!

Jag älskar mina Easytone!
Dom var dock inte de lättaste skorna att gå i, klackar är nästan lättare haha. Var ute i 1,5 timma dock kände jag inte så mycket i rumpen och benen men de kommer nog imorgon. Det ända som verkligen kändes var mina fötter som brändes som jag vet inte vad. Var som att någon hade satt eld på dom.

30 minuters crosstrainer + en mumsig frukost.

Det var fint väder ute idag så jag frågade min pojkvän om han ville ut och gå med mig och lillpojken. Tyvärr försvann solen rätt snabbt men de va ändå kul att vara ute en stund. Den 28 firar jag och min pojkvän 3 år. Kan inte fatta att vi varit tillsammans så länge. Jag älskar honom så himla mycket! Och även lillpojken haha.

Idag ringde klockan 09:15. 
Vad gjorde jag uppe så tidigt undrar ni nu? Joo jag ställde mig och körde en stund på min crosstrainer! Efter att ha funderat en massa så har jag bestämt mig för att förändra nog de svåraste som finns. Mina matvanor. Jag ska börja äta på fasta tider och sen äta nyttigt. Självklart får man göra undantag. Jag kommer inte direkt börja banta och sluta njuta av livet men jag kommer vara hårdare med mig själv.

Jag har precis avslutat ett träningspass på 50 minuter.
Måste verkligen skärpa mig och börja träna varje dag! Självklart ska man också vara ledig men jag har haft så mycket annat runt omkring men nu måste jag börja sätta träning först.

Vi var ute i 2 timmar på en helt underbar höst promenad. 
Först visste vi inte riktigt om vi alla tre skulle orka gå en långa biten då vi alla är lite otränade nu men det gick bra och var så underbar härligt. Nu står min pojkvän i duschen och lilla Bonzo ligger och sover. Själv ska jag ta och spela lite tv spel innan jag börjar sminka mig.