Många av er ville att jag skulle blogga mer om min kost och träning. Jag vill inte att hela bloggen ska fokusera kring detta så därför skulle jag rekommendera er att lägga till mig på facebook som jag uppdaterar flera gånger om dagen och även min tumblr där jag lägger upp bilder på nästan alla mina måltider och skriver mycket om just kosten och träningen.

Men självklart kommer de dyka upp inlägg här också.
Denna veckan ville jag göra ett test. Jag vill se att om jag bara äter nyttigt, regelbundet samt tränar varje dag om jag går ner i vikt och hur mycket. Idag är jag inne på andra dagen och det går verkligen bra nu! Dock har jag fått någon skada i mitt knä så visa övningar kan jag inte göra men då hoppar man över dom och gör annat.

Mitt största fokus just nu är träningen och kosten. Idag tränade jag i 1 timma. Körde crosstrainer samt mycket styrka då jag använde mina hantlar, även mag&rump övningar. Det ni ser på bilden är min kvällsmat. Min frukost ser i stort sett lika dan ut. Något jag kan säga är att jag mår väldigt bra i kroppen. Jag känner mig mätt men aldrig för mätt vilket jag lätt gjorde förr. Ska bli kul att se på Söndag om de blivit några förändringar.